Főzni hasznos saláta répa zöldek az alma, sárgarépa, zöld hagyma és egyéb termékek
Fehérrépa nem csak hasznos, de nagyon finom étel. Sok háziasszony, méltánytalanul nem figyelnek erre a terméket, és mindezt azért, mert nem tudom, mit lehet főzni belőle.
Most mi a helyes erre a hibára, és megvizsgálja az egyszerű, és ami a legfontosabb, olcsó receptek saláták. Kínálunk egyszerű és kifinomult változatai ételeket.
Recept saláta a fehér- és sárgarépa
Ez az étel nem csak finom, hanem étrend. Meg lehet enni minden mennyiségben, nem fél, hogy rontja az alakzatot.
Ezen kívül, mivel a rendelkezésre álló friss zöldség, azt mondhatjuk, azzal a megállapítással, hogy a táplálékra nagyon hasznos a szervezet számára. Meg lehet enni egyedül, vagy tálalva hús vagy hal.
Saláta sárgarépát, hogy ilyen termékeket. nagy fehérrépa, sárgarépa, 2 evőkanál. kanál citromlé, só, cukor, bors, fűszerek és a koriander magvak. Az íze ennek a táplálékra lesz egy koreai touch.
Főzni. sárgarépa és fehérrépa, távolítsa el a héj és finomra vágjuk a zöldségeket egy reszelő vagy egy speciális aprítógép.
Hozzáadjuk a fűszereket és őrölni minden jó kezek, így a zöldségeket kaptak gyümölcslé. Próbálja ki, és ha hiányzik néhány fűszer, biztos, hogy adjunk nekik. Töltsünk meg egy növényi olajat és szállítható.
Recept saláta a fehér- és sárgarépa és az alma
Ha először a kezében ez a zöldség, és fogalmam sincs, hogy lehet főzni belőle, majd figyelni, hogy ez a recept. Alma egyaránt használható édes és savanyú, minden attól függ, személyes preferencia.
Főzés snack almával kell lennie az ilyen termékeket. fél zöldség közepes méretű sárgarépa, alma, 5 hámozott dió, tejföl, és egy kis mézet.
Főzni. Tisztítsuk meg és aprítsuk fel gyökérzöldségek egy kis reszelő. Apple jobb lereszeljük. Keverjük össze a hozzávalókat, adjuk hozzá a zúzott sodrófával vagy turmixgépben dió. Nyomja meg a Power kitöltési krém mézzel és add meg a salátát. Keverjük és tálaljuk.
Recept saláta fehérrépa télen
Ez gyökérzöldség egy egyedülálló termék, amely még főzés után tartalmaz egy csomó tápanyagot. Ahhoz, hogy élvezze a csodálatos zöldségek és a téli évszakban, ajánlott, hogy készítsen egy salátát, és zárja be a bankok.
Eiőformázása télen kell készíteni az ilyen termékek. 1 kg sárgarépa és fehérrépa, 0,5 kg hagyma és paprika, 5 gerezd fokhagyma, szegfűbors és a borsó, és még a zöld és a babér. Ahhoz, hogy a pác, meg kell venni: 1 evőkanál. ecetet 9%, és 1 órán át. kanál cukor és a só.
- gyökerek tiszta és mosás, majd felforraljuk. Ezután távolítsa el, hűvös és apró kockákra vágjuk. Bell bors tiszta belülről, és nyomja egy pár percig forrásban lévő vízben, majd kockákra vágjuk, vagy kockákra. Hámozott hagyma, mosás és vágjuk fél gyűrű. Apróra vágjuk a fokhagymát és a zöldek költségeket. Zöldség, keverjük össze, és keverjük jól;
- előkészített fél literes üvegekbe és sterilizáljuk az alsó put szegfűbors, babérlevél és ecet. Akkor feküdt ki a saláta a bankok számára. Is tesz só és cukor. Öntse a forró vizet, és fedjük. Sterilizálja mind 10 percen belül. majd tekerje fel a bankok.
Recept saláta sárga répát a marhanyelv
Tekintsük az egyszerű recepteket, felajánlását, hogy kifinomultabb ételeket, hogy nyugodtan alkalmazni ünnepi asztalra. Előkészített alapanyagok elegendő a 4 részletben.
A készítmény ételek magában foglalja az ilyen termékek. 400 g marhanyelv, fejes saláta, 2 paprika, sárgarépa, póréhagyma, karalábé, keveréke Provence gyógynövények, só, bors, 5, Art. evőkanál vaj, 2 evőkanál. kanál borecet, 55 g olajbogyó és 1 evőkanál. kanál mustár.
