A lúgosítás a test - helyszíni blagosalud!
Sav-bázis egyensúly a test egyre inkább vonzza a figyelmet a kutatók, és a legtöbb orvos azt mondja, hogy minden emberi betegségben ezt! Sőt, még 1932-ben, egy német biokémikus Otto Warburg Nobel-díjat, amit bizonyított a kapcsolat a rák és a belső savasodás a környezetet. A rákos sejtek csak élni egy savas közegben, lúgos halnak pontosan 03:00. De ez nagyon nehéz megtalálni, legalább egy betegség, amelynek fejlesztése nem járul hozzá a savasodás. Ha változik a vér pH csak 7,43-7,33, magában hordozza 8-szor kevesebb oxigént! Ugyanakkor bármilyen egészségre általában nem lehet kérdés.
Sajnos az emberek többsége - a sav-bázis egyensúly eltolódik a savas irányba. Ellenőrizze, hogy elég könnyen - drogériákban lakmusz teszt, mely az „intézkedés” a pH nyál és a vizelet, amelyek megjelenítik a sav-bázis egyensúly. Érdemes megjegyezni, hogy a reggeli vizelet valószínűleg savanyú, által megjelenített vesék a felesleges savat, ezért a pH mérésére a vizelet nem kell reggel és a második utat a WC-vel. savasság index nagyban változnak a különböző tényezők, és csak azután, ismételt mérések leszármaztatható átlag és hogy a következtetést a sav-bázis egyensúly a szervezetben. Ebben az esetben, emlékezni, hogy a vizelet pH 7 alatti - a jele, a savasodás és a fenti 7.5 - alkalizáció.
Mit ad nekünk ez a tudás a gyakorlatban is alkalmaznak, és mikor kell gondolni ezt a problémát? Ha van egy krónikus betegség, vagy gyakran beteg megfázás - biztos lehet benne, hogy a szervezet nem baj - van teremtett mesésen kedvező környezet fertőzések kialakulását. Megváltoztatni ezt a helyzetet a hatalom minden ember! Mi a teendő?
Ahhoz, hogy megérthessük, hogy miért van egy sav-bázis egyensúly. Az első és legfontosabb, persze, mert az ételt. A mi van az étkező lemez - függ a teljes pH-test (ez a lehetőség jellemzi savasság). Szerencsére, a menü választás teljesen rajtunk múlik. De csak akkor, és egy csapda!
Mindannyian úgy véli, hogy azzal, hogy megpróbálja ezt vagy azt a terméket, lehet meghatározni az ízét annak tulajdonságait! És ott volt! Nagyon gyakran savanyú ízű ételek testünk alkalized fordítva (például a legfényesebb „csaló” - citrom - az egyik fő lúgosító ételek, annak ellenére, hogy savanyú íze!), És a savanyú íz - furcsa módon azt savasító. Például itt egy teljesen „nem savas” tojás, hús, hal, fehér kenyér - a fő bűnösök a savasodás, a test!
Ezért nagyon fontos tudni, hogy mi a „barátok” között ételek, amelyek segítenek, hogy eltolja a sav-bázis egyensúly testünk lúgos oldalán! Lúgosítás a test (alkalózis) ma már nagyon ritka - így lúgosító ételek mindenkinek jó. Az alábbi táblázat azt mutatja, milyen mértékben befolyásolja a termékek a sav-bázis egyensúly a szervezetben.
0 - gyenge oxidációs, illetve alkalizáció,
00 - átlagos oxidáció vagy alkalizáció,
000 - erős oxidáció vagy lúgosítás,
0000 - egy nagyon erős oxidációs vagy alkalizáció.
Termékek, oxidáló vagy lúgosító szerv (NV Walker RD és Pope)
Természetesen szükségünk van a különböző élelmiszer - és savas és lúgos kémhatású. Kell enni mindent -, de arányos. Egy normális, egészséges ember aránya lúgosító és savasító ételek a menüben kell lennie körülbelül 50:50 és 80:20 a beteg számára. Ezt az arányt érünk el, és a sav-bázis egyensúly.
Ezen felül, akkor kell, hogy megfelelően össze a „savas” és a „lúgos” ételek:
Hús és hal jobban enni zöldséget, malomipari termékek (gabona, tészta, stb.) Ha iszunk alkoholt vagy kávét, igyon sok vizet és alkoholt „snack” zöldségek. Amikor a főzés hús lehet és kell használni a bogyók köretként vagy bázisok szószok és mártások.
De kiderült, nem csak az egészségre! Ismeretek a sav-bázis egyensúly nem csak segít, hogy javítsa a test, hanem ... hogy a súlycsökkentés! A savasodás, az összes következményével nem csak, vagy inkább nem is annyira a lerakódását extra kiló, hanem megsértésének minden testi funkciót! Ezért helyreállítása pH szervek és rendszerek vezet normalizálására anyagcserét és a bónusz - a fogyás!