Húsmentes paradicsomleves rizzsel és gyógynövények
Azt javaslom, hogy tartalmazza a diéta sovány vagy gazdag menüt húsmentes paradicsomleves konzerv paradicsom saját lében. Gazdag vörös ételek közé főtt rizs, friss fűszernövények és főtt minimális mennyiségű só, olaj és fűszerek. A fő titka a könnyű és gyors előkészítése. De megjegyezzük azonban, hogy egy vastag paradicsom levest nem szabad felügyelet nélkül hagyni, még egy percre, és főzzük meg kell csak tálalás előtt.
Elkészítési idő: 15 perc.
Hozzávalók 1-2 adag:
- paradicsom / hámozott paradicsom, konzerv - 250-300 ml
- rizs (forralt és lehűtött előzetesen) - 2 evőkanál
- íj fehér / piros hagyma - fél izzó
- Friss fűszernövények (kapor, petrezselyem, koriander) - 2-3 gallyakból
- olívaolaj / napraforgó - 1 evőkanál
- só, őrölt bors + - minimális számú
- friss fokhagyma - 1 gerezd opcionális.
Húsmentes paradicsom leves rizs és gyógynövények - recept.
![Lean paradicsom leves rizs és gyógynövények (rizs) Húsmentes paradicsomleves rizzsel és gyógynövények](https://images-on-off.com/images/157/postniytomatniysupsrisomizelenyu-954808fa.jpg)
Hámozott konzerv paradicsom / paradicsom saját lében öntjük egy Can, grind egy turmixgépben vagy késsel. Állag paradicsom függ a vágy, hogy szeleteket a leves, vagy paradicsom leves. Azt vágjuk a paradicsomot apróra egy késsel. Egy fazék öntsünk olajat, öntsük vágott hagymát. Fry, amíg átlátszó 3 percig alacsony lángon.
![Lean paradicsom leves rizs és gyógynövények (sovány paradicsomleves rizzsel) Húsmentes paradicsomleves rizzsel és gyógynövények](https://images-on-off.com/images/157/postniytomatniysupsrisomizelenyu-074be339.jpg)
A pan öntsük paradicsom / paradicsom együtt juice, keverjük, és az elegy a felforraljuk, folyamatos keverés tésztát. Ha azt szeretnénk, hogy ennek következtében nem túl sűrű leves, és egy folyékony / gyümölcslé túl kicsi volt - adjunk hozzá egy kevés forró vizet.
![Lean paradicsom leves rizs és gyógynövények (sovány paradicsom leves rizs és zöldség recept) Húsmentes paradicsomleves rizzsel és gyógynövények](https://images-on-off.com/images/157/postniytomatniysupsrisomizelenyu-ace71a8b.jpg)
Forralás után, öntsük a levest lehet főtt előre sótlan rizs. A fajta és szín a rizs lényegtelen. Meleg paradicsom leves rizs párolt nem több, mint 2 perc. Minden - húsmentes paradicsomleves rizzsel kész!
![Lean paradicsom leves rizs és gyógynövények (sovány paradicsom leves rizs és zöldség recept) Húsmentes paradicsomleves rizzsel és gyógynövények](https://images-on-off.com/images/157/postniytomatniysupsrisomizelenyu-0a718b5f.jpg)
Azonnal öntsük a levest kontinentális lemezek / tálak és tálaljuk. Megszórjuk egyes szolgálatot teljesítő vágott fűszernövényeket, egy kicsit megszórjuk sóval és borssal, a kívánt - friss zöldség és a zöld hagymát és a fokhagymát. Toast / pirítós vagy egy szelet fekete kenyérből tökéletesen kiegészíti a sűrű paradicsomleves. Jó étvágyat! Azt is készít paradicsomleves bazsalikommal.
![Lean paradicsom leves rizs és gyógynövények (rizs) Húsmentes paradicsomleves rizzsel és gyógynövények](https://images-on-off.com/images/157/postniytomatniysupsrisomizelenyu-8290dffd.jpg)
![Lean paradicsom leves rizs és gyógynövények (paradicsom) Húsmentes paradicsomleves rizzsel és gyógynövények](https://images-on-off.com/images/157/postniytomatniysupsrisomizelenyu-ed99fe34.jpg)
![Lean paradicsom leves rizs és zöld (zöld) Húsmentes paradicsomleves rizzsel és gyógynövények](https://images-on-off.com/images/157/postniytomatniysupsrisomizelenyu-f25b299c.jpg)
![Lean paradicsom leves rizs és gyógynövények (sovány paradicsomleves rizzsel) Húsmentes paradicsomleves rizzsel és gyógynövények](https://images-on-off.com/images/157/postniytomatniysupsrisomizelenyu-7a090fed.jpg)
![Lean paradicsom leves rizs és gyógynövények (lean) Húsmentes paradicsomleves rizzsel és gyógynövények](https://images-on-off.com/images/157/postniytomatniysupsrisomizelenyu-3fabbe5b.jpg)
![Lean paradicsom leves rizs és gyógynövények (sovány paradicsom leves konzerv paradicsom) Húsmentes paradicsomleves rizzsel és gyógynövények](https://images-on-off.com/images/157/postniytomatniysupsrisomizelenyu-5424c3b6.jpg)
![Lean paradicsom leves rizs és gyógynövények (rizs) Húsmentes paradicsomleves rizzsel és gyógynövények](https://images-on-off.com/images/157/postniytomatniysupsrisomizelenyu-1e94d8fd.jpg)
Úgy hangzik, nagyon csábító, és ami a legfontosabb egyszerű összetevők. Azonban, még soha nem volt sütőtök üzlet, azt hitte, hogy több női étel. De miután elolvastam a cikket a feleségével, úgy döntött, hogy próbálja meg főzni otthon, hogy mi történik.