Képzés - macskaféle járása, Katerina buida
Fenntartani a napi edzés online! Szombat - mint a szervezet munkáját!
Remélhetőleg ez a hétvége után egy kemény munkahét, még mindig nem adja fel, és megteszi. Csak előre, nem egy lépést hátra! Nyári hamarosan!
Számomra fitness nem korlátozódik csupán a fizikai test edzést. Számomra, fitness, valamint a tánc - művészet. Boditransforming - a képzőművészeti! Tehát ma lesz egy kicsit szokatlan, varázslatos képzés.
Tehát folytassa a szakma.
Hadd kérdezzem meg, gondolt már arra, hogyan kell ülni és járni?
Emelni az általános hang kínálnak nézni kedvenc film hősnője halálos és csábító szépség.
Nézze meg a főszereplő, modora, gesztusok, a képesség, hogy a kecses testtartás, ő kapja a kocsiban, mind a kocsiból finoman leengedjük a székre, kacéran kopogtat le a sarkát, és hogy a végén öleli kedvesét.
Tudni Hoth megtanulod ügyesen alkalmazza magát? Még csak nem is habozott, ezt meg lehet és meg kell tanulni!
Sajnos, nem tudja megérinteni a finomságok a „csábító test” egy edzést. De nézzük még mindig próbálja megérinteni a legfontosabb téma - a képesség, hogy üljön, állni és járni.
A nő, akinek a mozgás teljes méltósággal és a kegyelem, már nem csak szép, hanem abban, energikus, vonzó, erős és virágzó.
A modern metropolisz minden fut, valahol siet, és így kevesen figyelni a járása, de nem nekünk! Mindig és a körülményektől függetlenül ellenőrzi a járása.
Próbálja meg testtartás mindenhol. Ne csak megy, és büszkén viselni magad!
Ha sétálni vagy fog dolgozni, hogy győződjön meg arról, hogy a mozgás szabad. Cat nyomában - ez csodálatos! Annak az esélye, hogy látott emelkedik ezerszer. Képzeljük el, hogy ha fut egy modell vagy színésznő. Az egyes hozzáférési, hogy az emberek - vissza a figyelmet, has felhúzott, állát emelte magabiztosan. A lényeg az, hogy ne vigyük túlzásba, és ne érintettsége. Természetesen, ha az izmok gyengék, vagy problémák a gerinc, nehéz beszélni egy repülő járás. Ez egy újabb motivációt kell csinálni fitness, nem néha, de rendszeresen.
Art mutatkoznak meg kell tanulni egy hosszú idő, és mi készen kell állnia, ha a feladat -, hogy a legszebb nő a világon!
Ne feledje, nem elegáns ruhákat, kozmetikai és parfüm, ha nem használja a „testbeszéd” nem segít átalakítani az utat a végén.
2. Ne akarja, hogy kitöltse a könnyű mozgást és polírozott? Ezután ellenőrizze, hogy a testtartás. Szép, kecses járás - egy hatalmas plusz az utat!
Megközelítés a fal, tartsa a nyakát, a hátára. Ellenőrizze, hogy a hát alsó és farokcsont hozzáér a falhoz, húzza a hasi izmok. Tartsa a helyzetét egy pár percig, de az megjegyzi a helyzet a szervezetben. A szokás úgy tűnik, furcsa és kényelmetlen, de ez a nagyon szép testtartás.
4. Most, hogy hogyan ne veszítsd el a macskát, royal lépés, ha a láb magas sarkú cipő.
Ne hajlítsa be térdét járáskor, úgy néz ki, kényelmetlen. Kiegyenesedik a térd a szokásosnál több, és a mozgás tele lassan, macskaszerű kegyelem.
Természetesen sok lesz a verejték, mielőtt hallani a bámuló felkiáltásokká emberek! De akkor egyetértek, de jó, hogy megcsodálják a cizellált sziluettje és tökéletes járás!
Pontosan tudom, a testmozgás és a helyes megközelítés, hogy a test a mindennapi életben, hozza nagyon lédús és érett gyümölcs az öröm!
Mágikus hangulat, kedves lányok és nők!
A személyi edző Katerina Buida