Szo minket rasayanas
Sat Nam rasayana úgynevezett koronát Kundalini jóga. Ha részt vesz Kundalini jóga, egy bizonyos ponton belép egy állam Shunyi, meditatív állapotba üresség, ami elve tanításait Sat Nam Rasayana. A béke állapotát lehet elérni különböző módon, de ez így a leggyorsabb és leghatékonyabb.
Hogyan lehet megtanulni a művészet gyógyító Sat Nam rasayana?
Több ezer éves - ez a tanítás vezetünk csendben. Nem volt iskola, nincs képzés. Guru Dev maga kapott ismereteket Sat Nam Rasayana csendben Yogi Bhajan, de a végén ő tette lehetővé, hogy Shunya, a tér a csend, hogy elérhetővé vált mindenki számára. Tette hatalmas hozzájárulását a Sat Nam Rasayana, I valamint a többi tanár nem egy dolog -, hogy átadja a tanulságokat. Személy szerint úgy gondolom: nem kell tennie semmit. Yogi Bhajan már mindent megtett. Én csak tanultam.
Mit csinálsz, ha csendben gyógyítani egy másik személy?
Ez egy meditatív formája gyógyulást. Röviden: úgy érzi, hogy mi folyik odabent egy másik személy gyógyul magától, és így gyógyítani a beteget. Egy érzés, hogy én beolvasni belülről, mint a szemem lát mindent. Minden, ami történik veled, úgy érzem, mintha ez történik velem. És az egyetlen dolog, amit tehetek - megfigyelni, milyen hatással van rám. Megjegyzem, de nem értékelik. Nézem a érzések és felfogások, tudom megváltoztatni őket, és törölje. Mindent én magamban tükröződik a beteg. Miután a munkamenet gyógyulást a beteg továbbra is az az érzés, hogy ő töltött sok időt a meditáció. Az egyértelműség kedvéért az csak működik gyógyító ima. A meditatív erő lehet változtatni a többi.
Nem mindenki tudja magyarázni, mi a gond
Ugyancsak nem számít, mert a gyógyító tudja, hol a test blokkolja. Néha előfordul, hogy az emberek megosztják egymással a problémákat, de valójában ez az ő véleménye, hogy ez a probléma, nem ez a probléma. Tudod, mi folyik az életed, de nem tudom, mit tapasztal a máj, és így a munka révén néhány rossz érzések - ezen dolgozik gyógyító. Találkozunk betegek különböző problémák és függőségek. Finoman változó trendek és oldja a stresszt.
Akkor minden meditálni?
Egy osztály Yogi Bhajan említett, hogy az USA-ban jógaórák - egy 70 milliárd dolláros üzlet.
És a legtöbb dolog nem működik, mert az emberek értékesítés remény és ígéret. Megtalálása belső egyensúly - a felelős személy, senki nem tud csinálni az Ön számára. Be kell, hogy menjen át a fájdalmat, tapasztalatszerzés és feláldozni valamit. Ez csak akkor lehetséges a belső munkát. Minden kell döntenie kell dolgozni rajta magukat, vagy sem. Ha egy kis szerencséje van, akkor megtanulják, technikákat, amelyek segítenek elérni a béke állapotát. Ókori írások azt mondják, hogy mivel Isten ajándéka, minden ember kap egy esélyt az életben, hogy megfeleljen a szellemi mentora. Csak akkor veheti igénybe ezt a lehetőséget, vagy sem. A jóga és a meditáció kapnak arra, hogy egyensúlyt persze áldozatot követel, de ez jobb, mint a szenvedés.
Abban teafiltert Hari Tea van írva: „A szabadság - egy lehetőség, hogy adja át a lehetőséget.” Mi a szabadság? Meg tudjuk tapasztalni a szabadság?
Igen, ha a semleges állapot. Ez a célja a meditáció. Ön szabadon, ha nem reagálnak, és eljár. Abban a pillanatban, amikor úgy dönt, hogy nem válaszol, akkor tapasztalat egyfajta szabadságot. Minden olyan állításokkal, mint: Úgy érzem, undorító, mert a munka ... mennyi időt töltünk ahhoz, hogy megértsük, pontosan mit érzünk? Sok! Nem elégedett a munka - találni egy másik.
Azt akarod mondani, hogy a dolgok csak úgy történnek, és mi adni azt a szabadságot, hogy nem reagál?
Azt felelem: mi történik, - ez nem az én dolgom. Különböző helyzetekben történni. Különböző címkéket is lógott: ez az én hibám, vagy anyámnak, hogy ok, a karma, a húgom, a szerencse vagy balszerencse ...
Mert, hogy nem számít ...
Persze néha, nekem számít, de a kérdés az: hogyan hagytam helyzetek vagy események az én dolgom eldönteni? Ez az én választásom. Nem számít, hogy érzi magát, szomorúság vagy öröm, fontos, hogy hogyan hagyja ezeket az érzéseket befolyásolja az életed. Nem hívom nem érez semmit, csak nem a legjobb, hogy maradjon semleges állapot. A legfontosabb, hogy ne hagyja, hogy az érzelmek uralják az életedet, abban a reményben, hogy Isten meg fogja oldani az összes ügyeit. Ó, annyira szerelmes! És felejtsük el, hogy szükség van, hogy menjen a munka, vagy gondatlanság, mert ez, hogy a gyermekek ... 99 százaléka a munka: te valahol élsz, meg kell dolgozni, hogy enni, egy csomó dolgot meg kell történnie, és csinálsz úgy, hogy történt . Továbbá fontos, hogy már meg sem kísérelte, hogy ellenőrizzék ezeket az érzéseket, vagy megpróbál megszabadulni tőlük. Úgy érzi, rossz, és úgy gondolja, hogy ez azért van, mert a munka, anya, feleség, barát. És akkor azt tapasztalja, a fantázia, hogy ha ... Ha, hogy a kereset alapján ez az impulzus, akkor nem old meg semmit. Minden sokkal könnyebb, ha elkezd meditál. Te csak úgy gondolja, rosszul érzem magam. Ok, én a munkámat végzem, a testmozgás, meditálok. És így talán tudom kezelni ezt a kellemetlen helyzetet. Akkor, amikor a feszültség megy, van még tisztaságát, hogyan kell eljárni.
