Sósfürdők fogyás 1
A rovatban lefogy együtt: élelmiszer 19. században
Azt hiszem, hogy tisztázni kell előre, hogy a sófürdő fogyás hatása kisebb lesz, ha használják őket egyedül, anélkül, hogy további eljárásokat, diéta, a testmozgás. De a komplex - egy kiváló eszköz, hogy lefogy, tisztítja a testet, javítja az anyagcserét és a bőr tónusát.
A tengeri só mellett vannak:
- kálium, amelyek együttesen nátrium tisztítását elősegítő sejtek degradációs termékek;
- bróm, ami nyugtató hatása az idegrendszerre, és segít a bőrbetegségek kezelésére;
- kalcium, előnyösen az idegrendszerre ható, fokozza az izomsejt-membrán;
- jód, segít eltávolítani a koleszterint, antimikrobiális aktivitású;
- magnézium, javítja a sejt metabolizmust, hogy megáll akkor allergiás reakciók.
Köszönhetően annak tulajdonságait, tengeri só javítja a bőr állapotát, összehúzza azt, tisztítja és javítja a hang, ami sima és friss. Továbbá, a sót működik, mint egy inger az idegvégződéseket a felületi réteg a bőr, amely segít, hogy serkentik az anyagcserét. A sóoldat megtisztítja a testet a toxinok, nyugtatja az idegeket, erősíti az immunrendszer erejét a test.
Sófürdő karcsúsító elfogadni, pre-elszámolási a testradír és opolosnuvshis zuhanyzó, mossa, mert a megoldás nem ajánlott fürdés után. Attól függően, hogy a kívánt hatás lép 0,1-1 kg tengeri só a fürdő. Meg kell jegyezni, hogy a felső testrész (szív terület) felett kell lennie a víz, különben problémák lehetnek a nyomással.
Ajánlott hőmérséklet sósfürdők fogyás - 35-39 fok. Itt is meg kell szem előtt tartani, hogy egy kád forró olyan nyugtató hatása és hideg - a tonik. A vétel eljárás jellemzően 10-20 perc. Eljárások Course - 10-15 fürdők egy napig tart, heti 2-3 alkalommal.
Sófürdő fogyókúra ebben az esetben meg kell tenni hetente kétszer, a víz hőmérséklete ne haladja meg a 37 fokot. 0,5 kg Holt-tenger sókat hígítjuk kis mennyiségű forró vízzel, és ezután beleöntöttük a fürdőbe. Az eljárás 20 percig tart, ami után az oldat lehet öblíteni meleg vízzel és hazugság alatt meleg takaróval 30-40 percig.
Az is hasznos, hogy sósfürdők fogyókúra illóolajok. A fogyás és narancsbőr megszüntetése, ahogy azt valószínűleg tudod, elősegíti citrus olajok: mandarin, narancs, grapefruit. Ezek hozzáadjuk a sót, jól keverjük össze, és hagyjuk egy ideig a teljes összefonódása. Ha hozzá keveréke olaj és só a vízben közvetlenül az összekeverés után, és az olaj indulnak képez vízfilm.
Most itt van néhány recept a fogyás só fürdők.
Sófürdő fogyás tengeri sóval
A forró vizet, oldjuk 350 g tengeri sót, öntsük az oldatot a kádba, ellenőrizze a hőmérséklet a víz - ajánlott nem nagyobb, mint 37 fok. Pre-elszámolási a testradír (kávé, tejszín és a sót, egyéb) és a zuhany opolosnuvshis, hazugság a fürdőben 15-20 percig.
Vigyázz a bőr állapotát, ha azt tapasztalja, irritáció, a sókoncentráció csökkenteni kell. Szerint a véleménye, ha fürödni éjjel, reggel lehet majd felismerni a visszaesés 0,5 kilogramm.
Sófürdő fogyás szódával
Ehhez fürdő, akkor közönséges asztali só.
Vegye 150-300 gramm só, 125-200 g közönséges szódabikarbónát és adjunk a fürdő. Kezelési idő - 10 perc. Fogadása előtt a sófürdő fogyás nem ajánlott enni mintegy 1,5-2 órával a beadás után is kívánatos, hogy tartózkodjanak a prima élelmiszer egyszerre.
A fürdő, akkor inni egy csésze gyógytea, vagy a közönséges cukor - ez segít, hogy a felesleges vizet. Mint ismeretes, a sófürdő fogyás hozzájárul a következtetést a felesleges folyadékot, ami szintén hozzájárul a súlycsökkentő.
Miután fürödtem azonnal ajánlott óvatosan tekerje fel, és pihenni legalább fél órát.
Végül tisztázni, hogy a fürdő sótartalmú diéta nem kell figyelembe megkérdezése nélkül egy orvos számára, akik súlyos szívbetegségben szenved, vérnyomás problémák. Bár az ilyen betegségek is kezelik sófürdő, de ezekben az esetekben a szakértő kiválasztja szigorúan oldat koncentrációja, idő és hőmérséklet a víz kezelések. Yourself jobb nem kísérletezni.
Alexander Panyutin
Nő JustLady Journal
Több éve a női JustLady magazin méltó útmutató a világ a divat és a szépség. Mi nem csak töltse ki az online térben, keressük és talál valamit, ami érdekes lehet a széles közönség a nők, akik meg akarják, hogy lépést tarthasson a legfrissebb híreket és trendeket. Napi frissítések JustLady női magazin lehetővé teszi, hogy nyomon jelenlegi fejlemények a divat világában, ne hagyja ki a hírt a kozmetikumok és illatszer és megismerjék a leghatékonyabb módja, hogy megőrizze alakját formájában.
A JustLady magazin mindig ki lehet választani az optimális étrendet maguknak, megoldani a sürgető női kérdésekkel. A Női Fórum bővül naponta miatt a vita a legizgalmasabb, és lesz egy találkozóhely jó barátok. Magazin nőknek JustLady elfoglalja az egyik legjobb pozíciókat a rangsorban, ahogy növekszik magunkat, és segít másoknak, hogy javítsa.