Hasznos tulajdonságai és kárt uborka (friss, só) a szervezet számára
Mindenki tudja, hogy az uborka nagyon hasznos, így gyakran teszik kötelező eleme a különböző saláták és széles körben használják a készítmény a menüben. Azonban amellett, hogy jó, talán még kárt evés uborka. Ezen túlmenően, a használata uborka nem korlátozódnak a szállított. Ez a növényi széles körben használják a kozmetikumokban miatt gyógyító és megelőző tulajdonságokkal.
Ez a cikk ismertetjük előnyöket, kár, és a használata az uborka a főzéshez és a kozmetikában. Azt is kap receptek és néhány maszkok az arc, amely a fő összetevője a zöldség.
A készítmény az uborka és a kalória
Uborka nagyrészt vízből. Ezért azok kalóriatartalma nagyon alacsony. Így, 100 gramm friss uborka tartalmaz körülbelül 10 kalóriát. Meg kell jegyezni, hogy az átlagos uborka tömege körülbelül 100 g
Uborka valamivel magasabb kalória, de ez még mindig elhanyagolható hiányos. Így, kalóriatartalmú sózott, pácolt vagy pácolt uborka jelentése 11 és 16 kalória 100 gramm termék. Ennek része az uborka és sok rost. Kíméletesen tisztítja a beleket, ráadásul, úgy gondoljuk, hogy ezek a zöldségek tisztító hatással van a véredényeket és falak, valamint pozitív hatással van az endokrin rendszert, beleértve a pajzsmirigy.
Alkalmazása uborka
Uborka széles körben használják a főzés és a kozmetikában. Részeként néhány kozmetikai közölt kivonat vagy gyümölcslé a zöldség. Továbbá, mivel ez a termék a bőrre fiatalító hatása, körök vagy püré használ létrehozni arc maszkok, és néha a haj, a fejbőr és a kezét.
Íme néhány módszer segítségével uborka kozmetika:
- Reszeljük a zöldségeket nagyon finom reszelő, gézzel nyomja össze a levet. Használt, mint a krém zsíros bőrre. Ez a lé is van egy világosító hatása van a bőrre;
- Uborka is főzött egy tápláló maszk az arcra. Ehhez dörzsöltük egy uborka hámozott és hozzáadott egy kanál folyékony méz. Term kezelések a bőrrel való érintkezés 20 perc;
- Maszk, hogy javítsa a bőr színe: ez a zöldség dörzsölni egy nagyon finom reszelő, és hozzáadjuk a tojást, de csak fehérje. A kapott masszát felvert együtt, és a bőrre felvinni, maximum 10 percig. Úgy véljük, hogy ez nagyon jól tonizálja a bőrt;
- Akkor használjon maszkot az érzékeny bőr számára: aprított uborka keverve néhány zúzott áfonyát. Az elegyet lesz lila, de nem megy, hogy az arc. Maszk, hogy ellenálljon a 20 percig. Mossa le az arcát kell csak meleg vizet;
- Uborka használják a kiegészítés a fehér agyag, hogy távolítsa el a felesleges zsírt a bőr. Hozzáadásához reszelt uborka fehér agyag, óvatosan tegye keverék és az arcra megszáradni. Rendszeres használata, legalább két-három alkalommal egy héten, a bőr már nem zsíros és matt;
- Megszabadulni a duzzanat a szem alatt segít az összes ismert eljárás - egymásra uborka szeleteket a szemét. Ahhoz, hogy maximalizálja a hatását ennek az eljárásnak előtt lehet fagyasztani az uborka. Kezdete előtt az eljárás uborka kivesszük a fagyasztóból, vágjuk vékony szeletekre, és helyezzük a csukott szemhéjak időtartamra 15 perc
- Csakúgy, megszünteti a szem alatti táskák a maszk keverékéből uborka és a citromlevet. A reszelt uborka présel fél citrom, hogy ezt a keveréket 10 percig a hűtőben vagy a fagyasztóban, ami után benedvesített pamut párna és tedd a bőrön a szem alatt. A kifejezés hatását a maszk 15 perc. Ezt az eljárást követően a szemkörnyék kell öblíteni hideg vízzel;
- Hidratáló a bőr lehet alkalmazásával kapott a maszk keverékéből uborka és a tejföl. A hozzávalókat a recept kell venni egyenlő mennyiségben, arányosítás. Felveheti a súlya néhány csepp rózsavíz, amelyek megvásárolhatók a gyógyszertárban. A kapott masszát kell alkalmazni egy vékony egyenletes rétegben az arcon és a szemhéjak zárva, és inkubáljuk 20 percig.
