A legegyszerűbb módja annak, hogy lefogy ízletes
De ez nem volt! Mindezen kísérletek fogyókúra, böjt és csoda pirula hogy csak rövid távú eredményeket. Meg kell lazítani a szorításán extra kiló jött vissza a bosszú.
Mit kell tenni? Ismét megnyugtatni magát, hogy érdemes egy kicsit beteg, egy kicsit kemény - és biztos, mindent ki fog derülni? Csak az utóbbi időben nem volt akaraterő vagy a motiváció, vagy valami több van?
- kétségbeesett kiáltás Önnek. És te leszel teljesen igaza van!
Tökéletesen értem. Maga fáradt vezetni a napi harc a túlsúly, a végtelenségig kísérletezik diéták, lógni a fórumokon és próbálja felfedezni apránként jó tanácsokat. Ha ismételten elmulasztja, nem akarok semmit ...
De nem tudja, hogy az összes ilyen diéta tabletták és egyéb „csodás” módszerek fogyás küzd a következménye, nem pedig oka a túlsúly? És így, bármennyire próbálta, az utat az élet, az egészség és az anyagcsere is ugyanazon a szinten.
Vagy lesz még rosszabb - „hála”, hogy mindegy diéta pirula. Ezért ezek nem segítenek!
EDINSTVENNYYSPOSOB garantáltan lefogy
Vagy aláássák AZ EGÉSZSÉG -
A racionális szervezése táplálkozási és életmódbeli!
Úgy hangzik, elcsépelt és túl egyszerű? Itt van ez az egyszerűség, és akkor szép!
Kételkedsz? Bizonyára van egy jó ok!
Különösen, ha nem is menekülni közös tévhiteket a fogyás. Mi az? Emlékezzünk rá, csak néhány közülük
Tévhitek a fogyás
A fogyni, meg kell, hogy hagyjon fel minden finom: sült hús, csokoládé, cukor ...
Természetesen tele felszívja ezeket nyalánkság a szám a „minden tetszik.” Különösen azok számára, akik túlsúlyosak.
Azonban, és elég is, nem adja fel a kedvenc ételek. Ez megnehezíti, hogy normalizálják a súlyát. És aláássa az egészséget.
A szigorú diéta - a leghatékonyabb és legolcsóbb módja annak, hogy lefogy
Nem, ez pontosan az ellenkezője. A szigorú diéta - a legegyszerűbb módja, hogy visszaszerezze még.
Tapasztalja a divatos egy diéta a másik után, elkezdi hízni még gyorsabb. Ennek az az oka - anyagcsere-rendellenesség. Ez szinte elkerülhetetlen következménye az éhes és kiéhezett étrend.
A fogyni, elég ahhoz, hogy egy csoda tea / koktél vagy egy mágikus pirula ...
Ezek az eszközök, a legjobb, segít normalizálni súlya. És akkor működik csak, ha az emberek elfogadják őket, figyeli a diéta.
A legrosszabb esetben ellenőrizetlen technika hasonló eszközök (elsősorban hashajtók és vízhajtók) vezethet az egészség elvesztése. És az extra súly nem fog eltűnni.
A megfelelő táplálkozás és a fogyás - két nem független folyamat
Tény, hogy ez egy racionális kiegyensúlyozott étrend az egyetlen módja, hogy normalizálja a tömeg - oly módon, hogy nem káros, és szinte garantált eredményeket.
Az egyetlen nehézséget -, hogy újjáépítsék a hatalom nélkül az ellenük elkövetett erőszak nélkül „torzítás”. Ez az, amit a művészet elkötelezett a programot.
Engedheti meg magának, hogy rendesen enni - ez a luxus nem állnak az emberek, a magas jövedelemmel
Egyáltalán nem! Egyél racionálisan és sikeresen lefogy, és lehet egy szerény költségvetést. Csak azt kell tudni, hogy mennyi a rendelkezésre álló termékeket vásárolni, és hogyan gondoskodjon a diéta.
Tudom, hogy mit mondok magam rajta át!
1. Knigiretseptov „Mindig formájában” és „mindig a forma 2”
Bonus kap két lényeges szakácskönyv azok számára, akik fogyni, és mindig arra törekszik, hogy tartsa magát a nagy alakja. Mielőtt megnyitja a 100 receptek ízletes, egészséges és kalóriaszegény ételek (annak megjelölésével kalória!).
1.Otchot „17 módon mozgatni az ételt a talapzat”
Megszabadulni a plusz kiló segítségével egy finom étel, de nem az éhség.
Megszűnik kínzást tested.
Legyél enni jobb.
Megtanulják, hogyan kell ügyesen, hogy a menü a héten.
Will tartsa magát normális, annak ellenére, hogy az ünnepek és a felek.
Hogy javítsák a jól-lét, nem hordoznak a vállukon az extra terhelést.
Megtanulják, hogyan kell főzni finom ételeket gyorsan és egyszerűen.
Gyere vissza magad a jó hangulat.
Legyen stroynet nélkül készül magát egymástól, és állás nélkül órákig a tűzhely.
Higgy a saját erőt.
Örvendezni fog az ő tükörképét.
Vásárlás ruhákat lesz kisebb.
Megáll fogás magát szimpatikus pillantásait járókelők.
És ez nem egy álom. És még csak nem is a fantázia. Ez a jövőben. De eljött az első lépés kell tenni most, anélkül, hogy elveszítené egy pillanatig.
