Mit kell, és nem kell az immunitást, a fehérorosz női portál
Még mindig emlékszem a napra, amikor a „immunitás” hirtelen nagyon divatos.
Akkor még a nagyanyám az ajtót kezdte magyarázni minden betegséget nem idegek (mint divatos harminc évvel ezelőtt), nincs stressz (ez a divat két évtizeddel ezelőtt), és az immunitást.
Csak annyit, hogy - van tehát immunitást!
Ugyan a divat - az aktív emberek azonnal elkezdett inni, hogy nem üti „a mentelmi,” kezel „immunitás”, hogy erősítse reggeltől estig, ez a szerencsétlen „immunitás”, és néha - és csak feladni a betegségek elleni küzdelemben - semmit nem lehet tenni, mint az immunitást.
Nos, nézzük megérteni, amire szüksége van, és nem kell a magával immunitást.
Általában az immunrendszer - az egyik legnehezebb az emberi szervezetben, de mivel ez nem teljesen tisztázott.
Az orvosok megkülönböztetni veleszületett immunitás, adott nekünk anya, apa és a természet, és a szerzett, hogy jön hozzánk az első hőmérséklet óvoda „hét bírja egy hétig beteg” iskola karanténba és más akut légúti vírusos fertőzések, enterovírusok és az influenza.
És a veleszületett és szerzett immunitás is szüksége van ránk, így azok, rettenthetetlen mamák, akik évesek óvodai és tudatosan keresik a kapcsolatot a beteg a bárányhimlő gyerekek valóban erősíti az immunrendszert az bogarak.
A védettség szükséges.
- Foglalkozni betegségek és önállóan dolgozni leküzdésére. Ezért semmiképpen nem szabad visszaélni antibiotikumok: károsodott bélflóra, ami megijeszt ellenfelek ezen gyógyszerek - bombasztikus, mint a kárt okozta antibiotikum immunitást. Fény megfázás és az akut légúti vírusos fertőzések kezelik egy meleg ital bőséges és csendes - nem „szívó” tabletták, különösen antibiotikumokat;
- Számíthat a támogatására immunstimuláns (Interferon Viferon) inferonogenov (Arbidol) és adaptogéneknek (Eleutherococcus, ginzeng, echinacea) egy olyan időszakban megnövekedett előfordulása SARS;
- Munka, külső segítség nélkül a különböző immunmodulátor és adaptogén közötti szezonális járványok;
- Megerősített testmozgás, motoros aktivitás, a friss levegő és a megfelelő táplálkozás;
- Exit, végül ki a divatból.
A mentesség nem szükséges.
- A sterilitás a lakásban. Csak nem a gyerekek, akik megszokták, hogy állandó „egészségtelen” tiszta, soha nem evett epret a kertben, vagy a cookie esett, tehetetlen az arca olyan, még a gyenge, a bél infektsiykoy hogy gryaznorukie társai észre sem;
- Túl nagy teljesítmény. Ez egy hiperaktív immunrendszer okozza az ilyen nehéz körülmények között, mint az allergia és az autoimmun agresszió ismeretlen eredetű - amikor a test elkezd foglalkozni magát;
- Bármilyen gyógyszert érvényes indok nélkül.
Röviden, a legtöbb immunitás kell egyedül maradt.
Aztán boldog volt, hogy nekünk dolgozik.
Velvet: Alexander Aleshkevich