Hogyan lehet fogyni, őseink
HOGYAN ELEINK fogyni?
Túlsúlyos - egy csapás a század. És ha ezek a problémák őseink? Kíváncsi vagyok, hogyan, ők küzdöttek a nem kívánt kiló? Íme néhány csodálatos tényeket tudtam megtalálni az Ön számára.
Hogyan lehet fogyni az ókori Egyiptomban? Igen így, mert fogyni egyszerűen senki. elhízott emberek nem szenvednek, a takarmány ...
A probléma a túlsúly jött a háború vége, mindenütt bedeviling a világon, jól táplált élet találmány az autó. Sem a kínai, sem az egyiptomi, sem az indiai, sem az orosz „szépségkirálynők” egyáltalán nem fogyás titka. Minden történet róluk nem több, mint egy mítosz által kiagyalt gyártók elhízás elleni szerek. Az ókorban az emberek nagyon vékonyak: az ételt kapott a munka, meg kellett gyűjteni, fogni, hogy növekszik a segítségével egy nagyon primitív mezőgazdasági eszközök. Nem közlekedési kivéve szekereket tevék, szamarak és lovak, nem volt. Most az élet telt gyalog. Nem volt nagyon káros a szám kombináció „kövér” és „édes” cukor általában jóval később: a Karib jött cukornád, Központi strip - répa. Élelmiszer mézzel édesített, enni (és egy kicsit, és nem mindig) szárított gyümölcsöt.
És az ötlet a szépség ősi nem volt a példa. Mivel a kövér embereket, akkor nagyon kevés volt, és ők ismerik a standard a szépség és teljessége - kötelező feltétele le felség, a hatalom. Ami hiányzik, az mindig úgy elitista! Mivel hizlalt és uralkodó személyek - kínai császárok, orosz cárok. Természetesen senki sem szem előtt volt, hogy nem kínozza magát étrend és a testmozgás. Éppen ellenkezőleg, azt biztosítani mozdulatlanság - kínai női megcsonkított lábát úgy, hogy csak mozogni időnként egy hordágyon. Még a kezét, hogy nem csinál semmit, mert hagyja, hogy növekszik a leghosszabb körmei.
Bride Császár Péter III, a jövőben Katalin II, eredetileg találkozott rosszallással a túlzott soványság. Csak miután ez némileg hizlaló, amikor Oroszország, végül telt „kiválasztás” és felesége volt a király.
Soha nem volt kultusza karcsúság és a Közel-Keleten. Egyiptomi táncosnő - nő a hasa, és a tisztességes - mi a hastánc nélkül? Karcsúsító kínai - ez nem nonszensz. Még a modern élelmiszer nem teljes mértékben legnépesebb nemzet - képviselői a természetben nem hajlik a kövérség. Mind a „titok a harmónia a kínai császárnőjéig” kitalált csak azért, mert a készítményekben a fogyás valóban használják sok gyógyszer kínai gyógynövények - húgyúti, epe izzasztóműhelyek és hashajtók. És csodák nincsenek!
Az első említés a táplálkozás, mint egy ága gyógyszer nyúlik vissza Hippokratész, majd fejleszteni Avicenna. Étrend aktívan használják az elv „élelmiszer gyógyszer”, de másokkal nem „Fogyasztó” célra. Először zavarba hozta a problémát a „hogyan kell lefogyni,” azok, akik a mobilitás szükséges foglalkozás. És az első diéta legalább eredeti. Úgy találta fel 1087 Hódító Vilmos. Amikor súlyfelesleget, hogy már nem volt képes vezetni, úgy döntött, hogy igénybe a használata nagy mennyiségű étel helyett az alkohol. Az eredmények ezt a diétát, fogunk beszélni később. Egy dolog világos: mielőtt a tömeg a jelenség még mindig nagyon messze van.