És a példa - sikertörténetek boldog ember
Emma: Kanada
„Én 36 éves, de senki nem ad nekem az én koromban találkoztam Ljudmila baleset, azonnal vonzott annak stílusát bemutató és podkovannosti sok kérdés Abban az időben az én második lánya volt 3-4 év, és az évek során próbáltam fogyni: .. Went egy személyi edző, futás, én poprobyvala sok étrend. Ez volt minden hiába.
Ljudmila mutatott nekem egy egyszerű, de nagyon igaz utat nem csak fogyni idején (a hatás a diéta), és hogyan kell szeretni újra a tükörbe örökre.
Most eszem mindent, hidd el: nem étrend. De önuralom mindig jelen kell lennie, még akkor is, ha a megfelelő étrend részévé válik Ön számára.
És annak ellenére, hogy élek Kanadában, egy olyan országban, gyorsétterem és különféle piték (pástétomok), nincs több félelem gyarapodik újra. Nagyon örülök, hogy találkoztunk a Ludmilla és nagyon hálás neki. "
Férfiak is, a stratégia segít!
By Vitaliy Kostyuk:
Hat héttel a munka maga, diétázás nélkül, azt csökkenteni a súlyt 92 80kg. Waist vékonyabb 100 és 90cm.
Nagyon szeretem a gyors receptek fogyás, elérhetőség, könnyű és gyors előkészítése viszonylag olcsó termékek.
A napi olvasás és újraolvasás, azt beszélni egy nagyon figyelemre méltó ember, aki segít legyőzni lustaság, felülvizsgálat és a változás a szokásos prioritásokat használatát munkaidő-kedvezményt. Látom a célt, amely felé kell törekednünk, és a módja, hogy - ez nagyon értékes számomra. És az élet vált annál jobb!
Az egyetlen nehézséget - állandó időhiány.
Az életem, persze, nem változott (még), de a komfortérzetet, az öröm és a remény, hogy a legjobb hozzá.
Az én tanácsom van: Vegyük például az intelligens és gyakorlatias emberek, és kövesse a tanácsát nélkül lustaság és szemrehányásokat (korrigált magukat), és az élet mosolyogni fog rád!
Vitaly. "
Marina Bulanova:
„Sietek, hogy megosszák egymással tapasztalataikat.
Régóta fokozatosan vezessen be az életedbe tanácsot Ludmila Siminenko. De én fut be az akadályok egy részét.
Szerzés nevetett rám, és tréfát, de most, amikor a felesleg nem csak megy, és fuss el, anyám kezdett kérdezni, hogy ellenőrizze e-maileket a levelezési hangosan. Úgy érzem, hogy a jég ezen az oldalon volt törve. Továbbra is csak a húga csatolni.
És mi lenne az én beszédeim nem alaptalan kapcsolódó fotóm. Ez az eredmény jött csak hat hónap.
Sok hála. Marina”.
Gondolod, hogy túl szép, hogy igaz legyen?
Így legyen - Megmondom a teljes igazságot. Ez a program használhatatlan lesz abban az esetben:
ha nem akarnak változtatni, és meg van elégedve a dolgokat, ahogy vannak;
Ha még mindig keresi a „mágikus” pill, hogy működni fog azonnal;
Ha inkább álom, és nem jár;
ha nem megy, hogy minden erőfeszítést részükről.
Sajnos, a mágikus tabletta adta ki csak az álmaidban. Nincs!
De ha szeretné, hogy lefogy, és meg tudjunk, meg kell még tenni a lehető legkisebb erőfeszítéssel.
Kérek egy kis sokk ...
... a legjobb értelemben vett, mert
Képzeljük el ezeket a kicsi egy ilyen hatékony program a pénzt kap a win-win stratégia fogyás + bónusz + kézzelfogható visszajelzést az év során (legalább!). Ha bármilyen kérdése van, írjon nekem egy e-mailt, vagy zárt részén oldalamon. Azt biztosan jön ki, hogy kommunikálni, mint akkor érdekel az eredmény.
És hogy mit lehet elrejteni, akkor jobb, ha tölteni ONCE pénzt jól használható, mint minden egyes alkalommal, hogy dobja ki őket a drága csoda drogok vagy egészségtelen ételek, ahonnan válik még vastagabb.
És a megtakarított pénzt (akkor kevesebbet költenek élelmiszerre!) Lesz vásárol új ruhát mérettel kisebb
Még mindig késés? Ja ... elfelejtettem, hogy megvitassák a kockázatok
Ahhoz, hogy újra a pénz elég, hogy küldjön nekem egy részletes beszámolót arról, hogyan vette a programot, és követte a tanácsot.
Azt is vigyázni minden kockázatát a szállítás meghajtók. Ez azt jelenti, hogy még ha a CD-ROM házhoz jön a használhatatlan állapotban küldöm el újra a saját költségén!
Nem akarja megvárni, amíg a send a pochteCD vezetni?
Tehát nem lehet várni, és rendelje meg most a digitális változata a program. A fizetés után kap egy linket egy oldalra, hogy töltse le a programot a számítógépre.
By the way, ebben az esetben meg marad egy kettős haszna: az alacsonyabb fizetés, és gyorsan a programot. Azaz, akkor kezdődik, hogy tanulmányozza az 5 perc alatt.
Fontos: közvetlenül letöltheti a digitális változata a program, majd megkapja postán a CD-ROM-on. Ehhez választani a fizetési módot a program CD-n, ráadásul utánvéttel.
Bármely kérdésben a fizetés és a megrendelés beérkezését fogja kapni a választ, hogy az én támogató csapat
(Ebből 10,00-22,00 moszkvai idő).