Lehet, hogy meg kell változtatni a munkahelyek, illetve véget vessen a kapcsolatnak, mert nem hoz nagyobb megelégedésére. De ha úgy döntünk, a lelkiállapot, a tevékenységek több figyelmet és a szabadság. Akkor alapján jár az intuíció, több meditatív állapotba.
Ami fontos a lelki fejlődés?
Jóga meditáció nem változik az eseményeket az életedben. Mit adott - ez adott. Ahhoz, hogy megbirkózzon vele, szüksége van egy erős idegrendszer és a fegyelem. Fegyelmi segít megbirkózni, hogy mi történik, és segít átadás alázat. Megalázza saját magad! Nem tanára és önmagát. Tudom, sok erős emberek más hagyományok, és van egy dolog közös - ez a teljesítmény az alázat, ez nem újdonság. Általában ez jellemző a mexikói hagyomány, az indiai emberek nagyon szerény. Nem tudják, hogy a mantrák vagy más jóga technikák állnak rendelkezésre ezer éve az emberek egyszerű életet él. De van egy minőségi, ez a belső erő: a hatalom az alázat. Nem kell hinni Istenben. Mivel a Szufik mondják: Isten nekem - ez azt jelenti kegyelem, mert az irgalom Isten. A kérdés nem az, hogy megtalálja Istent, Yogi Bhajan mondja, Isten már régóta talált meg.
Ami fontos, az, hogy hogyan hozza magát egyensúlyba hozza. Meditáció szükség van egy eszköz, és tudom, hogy a kundalini jóga nem csak megfizethető módon. Alapvetően minden, ami megállítani, hogy egy nyugodt és megfontolt, egy olyan típusú jóga, sőt, például a Tai Chi.
Stressz - a betegségek sajátos, a Nyugat?
Mexikóvárosban, tudtam, hogy nagy gyógyító. Ő lett híres, és elkezdett utazni Európában, ami természetesen jó neki, mert volt egy nagy család, amely tartalmaznia kellett. Ott volt egyszer megkérdezte, hogy a nők faluja, hogy megbirkózzanak a menopauza tüneteit. Azt mondta: „Nincs idő gondolkodni, ez az előjoga a gazdagok.” Mennyit szeretne figyelni, hogy mi történik? Nagyon szomorú, hogy hány ember vesz antidepresszánsok, amikor stressz alatt vannak. De a tabletták nem okoznak stresszt visszavonulni. Mi a stressz? Úgy tűnik, valami történt, amit nem akar, és az elvárások nem teljesülnek. Akkor hozzon létre valami a fejedben, hogy egy fizikai hatással van a szervezetben, akkor át a hatalmat egy fizikai érzés. Ez azt jelenti, hogy van valami, amit nem akar, és szedi a tablettát, nem érezni a feszültséget. Azonban a helyes és pozitív hozzáállás: ha valami történik, csak megtörténik. Lehet, hogy a család volt valami, ami fáj. Nem azt mondom, hogy ne legyen szomorú, kérjük, úgy érzi, szükség szerint. Gyász az élet része. De tablettákkal bánat tönkre az életét. Most sok a világ változik, és a kapott tapasztalat nagyon fontos. Korábban volt egy csomó tudni például, hogy kompenzálja a dolgokat, de ez most nem fontos. Ide egy jóga, és vegyük észre, hogy ez ad egy kellemes érzést biztosít. Nézze meg a technika a meditáció. Lehetősége van arra, hogy továbbra is az egyensúly és az egyensúlyt, de fel kell tenni valamit.
A férfi maga is ellenáll, hogy az emberek szeretnék feláldozni valamit? Most a fő trend a finom ételek és italok, moziba, bevásárló ...
Öröm és a moziba, nem jelenti azt, hogy a személy nem fontossági sorrendbe. Kiemelés 5% -át az idő 24 óráról magad! Azt akarjuk, hogy egyensúlyi? Szeretek enni, cégünk gyárt szép és finom termékeket. Időfelosztás meditáció nem befolyásolja az életed tele szenvedély és a vágy. Éppen ellenkezőleg. Mit csinál a fennmaradó időben - ez az üzleti, remélem, hogy van egy pozitív hozzáállás mások, és elkerüli a negativitás. Képzeld el, hogy mindent tud, ha él egyensúlyt. Yogi Bhajan akarta adni a jóga hétköznapi emberek, akik élnek a lakások, menjen dolgozni, és van egy család. És ugyanezt kapcsolatban meditáció. Nem kell, hogy egy jógi, aki lemondott a világról, ül egy barlangban meditált állandóan, egyáltalán nem. Óra vagy másfél óra fegyelem a nap, és akkor dobja a fennmaradó idő tetszése. Keressen egy tanár, és hagyd, hogy segítsen megtalálni a helyet, nagyon nehéz csinálni.
A hagyomány Kundalini jóga tanár - ez nem az a személy, aki feküdt az életed a polcokon, és ő az, aki megadja a tudást, hogy képes voltál folytatják útjukat saját. Ó, azok a tanárok, akik remélik, hogy eladja ... Nem kell remélem, hogy egyedülállóak.