Miért irigyellek, mint én, hogy foglalkozni vele
Egy nap ez a kérdés:
„Miért érzem irigység, amikor meghallották, hogy a barátom csinál jobb, mint én (munka, gyerekek, férfiak). Vezetek magam ilyen érzések, mert nagyon megérdemelte. Mit kéne csinálni?”
És ez az, amit mondtam:
Spinoza (XVII.) Szerint a féltékenység különösen érezhető az emberek, legyőzni „ego” (t. E. hozta magát a másik felett), és az emberek magukévá „megalázkodás” (t. E. A hamis néző magukat, hogy alacsonyabb egyéb).
Hol irigység?
Envy merül fel, amikor egy személy valamilyen (és esetleg több) szükségletek, amelyek nem elégedett a jelenlegi körülmények között a tevékenysége. A férfi körülnéz, mint mindig, most hasonlítja magát másokkal, és természetesen azonnal észreveszi, hogy más emberek valahogy jobban ebben az életben az állandó és több sikerrel alkalmazzák ezt a nagyon szüksége van. A munkám nem olyan forró, és barátnője boldog. Nem volt szerencsém a személyes elől, de ez - wow - Van egy férfi (én) álmok.
És mégis nem volt kár, hogy egy közelebbi pillantást a „tárgy az irigység.” Biztos benne, hogy szeretne élni ugyanúgy -, hogy menjen ugyanúgy az élet, és megbotlik a kőbe? Minden (látható) a siker mindig nagy szántás. És a „alá az égből” előnyeit - a vizsgálatok során, a fájdalom és a könnyek. És ez még csak a érzést, hogy valaki minden egyszerű és gyors.
Tehát, amint azt az irigység?
Az a tény, hogy - nevezzük a dolgokat a neve - nem elégedett önmagával, az életét, a speciális területeken (munka, gyerekek, férfiak).
Mivel gyakran előfordul: ahelyett, hogy tesz valamit, és a változás az életükben, mi megzavart irigység. Végtére is, a változás, és a változás nem csak nehéz, hanem ijesztő. Nincs ereje, nincs bátorság, nem bízik önmagában.
1. A legfontosabb dolog, amit tettem - kinyilvánították a problémát, tette, hogy a tudatosság terében.
2. Most kell, hogy elfogadja azt: igen, féltékeny vagyok. Envy - az érzés úgy tűnik, hogy pusztító, de pozitív töltést hordoz: figyelembe annak hibáival, átadjuk magunkat a jogot, hogy a különböző érzelmek (akkor is, ha ez egy ilyen - a „rossz”), és a jogot, hogy hibáznak. És ha megengedjük magunknak, hogy a hibákat, alkalmi hibák már nem tapasztalható, mint egyetemes tragédia.
Leggyakrabban az irigység veszi energiát lehetne költeni a saját mozgás és fejlődés. De átdolgozták a „békés atom”, akkor lesz egy lendületet elérése és spodvigaet.
3. A következő lépés -, hogy megértsék, hogy pontosan mit akar, hogy egy élet: milyen munkát szeretne, milyen különös emberek nem kell ahhoz, hogy boldog legyen. Próbáld meg ezen a ponton, hogy ne nézd a barátnőjére. Végtére is, csak tudod, mire van szüksége. Biztosítását követően a dolgokat, hogy vannak barátai, akkor soha nem lesz boldog. Mert megvannak a saját szükségletei, és - saját. És mellesleg, nem felelnek meg az általánosan elfogadott fogalma siker és a boldogság.
Szeretem a szavakat Dr. Kurpatova: „Ne fuss után a siker csak teszi a helyzet, hogy belsőleg szerintem fontos, és a siker felzárkózzon magam.”.
4. Most nézzük meg, mi van már. Mik ezek - az eredmények? Mi értékes készségek, képességek, erőforrások van? Ha elkezd értékelni, amit „szerezték vissza-törés munka” soha, sajnos, nem lesz elégedett az életével, nem számít, mennyire nagylelkű ajándéka neked, vagy dobta.
5. Most, hogy pontosan tudja, mit akar, mit hiányoznak, amit már, és mit akar tartani az életben, meg kell, hogy dolgozzon ki egy tervet, hogy lehet elérni a kívánt. Meg kell olyan alapos és részletes. Ezen túlmenően, annak tartalmaznia kell egy időkeret, hogy csatolja magát, hogy végre minden tétel, mit megköszönni a siker minden mit bünteti, ha nem akarják megváltoztatni.
6. Ezután kövesse a terv, követés az érzelmeiket.
Igen, néhány tervezett, annak ellenére, hogy az erőfeszítés, nem lehetne végrehajtani a tervezett időpontban, vagy nem valósul meg minden. Tehát mit kell tenni? El kell fogadni azt. Mi nem mindenható, nem minden ezen a világon rajtunk múlik. Ha értékelni erőfeszítéseiket, és az a tény, hogy már van, de minden esetben hálásak vagyunk a Világegyetem segítséget. És ha nem teszünk valamit, vagy nem kap valamit senki sem tudja megközelíteni filozófiailag - ez azt jelenti, sőt, nem túl sok, és ez szükséges, vagy nem túl sok, és azt szeretnék. Tudni - legyen szakadt rongyok, de megkapják, amit akarnak.
7. Ha egy személy részt vesz a teremtés saját élete, egyszerűen nincs idő, energia és vágy, hogy elvonja a figyelmét az irigység. Talán az úton a módosítások akkor megy is tovább, és megtanulják, hogy igazán élvezni a siker mások nem érzi saját „kisebbségi”.
És ne feledd: az egyetlen ember, akivel kellene összehasonlítani a haladást - te a múltban. És az egyetlen ember, akkor jobb, hogy ha kell, - ez most csinálni.
Irina Chesnova, pszichológus