- Tisztítsuk meg a gyökereket és a póréhagyma. Nyelv forraljuk, betartva minden szabályt, hogy a vízhez keveréke gyógynövények, hámozott zöldségeket, sóval és borssal. Forraljuk körülbelül 2 órán át. A saláta alaposan mossuk, száraz és darabokra vágni. Paprika alacsonyabb forrásban lévő vízzel, és forraljuk 10 percig. Ezután távolítsa el a bőrt és a zsigerek, majd csíkokra vágjuk testben;
- a készítmény a szósz mix alaposan corolla ecetet, növényi olaj, só és bors. Ready nyelv tiszta és vágjuk vékony szeletekre. Tedd saláta egy tál, bors és a tojás. Öntsük a szószt a tetején, és díszítsük szeletelt olajbogyó.
Recept saláta tarlórépalevelet paradicsommal és avokádó
Egy másik változata a étterem étel, ami meglepő, még igényes ínyencek. Felkészülés egyszerű, a legfontosabb, kövesse a recept. hozzáférhető összetevők, és előállíthatjuk a kapott összeg 4 személyre.
Főzés kell venni. 325 g paradicsom, uborka és fehérrépa, avokádó 200 g, 125 g spenót és 1 evőkanál. citromlé.
Főzni. gyökér héja, és elvágta a kocka. Hasonlóképpen vágjuk uborka és paradicsom. Spenót Wash, száraz és könny a leveleket kézzel. Tedd őket egy tányérra, tetejére a zöldségeket, majd szelet avokádó. Töltse ki az összes citromlével.
Saláta fehérrépa mustáros citromos mártással
Egy egyszerű saláta, amely annak köszönhető, hogy tankolás fordul hihetetlenül finom. Kiderült, egy kiváló mellett a hús vagy hal ételek.
Mert ez a recept, meg kell venni. 125 g gyökér, metélőhagyma, petrezselyem, 1 evőkanál. kanál mustár, 2 tojás, só, cukor, 75 gramm növényi olaj, citromlé, bors.
Főzni. Kezdjük egy töltés, amely kapcsolódik a mustár, tojás sárgáját, a sót és a cukrot. Grind minden simára. Beat habverővel és öntsük vékony sugárban az olaj. Add borsot és a citromlevet. Növényi forraljuk amíg meg nem puhul, vágjuk vékony szeletekre, és intézkedik a tányéron. Megszórjuk apróra vágott hagymát, fűszereket és öntsük a mártást.
Sajt saláta fehérrépa
Ha nézed a súly, vagy szeretne megszabadulni néhány kilogrammot, majd figyelni, hogy ez a recept. Saláta kiderül nagyon finom és diétás.
Mert ez a recept, meg kell tennünk az ilyen termékeket. 225 g krémet, 1 evőkanál. kanál tej, 125 g gyökér termés, 45 g zeller, zöld sugarat 55 g póréhagyma, saláta, citrom-padló és a sót.
Főzni. Keverjük össze túró tej és sózzuk ízlés szerint. Minden jól keverjük össze. Zeller fehérrépa héja és vágjuk egy durva reszelő. Zöldek és karaj póréhagyma. Csatlakoztassa az összes elkészített komponenseket ételek és helyezzük saláta leveleket. Pour citromlé a tetején.
Saláta fehérrépa, a spenót és a narancs
Ez az étel is lehet nevezni egy igazi „vitamin bomba”. mert a hatalmas mennyiségű tápanyagot tartalmazza az összetétel. Ha nem tudja találni a bemutatott termékek, cserélje ki őket elérhetővé. Előkészített alapanyagok elegendő a 4 részletben.
Mert ez a recept, meg kell tennünk az ilyen termékeket. 175 g spenót, narancs és 3 kis fehérrépa 2 evőkanál. kanál méz és sherry ecet, ¼ rész mész, egy csipet chili por, fél avokádó, 5, művészet. kanál olívaolaj, 55 g koriander, vöröshagyma és fél sót.
- Az elején egy citrus nyomja össze a levet, és keverjük össze a lime levét. Öntsük egy korsó fedéllel és hozzá az ecetet, olajat, méz és chili. Az edényt lezárjuk, és rázza meg alaposan, hogy homogén töltés, amelyben meg kell tenni só ízlés szerint;
- a maradék 2 narancs, távolítsa el a héj és vágja a filé, azaz pép nélkül filmek. Roots tiszta, mosás és vágjuk vékony csíkokra. Avocado héja és kockákra vágjuk. Koriander mosás, tépje le a levelek és apróra vágjuk őket. Hagyma vágva félgyűrűt. Egyesít minden összetevő és öntsük a tölteléket. Keverjük és tálaljuk.
Minden receptek A cikkben tárgyalt egyszerű és megérdemli, hogy az asztalon. Használja a bemutatott lehetőségek a saját kulináris kísérletek, összetételének megváltoztatásával összetevők és feltalálásával új tankolás.