Hogyan kell szokni, hogy a szerepe az anya a szülés után
Jó napot, fiatal anyukák. Hogyan kell szokni, hogy a szerepe az anya a szülés után. Túl sok nő nem tudja, hogyan kell kezelni a Nábál felelősség és az új szerepek az életük a születés után.
Minden úgy történik, egy pillanat alatt, és az életed változik annyira, hogy akkor is, ha felkészült rá, akkor nem lesz képes biztosítani a részleteket.
Ez az állapot csak átmeneti. A legtöbb nő úgy érzi, és még a partnerek. Forrongó érzelmek bizonyos határokon belül - ez normális.
Gyakran előfordul, hogy sok ember tapasztal a válság, és nem tudják, hogyan kell foglalkozni vele szülés után. A valóság nem olyan színes, mint látható a film. Azonban azt kell mondani, hogy ez a helyzet csak átmeneti, és kell egy kis idő, hogy minden visszatért a normális kerékvágásba.
Hogyan kell szokni, hogy a szerepe az anya a szülés után?
És, sajnos, egy ütközés valóság születés után, nem mindig olyan színes. Minden szülő úgy érzi, erősen hatalmas felelősség, és a baba úgy tűnik, hogy a törékeny és védtelen, és mi folyamatosan félnek, hogy ő valamit rosszul csinált.
Kétségek és kérdések, hogyan kell megbirkózni mindezt a szülést követően, teljesen indokolt. Az állandó alváshiány nem segít nekünk is, nem is beszélve, hogy milyen fájdalmas ütközés a mi ideálképének nappal megjelenése után a gyermek, hogy most történik.
Elutasítás idealizált kép anyaság
Sokkal könnyebb lesz megbirkózni a szülés utáni alkalmazkodásra, ha hagyjuk formázott tökéletes képet az anyaság. Meg kell tanulni kezelni érzelmeiket a szülés után, mert az elején soha nem könnyű.
Ez egy új helyzet, és a baba és az Ön számára! Mindketten kell alkalmazkodni az új körülményekhez, hogy megtanulják az élet együtt.
És mindig eljön az idő! Minden nap, hogy a gyerek, akkor valami újat tanulni egymástól. Minden nő megy át rajta, és hidd el, egyikük sem teljesen felkészült, hogy mi vár rá, miután a kórházban.
Tehát csak tudja, hogy ez a kis ember jön a világra anélkül, hogy a használati utasítás!
És hidd el, ha jön a baba szeretet, nincs út, hogy fájt neki. Hagyja magát fellépni egy szeszély, és látni fogja, hogy tudni fogja, mit kell tennie. Ez a gyerek úgy tűnik, nagyon törékeny, de ez csak a megjelenést.
Hogyan kell szokni, hogy a szerepe az anya a szülés után? Ma lehet, hogy egy csomó kétség és nem tudja, hogyan kell kezelni mindezt a szülés után. Holnap akkor is valamilyen tanácsot adni másoknak, mert minden meg fog változni.
Rosszul van? Mesélj róla!
Ha úgy érzi, hiányzik az erő, amit igazán akar aludni. és a gyermek sírt megint nem lesz hallgat róla. Van egy vágy, hogy sikítani, vagy sírni, de nem, mert nem tudja, hogy mások mit gondolnak. Elvégre, ha kell a legboldogabb anya a földön? És minden, amit álmodni - végül aludni.
Nos? Mi a baj ezzel? Minden anya átengedjük. Minden volt, néha az a pont! És még inkább, mint időnként! Nyugi! Jogod van azt mondani hangosan, hogy ha fáradt! Hogy nincs hatalma! Ne félj segítséget kérni.
Férj, az egyik a nagymamák vagy nagynéni, persze, szívesen segít! Használd ki! Ez nem azt jelenti, hogy Ön egy rossz anya, és, hogy te egy értelmes anya! Pihenjen amint kap egy esélyt!
A baba alszik? Aludni vele, és nem vákuum a házat. Kipihent és mosolygó anya, a gyermek jól jön több, mint egy ideges és feszült, de tiszta a lakás.
Mindig fáradt vagy a szülés utáni depresszió?
Ez a kérdés merül fel a fejében a nők nagyon gyakran. Sajnos csak ritkán, amikor megosztják gondjaikat férjével, vagy háziorvos. Eközben átmeneti depressziós hangulat a szülés után - ez a dolog teljesen normális, és nem kell szégyellni!
Minden anya megy át rajta! Bár talán nem mindenki ismeri ... De, néha depressziós ez csak rosszabb lesz.
Mi a teendő ilyen helyzetben?
Az első az, hogy beszéljen a partner, anya vagy más szeretett egy. Általános szabály, hogy egy ilyen felfedezés jelentősen tisztítja a légkört, és vonzza a környezetet, hogy segítsen.
Néha az elme tűnhet néhány zavaró gondolatokat, és néha lehet, hogy nem képes megbirkózni velük a szülés után.
Ha a kellemetlen érzés, hogy nem csak az ingerlékenység és a félelmek kapcsolódó gyerek, hanem a súlyos álmatlanság, sőt szívesen szántak időt a gyermek, győződjön meg róla, megy az orvoshoz! Ez nem szégyen, mert a szülés utáni depresszió nagyon gyakran előfordul.
Nem számít, hogy mit te rossz anya! Ez a bor hormonális hiba történt a szervezetben. Csak meg kell, hogy segítsen magának megbirkózni az új valóságot.
Ha a beszélgetés nem segít, orvosa írja elő az antidepresszánsok, melyek segítségével ki ezt a problémát. Nem szégyen.
Ne feledje, hogy ha nem beszél senki a problémákról, azok csak akkor lesz mélyebb. fog szenvedni nem csak te, hanem az egész család, köztük egy csecsemő. Amit kérjen segítséget - ez nem a gyengeség jele, hanem egy hatalmas lejárat!
Hogyan kell szokni, hogy a szerepe az anya a szülés után, azt tanácsolta.
Türelem a fiatal anyukák, egészséget!