Előnyei uborka a szervezet számára
Uborka gazdag vitaminokban, valamint egyes anyagok, amelyek úgynevezett ásványi anyag. Között, például kálium jelen. Ez az anyag vált ki enyhe hashajtó hatása, amely, kombinálva nagy mennyiségű rost, finom megtisztulás. Továbbá, ez az anyag csökkenti a vérnyomást, ami azt jelenti, hogy az étel készül, uborka ajánlott azok számára, akik magas vérnyomásban szenvednek és a kapcsolódó feltételeket.
Uborka is gyakran végez alapvető eleme a készítmény étrend, továbbá, hogy lehet, hogy csak azoknak hasznos, akiknek szükségük van a testsúly csökkentésében. Mivel a legtöbb áll a víz, hogy lehet fogyasztani nagy mennyiségben veszélytelen testsúly. Mivel ezt a tényt, és az a tény, hogy a termék hashajtó hatása van, lehetséges, hogy javasoljuk a célja, hogy lefogy.
Milyen kár okozhat a szervezetben, hogy használni uborka
Úgy tűnik, hogy ártatlan uborka nem rejt semmilyen veszélyt. Azonban ez nem az. Milyen helyzetben használatuk többet árt, mint használ?
- Célszerű vásárolni uborka közvetlenül érintettek a termesztés. Szerzett holtszezon, vásárolt egy szupermarketben, vagy amelynek természetellenes zöld színű, valószínűleg termesztett hozzáadásával nitrátok. Ez a kémiai adalékanyagok, amelyek nagyon káros hatással az emberi szervezetre. Azonban ezek segítenek gyorsabban érik zöldségek, valamint fenntartani vonzó megjelenés;
- Függetlenül attól, hogy hol, mikor és aki megvette uborka, akkor biztosan kell mosni. Kívánatos, hogy csináld szappannal az uborka, hogy az utcán, vagy egy üvegház, állandóan ki van téve a környezet, és egyszerű öblítés folyó víz a csapból nem fog segíteni nekik megszabadulni a felgyülemlett szennyeződés rájuk, baktériumok és por;
- Az orvosok nem javasoljuk eszik uborka, különösen nagy számban, akik szenvednek a gyomorhurut, a gyomorfekély. Ezek az emberek, mielőtt ezek a zöldségek a menü, akkor forduljon orvoshoz, aki ismeri a részleteket minden egyes betegség, mert sok esetben az ajánlás változhat. Továbbá, nem javasoljuk a használatát nagy mennyiségű uborkát, akik a magas savtartalom és krónikus vesebetegség;
- Uborka is az allergia. Bár gyakran csak a kisgyermekek megjelenik a megnyilvánulása allergia felnőttek élelmiszerek általában súlyosabb és veszélyesebb. Ha vannak olyan allergiás tünetek forduljon orvoshoz, kívánatos, hogy legalább egy allergológus vagy immunológus. Folytatott konzultációt követően orvosa kövessék ajánlásait használatával kapcsolatban uborka ételeket.
Használt főzés, beleértve konzerv uborka
A főzés uborka segítségével sokféle eszközzel. Amellett, hogy a friss, széles körben használják a sózott és uborka. Mint már említettük, a kalória tartalma is nagyon kicsi, valamint a friss uborka.
Uborka készíteni mindenféle saláták, ezeket használják a szendvicsek, nyitott, zárt és szendvicseket. Ezen kívül, uborka főzni mindenféle ételek.
Szintén uborkát elkészítéséhez használt levesek. Friss előállítására alkalmazott hash, sós sóoldattal helyezzük a savanyú. Azt lehet mondani, hogy nincs főzés egy olyan iparágban, amely nem használ egy uborka.
Néhány vendéglátás, módosítsa a nyáron vagy ősszel menü, figyelembe véve a kialakuló termékeket. Ez gyakran sokkal magasabb pozíciót ezekben a menükben elfoglalják az uborkát, hogy egy része szinte minden saláta, szendvics vagy snack. Ezen túlmenően, az otthon, egy uborka is csak egy snack, vagy kínálnak egy snack a gyermekek számára. Mert gyakorlatilag nincs kalória, használatuk nem befolyásolja az étvágyat és a diéta, azonban segít egy kicsit, hogy megszabaduljon egy erős éhségérzetet.
Tudtad?
- Súly 1 uborka körülbelül 100 g, ami nagyon könnyen számolni kalória ételek uborka és kalória étkezéssel bevitt;
- Míg az összes szakácsok és szakácsok a világ úgy uborka zöldség, botanikusok osztályozni, mint egy gyümölcs vagy bogyó false;
- Ennek része egy uborka akár 97% vizet, azonban a fennmaradó százaléka sok tápanyagot.
Tehát azt mondhatjuk, hogy az uborka - növényi, hogy van egy széles körét. Amellett, hogy a hagyományos használatra a recepteket, hogy széles körben használják a vezető hazai arc maszkok és más fiatalító kezelések. Fontos megjegyezni, hogy a megfelelően kiválasztott uborka több jót, mint ez, még annak használata számos ellenjavallat.