Receptek tengeri sóval
A leginkább tápláló ételek egészséges szív
Zöld és egészséges, miért kell enni leveles saláták
Hasznos tulajdonságai retek
Egy igazi remekmű lehet nevezni egy étel, ami jól néz ki, az íze jó és előnyöket a szervezetben. És ha az első két feltétel nagymértékben függ a készség a szeretője, az utóbbi függ a minőségi összetevőket. Természetesen a jó termék, és pozitív hatással van az íze és megjelenése az élelmiszer. Mert, ha főzés, csak a legjobb termékek, hanem ne feledkezzünk meg a minőségi fűszerek, ízű ételeket. Jó lesz a neve az aromája és íze az étel, és a tengeri só. Ez fogja hangsúlyozni az egyéniség élelmiszer, gazdagítva azt a sok hasznos anyagok.
Hal, tenger gyümölcsei, saláták és hús: ők kell elkészíteni tengeri sóval! És így élvezheti az előnyeit ételek ízesített TM «Salute di Mare» tengeri só. mi már készen van néhány receptet az egészséges ételeket:
Grillezett sertés - 2 db
Tengeri só átlagos TM «Salute di Mare» - ízlés
A keveréket 5 bors - ízlés
Szárított oregánó - 2 zseton.
Szárított rozmaring - 2 zseton.
1. A steak hús átfogják a gabona vastagsága 2,5-3 cm. Pácolás húst tengeri sót és a fűszereket szobahőmérsékleten legalább 30 percig.
2. Grill serpenyő jól felmelegedett egy kicsit meghintjük növényi olaj. Fry steak 2-2,5 minden kéz. Ismételjük meg a folyamatot: felborulhat és megsütjük ismét egy és a másik oldalon a mennyisége sült nem több, mint 10 perc.
3. Ready rózsás illatos steak, vegyük ki a serpenyőben, hagyjuk pihenni 1-2 percig, és tálaljuk friss saláta és a kedvenc öntettel.
Salmon - 4 szelet (steak)
Finom tengeri só TM «Salute di mare» - ízlés
Olívaolaj - 2 tk.
Salmon darabokra vágjuk. Grind az édesköményt, távolítsa el a héját a citrom finom reszelő.
Lazac meghintjük tengeri só mindkét oldalán, meglocsoljuk citromlével, megszórjuk reszelt, meghintjük olívaolajjal, és hagyjuk 15 percig.
Süssük a sütőben 20 percig.
Burgonya - 1 kg
Tengeri só átlagos TM «Salute di mare» - ízlés
Vaj 1,5 Art. l.
Mustár bab - 0,5 tk ..
A tojássárgája - 1 db
A tengeri só, frissen őrölt bors
Növényi húsleves - 1 csésze
Reszelt sajt - 40 g
Vegye burgonya, hogyan kell mosni, és tegyük egy serpenyőbe. Öntsük a vizet úgy, hogy csak azokra a burgonya szezon tengeri só, forralja fel, és főzzük alacsony lángon 20 percig.
Drain burgonya át egy sütőedénybe, és hogy azt a készségét előmelegített sütőben 200 fokon 10 percig. Rendszeresen eléri a forma, és rázza a burgonya átfordult. Burgonya kell fedezni, a sóval héja.
Készítsünk sajtmártással. Vajat felolvasztjuk, hozzáadjuk a lisztet, pirított 1 percig. Fokozatosan öntsük a forró húsleves és, folyamatos keverés közben, főzzük a szószt, amíg besűrűsödött, 3-4 perc.
Verte a tojássárgáját egy kis tálban. Pour bele egy kis húsleves, keverjük, majd öntsük a keveréket a serpenyőben forró mártással. Keverjük, és forraljuk további 2 percig.
A burgonyát, és töltse meg sajtmártással, sózzuk, mustárral és borssal. Tedd 5 percig az előmelegített sütőben. Tálaláskor a tál meleg.
Királyrák - 10
saláta - 3 db
Kukorica konzerv - 2 evőkanál. l.
Jalta hagyma - 1 kis fej vöröshagyma
Finom tengeri só TM «Salute di mare» a sótartót - ízlés
Olívaolaj - 2 evőkanál. kanál
Cook garnélarák. Hozzátéve tengeri só. Várjuk a vizet felforraljuk, és hagyjuk kihűlni garnélarák. Saját zöldség és a saláta leveleket, vágjuk. Garnélarák net. Add nekik paradicsom, saláta, kukorica.
Apróra vágott fokhagymát - 1 gerezd
A szegfűbors - 1/4 teáskanál ..
Chili paprika - 1 db.
Hosszú szemű rizs - 100 g
Petrezselyem - 1 szál
Seafood mix - 200-250 g
A tengeri só nagy TM «Salute di mare» - 2 zseton.
A serpenyőben önteni a vizet, és tegye az apróra vágott fokhagymát, a tengeri só és Forraljuk fel. Ezután öntsük a rizs és a főzés körülbelül 5 percig.
Ezután hozzáadjuk a tenger gyümölcsei és főzzük még pár percig. Nyomja össze a citromlé a levesbe, tedd a meghámozott és felszeletelt csíkokat chili paprika. Ezután adjunk hozzá szegfűbors és jól összekeverjük.
Paradicsom kis darabokra vágva, tedd a levesbe, keverjük és főzzük 3-5 percig minden. Készen áll, hogy díszíteni a levest petrezselyemmel és forrón tálaljuk.
A tengeri só - a záloga a jó ízlés és a jó étel. Egyél finom!
Konzerv termékek. piros hal. pácolás termékeket. tengeri só. egészséges ételek