Mi a teendő, ha a fejfájás után a fürdő - egészség és szépség enciklopédia

Leggyakrabban, a betegek az orvosi rendelő panaszkodnak, hogy fáj a feje. Fejfájás fájdalom (orvosilag „fejfájás”) lehet olyan egyszerű, mint a jele, a kimerültség, és a tünet a különböző súlyos betegségek. Annak ellenére, hogy ez a széles eloszlása ​​e panasz, az intenzitást és a helyét a fájdalom a fej minden egyes páciens más. Fedezheti egyetlen terület az agyban (például, időbeli vagy frontális lebeny), egy teljes félgömb vagy az egész fej.

A gyakorisága és súlyossága a fejfájás, ami is különböző lehet - a nem gyakori, vagy ciklikusan ismételjük, amíg állandó a gyenge és enyhe akut és lüktető.

A leggyakoribb orvosi okok fejfájás a következő betegségek: migrén, fejsérülés, érrendszeri betegségben szenved, tumorok és metasztázisok, hogy az agy vagy a csontok a koponya, az arc idegkárosodás, szem betegség, vagy orrmelléküreg. Ez nem egy teljes listát az államok - több mint ezer ilyen betegségek. Az alábbiakban a fő tünetei a fejfájás, ami az emberek gyakran a mindennapi életben.

Másodlagos fejfájás jelenik meg, mint tünet a betegség

Itt a fő jellemzői a másodlagos fejfájás (tünete a másik betegség). Először is, ha a fájdalom másodlagos, majd csatlakozott a fájdalmát tünetei SARS, a magas vérnyomás. A magas vérnyomás a fejfájás előfordulhat után fürdő. Másodszor, a másodlagos fejfájás jelenik meg hirtelen, és megy, amennyire kezelés az alapbetegség. Egy másik jele a másodlagos fejfájás - ataxia, beszéd, görcsök, és így tovább.

Annak ellenére, hogy számos tanulmány az orvostudomány területén, az orvosok még mindig nem tudom a pontos oka ennek a fájdalom. Vannak azonban négy fő elmélet. Az egyik közülük, található a fejbőr ereket. Ha nyúlik az artériát, van fájdalom, érzékeny receptorok közel. Szerint a második elmélet, a fájdalom miatt tömörítés a fej és a nyak izmait. Egy harmadik változat fejfájás tűnik változása miatt az oxigén, ami miatt előfordul, hogy a folyosón egy alacsony elektromos agyi hullám felületre. Végül a negyedik változat a sejtekben egy kémiai egyensúly. Szerint megnyilvánulásai fejfájás elnyomó, migrén és a cluster.

Egy érdekes pillantást egy ilyen fájdalmat az ősi indiai orvoslás. Indiában úgy véli, hogy attól függően, a fájdalmas területet, akkor megtudja, mely testületek a beteg. Röviden meséljen ez nem szabványos megközelítés számunkra. A gyomor megfelel a szem nagysága: kellemetlen érzés a szemgödör jelzi gastritis, a szemöldök felett - egy gyulladás a gyomor, a fejfájás, a homlok - fekély. Ha a fájdalom bántja fölötti területen a homlok, talán egy férfi bélrendszeri problémák. Fájdalom a tetején a fejét, jelezve vesebetegségben. Fejfájás a fej hátsó részét beszél a problémákat a húgyutak. Ha fáj a feje, a templomok - egy agyideg.

Érdekes és forgalmazása fejfájás alapján az emberi temperamentum. Tehát, fejfájás, a templomok és a koronát eredendően nagyobb szangvinikus és kolerikus. Ha fáj a feje a homlokán, akkor valószínű, hogy a beteg - flegma. De ha a fájó nyak fej, jelezve a melankolikus temperamentum. Ismeretes, hogy a tiszta temperamentum típus - ez egy ritkaság, így általában fájdalmat egyesítjük az egész fej területén.

Ha a fejfájás gyermekeknél

Bár a fejfájás gyakoribb a felnőttek, de ez nehéz és kellemetlen tünet hajlamos és a gyermekek. Különösen a tizenévesek, mert a hormonális változások történnek.

Fejfájást okozhat gyermekeknél lehet számos tényező, köztük - az öröklődés. Többek között objektív okok - fejsérülés, bakteriális, vírusos fertőzés, a rossz táplálkozás, a környezeti tényezők, és így tovább. Érdemes megjegyezni, hogy a gyermekek is okozhat fogszabályozó fejfájás.

Így a fő oka a fejfájás után a fürdő - egy éles hőmérséklet csökken. Hogy megakadályozzák őket, meg kell indulat a test fokozatosan, miközben egy reggeli zuhany, törlő láb stb Ennek köszönhetően az egy idő után lehet menni a meleg feltevést utcán, és még azután is, a gőzfürdő ugrani a hó nélkül negatív egészségügyi hatásokat.

