Ön nem tud lefogyni megtudja az oka ennek! Lépés az egészség

• 
  4 szívelégtelenség tünetei, melyek már csak a nők

• 
  Mi történik, ha egy pohár vízben fél órával étkezés előtt

• 
  Puffadás: 7 élelmiszereket kerülni kell

• 
  7. nyújtó gyakorlatokat, amelyek megkönnyítik hátfájás

• 
  Méhnyakrák: 6 tünet, hogy minden nőnek tudnia kell

• 
  7 természetes korrekciós intézkedéseket, amelyek segítségével, ha a magas vérnyomás

• 
  5 hazai jogorvoslati, hogy megtisztítsák az artériák a koleszterin

• 
  9 termék, amelyek növelik a melatonin segít jobban aludni

• 
  A legjobb ételek leküzdésére álmatlanság: 8 opció

• 
  Bakteriális hüvelygyulladás: 7 egyszerű eszközök, amelyek segítenek neki nyerni

• 
  5 otthoni krémek, melyek révén kevésbé észrevehető foltok a kézen

• 
  Világosodó otthoni krém bőr könyök és térd alapján a tej és E-vitamin

• 
  Bőrkeményedés és tyúkszem? Ez a 4 hazai eljárások segít megszabadulni tőlük!

• 
  Hajhullás: hogy segítsen megbirkózni a probléma?

• 
  3 természetes bőrradír foglalkozni fekete pontok

• 
  Meditáció - egy alternatív büntetés a gyerekek!

• 
  Rendelje a házban: 7 ideális tippek

• 
  Az alacsony szerotonin szint és 9. lenyűgöző hatást!

• 
  „Bottle boldogság”: a gyerekek örömmel vele

• 
  Hogyan Feng Shui segít, hogy a házba a harmónia

• receptek
  • • 
      Honnan tudom, ha a tojás romlott?
  • • 
      5 egyszerű turmix spenót a vitalitás és fogyás
  • • 
      Egyszerű szirup természetes, amely segít gyógyítani gyomorhurut
  • • 
      Puffadás: 5 természetes koktélok hogy megoldja a problémát
  • • 
      Hogyan kell elkészíteni a természetes házi joghurt?
• Lefogy együtt
  • • 
      Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a megereszkedett bőr és az izmok: 8 Egyszerű tippek
  • • 
      5 dolog, amit lehet, és nem csinálni, mielőtt sportolás
  • • 
      10 leghatékonyabb módja, hogy felgyorsítja az anyagcserét
  • • 
      Fogsz menni a diéta? Ezek a tippek segítenek maradni a pályán!
  • • 
      Napi séta: 4 annak előnyeit az egészségünkre, és a szám

Megoldást találni, fontos meghatározni, hogy az oka ennek a probléma abban rejlik, genetikai hajlam, vagy ez csak egy következménye az alultápláltság. Bizonyos esetekben, a tömeg maradhat egyetlen meghibásodási pont hormonális

Talán már próbált különböző étrendek. Meglátogattam egy táplálkozási avagy a különböző gyakorlatok, de ezek egyike sem erőfeszítések nem adja meg a kívánt eredményt.

Ennek az az oka, hogy nem nőnek vékony, lehet rossz öröklődés, vagy például az egészségtelen szokások. Az is valószínű, hogy a hormonok okolhatók az a tény, hogy nem lehet fogyni.

Itt az ideje, hogy az okok feltárása, hogy hagyja abba ül haszontalan diéták az Ön számára, vagy nem él, amelyek nem segítik, hanem csak akkor vezet frusztráció, depresszió, harag, düh és egyéb negatív érzelmek.

Határozza meg a probléma okát

De előtte meg kell érteni, hogy van egy valós probléma. Értékeljük a személyes jellemzők, hogy jobban megértsék az anyagcserét, ez is okozhatja, hogy „szúrt a hátsó”, és hogy lehet az oka, hogy nem nőnek vékony. Egy jó módja annak meghatározására, hogy ez egy rövid, de meglehetősen pontos teszt:

• Azt nehéz fogyni, annak ellenére, hogy a diéta és a rendszeres testmozgást?
• Szed gyógyszert, mint a hormonok, antidepresszánsok, cukorbetegség elleni. hogy csökkentsék a nyomást, szteroidok, gyógyszerek az epilepszia?
• Ön jelenleg szenved intolerancia a hideg, a hirtelen hőmérséklet-változás, székrekedés, fáradtság, száraz és sápadt bőr, feledékenység, romlása haj állapotát és képes koncentrálni?