Modern dietny boom kezdett kialakulni csak a XIX. Amerikai Laura Fraser gyűjtött egy csomó híres hivatkozást hogyan kell lefogyni, mi nem is oly távoli ősök, és egy nagyon érdekes története a megjelenése étrend.
1870. William Banting az ő „Letter elhízás”, számol be a veszélyeket tartalmazó élelmiszerek sok cukrot és keményítőt. Sikeresen visszaáll 20 kg, és arra figyelmeztetett, hogy a burgonya és a tészta megette az emberi szervezetben alakul át zsír. Az ötlet annyira népszerű, hogy a brit állampolgárok kezdik használni a „Banting” kifejezést fogyás táplálkozás révén restrikciós cukor és keményítő.
1890. Vegyész Wilbur Atwater „szétválasztja” az ételt egyes alkotórészek: fehérjék, zsírok és szénhidrátok, és méri a kalória értékét minden egyes ilyen csoport.
1900. Hereward Carrington elősegíti étel csak nyers gyümölcsöt és zöldséget. Russell Chittenden, vegyész a Yale Egyetem (USA), elfogadta az ötletet, Atwater a mérési élelmiszer kalória. Úgy kezdődik, kalória mindenütt.
1920. Az I. világháború után megfigyelhető volt, hogy az elhízott emberek dolgoznak a gyárakban a termelés lőszer dinitrofenolt gyorsan fogyás. Az orvosok ezt a tényt figyelembe szolgáltatást, és kezdjük el regisztrálni az anyagot az elhízás kezelésére. Dinitro-fenol a mezőgazdaságban használják, mint egy rovarirtó és gyomirtó [2]. de fogyókúrázóknak nem keverendő.
1943. Marion Fehér könyvében: „A diéta nélkül kétségbeesés”, azt javasolja, hogy nem emészthető az emberi szervezet ásványi olaj (ami kapható a gyógyszertárakban, mint a hashajtó) helyett olíva és más növényi olajok. Az eljárás nem fogás: ásványi olaj, ha használják következetesen okozott puffadás, hasmenés és egyéb gyomor-bélrendszeri rendellenességek.
1951 Tillie Lewis meggazdagodott köszönhetően a dob a híres sora Tasti-diéta - sütemények, pudingok, zselék, csokiöntettel, amely ahelyett, hogy a cukor fel szacharin.
Sikerét inspirált O. Batista létre az ipari zsír helyettesítésére. 1955-ben futott át mixer műselyem, és meglepve tapasztalta, hogy az érintés tiszta zsír! De itt van az íze ... És mégis, a köz- és lenyelte.
1961. Mass vágy, hogy figyelje a súlyom vezetett arra a tényre, hogy olajat találtak erkölcstelen. Ez egyre népszerűbb az első diéta guru Jack Lala. Kínál testmozgás a fogyás, diétás italok, vitaminok, fehérje gofri és inspiráló könyveket.
1966. Ott az első említése az Atkins diéta, Robert (a Harpers Bazaar magazin). A hangsúly az aktív fogyasztása zsíros hús és a telített zsírok.
Több mint száz könyvet táplálkozás, a nevek, amelyek feltétlenül volt a neve egy orvos tette közzé 1980-ban. Étrend ígérnek gyors fogyás, és magában foglalja az egészségtelen tippeket, mint hasmenést okozó és az alkohol.
Szóval, az emberek nem tudtak a túlsúly nem mindig ez a helyzet. Volt idő, amikor az élelmiszer egyszerű volt és egészséges. Ez az az eszköz a lét, az energiaforrás az élet. De nem egy szekta. Azonban a növekvő emberi jólét élelmiszer válik elérhetővé, voltak új termékek tengerentúli és az emberek belefulladt saját gyengeségeit. Amint azt már említettük, az első alkalommal ezt a problémát az emberiség szembe a XIX. Ekkor kezdtek megjelenni az első diéta. Gyakran voltak olyan extravagáns, ez elképesztő.
Share az oldalon