A következő leginkább előforduló oka a fejfájás - túlzott fogyasztása alkoholos italok, dohányzás a fürdőben, mint ezek negatív hatással ereket. De az állam érrendszeri néhány ember, aki tökéletesen, így ez egy másik tényező, hogy miért vannak erős fejfájást. Plusz, az emberek, akik visszaélnek az alkoholfogyasztást a fürdő, akkor fennáll annak a veszélye, hogy szívinfarktus, és bizonyos esetekben, és a stroke.

Mielőtt a fürdő, próbálja feladni táplálkozás, különösen a zsíros és fűszeres, mint az erek eltömődtek, mert az ő, és hogy növelje a nyomást, ami rendkívül kedvezőtlen hatással lehetnek az emberi egészségre.

Természetesen az ilyen fűtés a testszövetek nem tarthat sokáig, és a szervezetnek szüksége van a hőelvezetést, hogy lehűljön, amelyeket általában mint hűtőközeg a víz (mosdó, zuhanyzó, fürdőkád), a hó és a levegő (a levegő formájában fürdők).

A páros, ha szükséges, akkor létrehozhat mind száraz, mind nedves (gőz) a mikro-klimatikus viszonyok érhetők el kimért öntözővíz. fűtött köveket. Meg kell jegyezni, hogy a száraz mikroklimatikus feltételek mellett az alacsony (10-30%) relatív páratartalom teremt kevesebb stressz az emberi szervezetre, mint nedves gőz ugyanazon a hőmérsékleten. Ennek az az oka, hogy a magas vízgőz parciális nyomását, amely úgy van kialakítva, mikroklímára, részben vagy teljesen blokkolja a párolgás a verejték a bőr felületén az emberi lény a gőzfürdőben, ahol egy úgynevezett üvegházhatást. Ennek eredményeként, drámaian lelassul vagy teljesen leáll a hő a test elpárologtatásával izzadságot a bőr és a szövetek melegítünk gyorsan és mélyen. Minél magasabb a páratartalom a gőzfürdő a gyorsabb és erősebb hőterhelés fejezzük hatása a különböző szervek és rendszerek a szervezetben, különösen például a légzőszervek, metabolizmus, termikus és hőszabályozás rendszert, a kardiovaszkuláris és az endokrin rendszert. Nem befolyás nélkül maradt, és más rendszerek a szervezetben, különösen az emésztőrendszer, idegrendszer és a keringési rendszert.

Meg kell jegyezni, hogy a mikroklímát teremtett a gőzfürdőben nyújthat nem csak egy kifejezés a terápiás és képzési hatás, de lehet egy

Az egyik oka a fejfájás lehet a pre-gyakorlat és a nehéz munka nap, amely után a szervezetnek szüksége van pihenésre, és nincs szükség külön a szív terhelését. Célszerű eltölteni egy estét nyugodtan otthon feküdt a kanapén, és egy könyvet olvasott. Gyakran ugyanazt a hibát kertészek: munkálkodott a kertben, anélkül, hogy eltérne az ágy, este pedig bemegy egy forró fürdőt, abban a reményben, hogy lazítson és kikapcsolódjon, és kap csak amellett, hogy az akut fáradtság fejfájás. Ha a bemelegítés is akar, meg kell rövidíteni az eljárások és a fűtési hőmérséklet.

A fent említett okok miatt - ez a leginkább ártalmatlan, hogy lehetséges, hogy egy példát. Pain - azt jelzi, hogy vannak eltérések a szervezetben, a rehabilitáció és diagnosztika kell foglalkozni a szakember. Először is, lehet probléma a nyomással. A keringési rendszer nem tud megbirkózni a beáramló vér, és az erek a fej eldugulhatnak egy ideig. A hátránya diagnosztizálására ilyen betegségek ma tekinthető a képtelenség, hogy mérje a koponyán belüli nyomás, ami növeli az időszakban az akut fájdalom, anélkül, hogy speciális eszközöket. Bár ebben az esetben van egy megoldás.

Hasznos lehet különböző infúziók, amelyek használata szükséges fürdés közben eljárásokat.

Nem ajánlott, hogy menjen a fürdő után nagy fáradtság. Mielőtt megy a fürdőbe kell egy jó pihenést, mint korábban említettük, hogy a szauna, a gőzfürdő és pontosabban hordoz nagy terhelést jelent a test és a gumiabroncs is. Csakúgy, mint az újonnan a fürdőben nincs szükség az úgynevezett futtatni a fürdőzők a tapasztalat. A fürdő szervezet fokozatosan hozzászoktatni.

Ahhoz, hogy megbirkózzon a helyzet segít néhány egyszerű tipp:

• Miután rosszul érzi magát, akkor azonnal hagyja el a gőzfürdő és megy az öltözőbe.
• Annak ellenére, hogy ösztönösen szeretné gyorsan hűljön, menjen a hideg zuhany nem szükséges - angiospasms csak fokozza. Meleg víz kiválóan alkalmas pihenésre sokkal jobb. De a lyuk, vagy hófúvás ebben az esetben ki van zárva!

Sharp hipotermia ronthatja a helyzetet