Polenta csirkével és zöldségekkel
Corn kasha- nagyon hasznos, ízletes és tápláló. Szeretem zabkása vajjal, de nem minden Dhlomo lesz egy ilyen rendetlenség, úgyhogy készíteni különböző módokon. Ma- puliszkával csirkével és zöldségekkel, nagyon finom.
összetevők- 1 csirkemell
- 2 zacskó kukorica darát (körülbelül 300 g)
- 1 hagyma
- 2 paprika
- 1 sárgarépa
- só, bors
Csirkemell vágjuk közepes méretű darabokra, és megsütjük. Hagyma héja és vágjuk apró kockákra. Add a mell- és megpirítjuk egy serpenyőben egy pár percig, hozzáadjuk a reszelt sárgarépát. A bolgár paprika apró darabokra vágjuk, és adjunk hozzá a zöldségeket. Fry mindent körülbelül 5 percig, majd tegye kevesebb tűz és főzzük 10 percig.
Míg a csirke zöldséges párolt postvte főzéshez kukorica darát. Azt már régóta élvezik krupmi táska, nagyon kényelmes. Mossuk ki a pan könnyebb és zabkása mindig kiderül, nagyon finom. A kása kész 20 perc alatt, eltolva azt a zöldségeket és keverjük.
Itt van készen, a puliszka csirkével és zöldségekkel. Jó étvágyat!
Ajánlott: Főzni puliszka
Polenta - a kedvenc étele a moldovaiak, a románok és az olaszok. A recept e zabkása nagyon egyszerű végrehajtani, de sokan nem tudják, hogyan kell főzni kukoricadara kása, úgyhogy kiderült ízletes és tápláló.
vinni zabkása:
- 1 csésze kukorica liszt;
- 2 csésze vizet;
- 2 csésze tej;
- 100 gr. vaj;
- 1 evőkanál. kanál cukor;
- 0,5 óra hosszat. Só.
Egy kis fazék forraljuk friss tej, forralás után pot eltávolítani a hőt, és pakolások Thermo-táska.
Kukorica darát én folyóvíz alatt, tegyük forrásban lévő sós vízben, és forraljuk 10-15 percig, amíg teljesen elpárolog a víz. Amikor a víz nem marad a pot hozzáadásával forró forralt tej, só, cukor és főzzük zabkása pároljuk, amíg teljesen főtt 15-20 percig, folyamatos keverés közben.
Zabkása kész vegyük le a tűzről és hozzáadjuk a vajat. Kukorica kifáraszt szolgálja legjobban forró felületre díszített tányérok zabkása kókusz vagy reszelt csokoládé.
Főzés gyerekeknek finom búzadara
Árpa zabkása multivarka