• Mérjük meg a kerülete derék szintjén az ágyék, több volt, mint 88 cm (nő) vagy 98 cm (férfi)?
• Láttad ezen feltételek egyike: a magas vérnyomás, a magas vércukorszint, emelkedett trigliceridszint?
• A zsír tárolására elsősorban a comb és fenék?
• Ön drámai hangulatváltozások, szabálytalan menstruációs ciklus, fokozott emlő érzékenység, hőhullámok, izzadás, vagy éppen ellenkezőleg, szárítsuk meg a nemi szervek területén?

Ha a válasz igen, hogy a két kérdésre, esélye van, akkor tényleg van egy probléma, nem ad a súlycsökkentés érdekében, vagy ad, mint másokat.

Elemezzük az okokat, hogy miért nem tud lefogyni

Olyan gyógyszerek, amelyek az általunk felsorolt, hozzájárulhat a súlygyarapodás, vagy nem ad, hogy lefogy, akkor is, ha követi a diéta és a testmozgás. Forduljon szakember valószínűleg van egy alternatív kezelési módszer.

Másrészt, meg kell szem előtt tartani, hogy esetleg pajzsmirigy problémák. Sokan megérteni, hogy van egy pajzsmirigy probléma, annak a ténynek köszönhető, hogy nem tudnak lefogyni (vagy ellenkezőleg, túl könnyű csinálni).

Ha a pajzsmirigy nem működik megfelelően, akkor előfordulhat egyéb tünetek, mint például a hideg intolerancia, fáradtság, székrekedés, vékony haj és rossz memória. Ha úgy gondolja, hogy ez lehet az oka a problémákat fogyás, vagy ha már az esetekben a hasonló probléma a családban, menjen át egy orvosi vizsgálat (vérvétel), hogy megtudja, hogy van egy hasonló betegség.

Másrészt, van a jelenség a metabolikus szindróma, azaz károsodott metabolizmus. Az a képesség, testünk szabályozza a vércukorszintet romlik, és emiatt több zsír rakódik le.

Ez nem csak a tüneteket, amelyek szabad elfelejteni. Ha elsősorban tárolja zsír a hasi területen, vagy magas triglicerid szint, figyelni a vérnyomást. Általában az ilyen probléma van a genetikai eredetű, de még mindig kell orvoshoz fordulni.

És különben is, ne felejtsük el, hogy az egészségtelen táplálkozás. mozgásszegény életmód, az alkohol vagy a dohányzás ronthatja a helyzetet.

Egyéb tünetek közé tartozik: hangulatváltozások, túlzott izzadás, szárazság a nemi szervek területén, vagy emlő érzékenység. Ha igen, akkor a legjobb, hogy konzultáljon egy nőgyógyász. Nézz a tükörbe, ha a szám körte alakú, szűkebb a tetején, és széles a csípő, az azt jelzi, hogy a szint az ösztrogén tekercs, és olyan nehéz, hogy lefogy, különösen a lábak és a combok.

Minden probléma van megoldás

Ha az ok megállapítására, ami akkor fogyni, eljön az a pillanat a cselekvésre, annak érdekében, hogy megoldja a problémát.

Ha pajzsmirigy problémái

Amellett, hogy a gyógyszeres kezelés (felírt gyógyszert) is nagyon fontos: csökkenti a kalóriabevitelt. enni több rostot, ne kifinomult és kész termékek vannak sovány hús, ételek gazdag jód, a fizikai aktivitás növelése és kontrolling stressz.

Ha problémája van a metabolizmus

Ha problémái vannak az ösztrogén szintje

Kapcsolódó cikkek

• Honnan tudom, hogy miért szédül - miért szédül okai, kezelése - egészségügy és orvostudomány

• Keserű íz a szájban - okai, kezelése (hogyan lehet megszabadulni az emberek pénzét) - népszerű az egészségre

• Anémia oka alacsony hemoglobin lehet máj, a vese és a gyomor-bél traktus