Narancslé előnyöket és tulajdonságokat
Narancslé, különösen a friss, a jobb oldalon van egy nagyon népszerű ital. Ez kiváló ízű, jó frissítő melegben, tartalmaz sok hasznos anyagok. Továbbá, narancslé is használják gyógyászati célokra. Azonban nem szabad elfelejteni, hogy ő, és ellenjavallatok.
Az előnyök a narancslé
Milyen előnyei vannak a narancslé
A narancslé tartalmazza a különböző C-vitamin, A, B, E és K Ezen kívül rájuk, van több nyomelemek, mint például a kálium, kalcium, cink, magnézium, vas, foszfor, réz. Tartalmaz esszenciális aminosavakat és pektin, javítja az emésztést és a következtetés toxinok és a szennyeződéseket.
Rendszeres fogyasztása narancslé növeli az immunrendszert, segít megszabadulni a fáradtság, nyugtató hatása van a stressz, neurózis. Narancslé jelenléte miatt összetételét a könnyen emészthető vasat alkalmaznak vérszegénység kezelésére. Is, akkor ajánlott, hogy bizonyos betegségek, a bőr, a máj, szív-érrendszer és az ízületeket.
Ez az ital nagyon hasznos a dohányosok
Rendszeres fogyasztása után nikotin vezet érezhetően csökkent a C-vitamin és narancslé teszi fel ezt a hiányosságot.
Meg kell jegyezni, hogy a kedvező tulajdonságokat, különösen frissen facsart gyümölcslé, hogy főtt legalább 4 órával felszolgálás előtt. Juice tárolható hűtőszekrényben egy üveg vagy kerámia edénybe. A megfelelő tárolása hasznos tulajdonságai a lé nem párolog.
Narancslé kell inni 20-30 perccel étkezés előtt.
Ha azonban, hogy mossa le az étkezést, lehet erjedés a gyomorban és a belekben, egy erős flatulencia
Ellenjavallatok és óvintézkedések
Mennyi friss gyümölcslé lehet inni egyszerre egy ember? Az összes tagadhatatlan érdemei hazai narancslé emlékeznünk kell arra, hogy ez okozhat súlyos allergiás reakció. Ezért nyomja össze a levet először inni kis mennyiségű (kb 1 evőkanál), és várjon egy kicsit. Ha nincsenek allergiás tünetek - viszketés, a bőr kivörösödése, stb akkor lehetséges, hogy igyon 50 ml gyümölcslé. több nem ajánlott használni az első alkalommal. Fokozatosan növelve a dózist lehet akár 200 ml.
Narancslé ronthatja az állapotot szenvedő emberek gyomorhurut, magas savtartalma és a gyomorfekély és a bél. Ezekben az esetekben meg kell feladni.
Ha továbbra is szeretné, hogy igyon juice narancs, szükséges hígítsuk vízzel, legalább a felét
Továbbá, narancslé, mert a magas cukortartalom, legyen óvatos használni az emberek, akik hajlamosak az elhízásra, vagy akik a diabétesz kialakulásának kockázatát. Gyakran fogyasztanak citrusfélék levében fő fogyókúra.