Diet Naomi Campbell
Ma beszélünk diéta Naomi Campbell. A nagyközönség először megláttam a dobogón, 15 év, és ez azonnal szert hatalmas népszerűségre. Az a kérdés, hogyan kell enni, Naomi Campbell az érdeke, hogy sok a rajongóinak.
H Aomi többször is kijelentette, hogy az újságírók, hogy a szépség és az ideális formák köszönheti gének - az ő esetében, a fő oka a súlykontroll egyszerűen nem létezik. Azonban annak ellenére, hogy a „megfelelő genetika”, a hősnő nem engedheti meg magának, minden sallang, és a pletykák szerint, rendszeresen tapad a híres limonádé diéta.
Limonádé diéta Naomi Campbell
Ez a diéta nem csak hordoz jelentős zsírszövetfölösleg, hanem megtisztítja a testet a toxinok. Minimális hossza limonádé kisülési 10 nap (fogyás - körülbelül 9 kg). Mindez idő, akkor nem eszik szilárd táplálékot. A teljes étrend áll limonádét inni egy főzet a menta és a tiszta nem-szénsavas vizet. Ez a merev módszert lehet használni nem több, mint kétszer egy évben. Ellenjavallatok olyan betegségekre, amelyek az akut fázisban.
Egész nap meg kell inni hat-tizenkét pohár limonádé. A következő alkotórészeket alkalmazzuk, az ital készítéséhez:
Desztillált víz - 250 ml
Juharszirup - 2 evőkanál
Citromlé - 2 evőkanál
Cayenne bors - 1/6 teáskanál
Kalóriatartalma egyes ital rész 109 kcal.
Élelmiszer-függőség Naomi Campbell
A hősnő a napi étrendben nem belemerül magát a kalória. Naomi nem eszik húst, de szereti saláták öltözött olívaolajjal. Annak érdekében, hogy a forma korlátozza a bevitt egyszerű szénhidrátok. Sóvárgást csillag helyettesíti a használatát articsóka - kalória „zöldség-virág” javítja az emésztést, és úgy a felesleges koleszterint. Folyékony étrend Naomi tartalmaz legalább másfél liter vizet.
Csillagok eszik frakcionált próbál, hogy ne nagy szünetek étkezések között - lehetővé teszi, hogy fenntartsák a vércukorszint állandó szinten, és növelje az anyagcserét.
Szupermodell megpróbálja korlátozni a maximális fogyasztás só - ez az anyag nedvességet megtartja a szervezetben, ami ödéma (ez teljesen elfogadhatatlan esetében a karrier modell).
Annak érdekében, hogy felgyorsítsa az anyagcsere Naomi ételt ízesített pirospaprika és a gyömbért. Éhes elnyomja a vágyat, hogy egy főzet petrezselyem vagy rágás egy szál ez hasznos növény.
Tisztelői Naomi azt javasolja, hogy különös figyelmet ananász - bennük sok hasznos elemeket, köztük a jól ismert enzim bromelain éget zsírt hatékonyan.
Sport életében Naomi Campbell
Azt mondják, hogy a „fekete párduc” napi képzési szentel körülbelül másfél órán át (az ő alakja, ezek a pletykák nem alaptalan). Naomi edzések a dzhirotronike - ez a gép által feltalált koreográfus Julio Horvath. Ez az eszköz segített neki, hogy megbirkózzanak a következmények súlyos gerincsérülés, és ma igen népszerű a köröket, akik figyelik a számok.
Naomi aktívan részt vesz Pilates - a gyakorlat segít erősíteni a has izmait, javítja a koordinációt, növeli a rugalmasságot. Többek között Naomi rendszeresen ugráló kötél, és pihenjen segítségével ászanákat.
Ma Diet Naomi Campbell rajongók érdekelt csillagok sokkal kevesebb a magánéletéről. Az ajánlások azonban a mi hősnő akkor is jól jöhet.