Úton a józanság
A szeretett ember úgy döntött, hogy hagyja abba az ivást. Ez egy csoda. Ez valóban egy áttörés, mert elérni, vagy várjon, hogy kilép ivás nagyon nehéz egy alkoholos őszinte meghatározására. De megtört a jég. És most szüksége van a segítségre és támogatásra.
Mire számíthat, amit készen kell állnia ezzel a helyzettel?
Tényleg egy csomó probléma, és pszichológiai és fiziológiai jellegű. De figyelmeztetünk - a forearmed.
Vannak olyan helyzetek, amelyekkel a teljesen minden függő, és van egy ötletem, és maga a beteg és családja.
A legtöbb ember tapasztalata egy nagyon kínzó bűntudat elkövetett bűncselekmények míg ittas viselkedés. És legfőképpen az a felismerés okozott szeretteit bánat mardossa lelkük hosszú. Mielőtt a beteg ezen a ponton meg kell közvetíteni az elképzelést, hogy a múltat nem lehet megváltoztatni, de meg kell változtatni magukat a jelenben, hogy megpróbálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy mindent a lehető legjobban abban a pillanatban. Semmilyen módon nem, hogy egy személy szenved alkoholizmus nem fűthető bűntudat, ez vezethet az elhúzódó depresszió és ennek eredményeként a bontásban.
Az alkohollal való visszaélés - ez az egyik fő oka ingerlékenység. Egy személy abbahagyni az ivást. rohamok ingerlékenység, nem azonnal, hanem csökkenni fog, bár még egy kis időt lehet ellenőrizhetetlen dührohamok. Vannak felbecsülhetetlen segítség pszichoanalízis és csoportos terápiát, valamint a türelmet és a megértést a szeretteiket. Pillanataiban harag, próbálja meg elhagyni a beteg egyedül.
Szintén a diéta egy személy abbahagyni az ivást jobb vágni adag hús és a kávé, mivel ezek az élelmiszerek tartalmaznak biokémiai, provokáló ingerlékenység.
Egy másik probléma lehet a gyakori depresszió alkoholizmus beteg. Korábban használt felvidítani alkoholt, de most ez nem lehetséges, és meg kell tanulnunk legyőzni saját rohamok melankólia. Nos, ha ezen a ponton a beteg lesz egy új hobbi, vagy egy érdekes eset. Kiváló segítség séta a friss levegőn, főleg napos időben.
Alkohol vezet az álmatlanság és egyéb alvászavarok. Alvás gyakran a beteget megfosztják az álmok, időszakos és nem viheti magával a többit. Ezért az emberek fogyasztanak alkoholt, pihenned kell tovább. Még azután is, a beteg ne igyon. Ez több hónapig is eltarthat, addig a pillanatig, amikor az álom teljesen felépül. Elleni küzdelemre alvászavarok ajánlott mérsékelt testmozgás a nap folyamán, és egy fél órás esti séta lefekvés előtt.
Elbúcsúzunk függőség, a beteg gyakrabban beindul overeat édesszájú vagy kávé. Ez azért történik, mert a szervezet akarja cserélni egy rögzítő a másikra. Ez tarthat egy pár hónaptól egy évig, amíg a test kiegyensúlyozott. Összesen túlevés és más túlzásokat vezethet a gyors súlygyarapodás és gasztrointesztinális rendellenességek. Az egyik legjobb módja, hogy enyhítse a páciens állapotától alkoholizmus. Ez a diéta. Javasoljuk, hogy többet eszik, bab, zöldségek és gyümölcsök. Ezek az ételek gazdag rostokban. Sokkal jobb, hogy elkerüljék a hús és a tej, hogy csökkentse a diéta fehér lisztből készült termékek és gyümölcslevek. böjt nap lehet rendezni alkalommal egy héten.
Megtagadása alkohol. furcsa módon, gyakran okoznak káros változásokat a családban. Abbahagyni az ivást. személy válik felelős és fegyelmezett. Ritkán néz ki, mint egy felelőtlen gyermek vagy erőszakos szörnyeteg. De a családtagok már megszokták, hogy segítsen, és gondoskodunk a beteg vagy bizonyos pillanatokban, hogy távol marad. Ahogy most, csak nem tudom. Néhány, árukapcsolás változik annyira, hogy vannak azok a házastársak, mintha idegenek. Korábban úgy volt, rossz, de érthető. És most? A legjobb kiút - a párbeszéd. A páciens elmondja anyjának, hogy hogyan érezte magát most, mivel nehéz és hogyan próbál. Bezár az embereket meg kell adott idő alatt. Végtére is, hogy nagyon hosszú, a szeretet beteg, úgy, ahogy van, és most csak zavaros. Jobb, együtt érdemes felkeresni család pszichológus és biztos, hogy megtalálják a közös családi hobbi.
Nem titok, hogy a túlzott alkoholfogyasztás okozza a szexuális diszfunkció. Meg kell világosan érthető, hogy miután szakítasz alkohol, a javulás nem jön azonnal. A helyreállítás a szexuális és reproduktív funkciók időt vesz igénybe. Tartsuk szem előtt, hogy jelentős változás állapot eltarthat akár egy évig. Észrevehető javulást okozhat normál osztályokban úszás és a jóga. Ez az egyik leghatékonyabb módja, hogy visszaállítsa a szexualitás.
Még miután végzett sikeres volt néhány jelentős része az útjába, alkoholisták hajlamos lehet arra, hogy ismernem hiba - italt. És mindenekelőtt ezt kell készenlétben tartani a családját. Mit kell tenni? Az első -, hogy meggyőzze őt, hogy húzza össze magát, és hagyja abba az ivást. Nem hibáztatom a betegnek. Éppen ellenkezőleg, meg kell kérni, hogy határozottan elutasítja a bűntudat a hiba, és kezdjük újra. Tény, hogy ez nem lesz olyan kemény, mint az első alkalommal.
Majd meg kell változtatni szokások. Még megjegyezni fesztiválok, beleértve a csengetés szemüveg és pirítóssal, akkor csatlakozhat barátok egy pohár ásványvizet. A javaslat, hogy támogassa a cég, egyértelműen és határozottan kell utasítani. Ha megtanulod, hogyan csatlakozhat az egyetemes öröm, nem fogyaszt alkoholt, akkor hamarosan az emberek úgy érzik, hogy megünnepeljük, hogy sokkal könnyebb és szórakoztatóbb, mint valaha.
Nyaraló már nem lehet szinonimája a szót piát. Kis családi üdülések meg kell tanulniuk, hogy megünnepeljék nem az asztalnál, és például egy vidámparkban, vagy egy film.
Sikeresen leküzdeni lépésről lépésre, az összes fenti értékhatárok együtt akkor lesz nem csak a józan, de sokkal erősebb.
Ó, devonki állunk szemben mindezt, amikor a férjem kihúzta ezt a lyukat. Ez chtrashno, őszintén! Hála Istennek, az ő segítségével, kiszálltunk a minap, és 2 éves volt ő nem iszik egyáltalán. Összehasonlítva azzal, amit tapasztalt, mielőtt a lányom, ez a boldogság! Csendes, művelt ember a hétvégén vált kező vadállat, nem tud mozogni, a végén, miután a 2. mértéktelen elvesztette posztját, akkor - sok a barátja. Hála Istennek visszanyert 5 év után, és most mindannyian együtt, még mindig küzdenek naponta csak, hogy ne ismételje meg ezt a rémálom !!
Sok szerencsét mindenkinek! Várj, ne dobja a szeretteiket, segítsen nekik!