Csalán, mint a gazdag és hasznos, valamint a használatát receptek
Az ásványok kell jegyezni, kalcium (600 mg / 100 g), a vas (háromszor nagyobb, mint a spenót: 7,8 mg / 100 g), szilícium és a mangán, foszfor, réz, magnézium-nitrát, nátrium és kálium, és a cink és nikkel.
Mi haszna van a csalán?
Csalán - egy igazi kincs a szervezet számára. Ez egy jó eszköz kezelésére
köszvény, arthritis és reumás betegségek. Segít az ízületi betegségek tuberkulózis, húgyúti fertőzések, neuralgia, isiász, aranyér, prosztata betegségek, ekcéma, hajhullás és a bőrbetegségek. Ez a növény is segít a vastagbélgyulladás kezelésére, vérhas és hasmenés, mint Vérzéscsillapító tulajdonságai vannak.
Tea Csalán helyreállítja erőt és energiát, segít megszabadulni a káros anyagok a szervezetben (tartalmának köszönhetően a cellulóz poliszacharidok és lignint), és növeli a védelmi erejét az immunrendszer egészének növekedésének köszönhetően a szénhidrát és fehérje anyagcserét.
Csalán nagyon hasznos a cukorbetegség és húgyúti betegségek - segít a megsemmisítés homok és a kis kövek a vesében egy diuretikum, hatásos a prosztata. Még nagyanyáink azt a reuma kezelésére, tüdő betegségek, mint például a tuberkulózis és bronchitis, mert ez is köptető tulajdonságait!
Csalán és segít a betegségek az epehólyag és a máj, székrekedés (erősíti emésztés), anémia, a betegségek a gyomor, valamint megsérti a menstruációs ciklus.
A leghasznosabb gyógynövények, csalán tekinthető nagy szövetségese nők számára, mivel női test szükségleteinek nagyobb vastartalma az étrendben.
Ugyanebből az okból, egy nehéz menstruáció, ez a növény fogja könnyíteni a fájdalmat és csökkenti a vérzést. És mivel a K-vitamin, elősegíti a véralvadást, és helyreállítsa a megfelelő hemoglobin szint számának növelésével a vörösvértestek és a vérlemezkék a szervezetben.
Az infúzió ajánlott inni csalán nők szülés után, mint egy tonik. Enyhíti izomgörcsök, csökkenti annak az esélyét az aranyér, csökkenti az esélyt a súlyos szülés utáni vérzés és a fájdalom csökkentésére. Ez jó, hogy támogassa a fiatal anyák a szoptatás ideje alatt - jelentősen erősíteni a stimuláció szoptatás, és csökkenti a felfúvódást és a kólika a csecsemők.
Nettles segít a cukorbetegség ellen
Csalán hasznos használni, emelt vércukorszint. A csalán tea egy tökéletes asszisztens cukorbetegeknek! Hála secretin és a klorofill, amely gazdag a csalán, ez segít, hogy ösztönözze a termelés természetes inzulin és csökkenti a vércukorszintet, a glükóz és a koleszterin a vérben.
Csalán jó haj
Csalán jó haj
Ami az egészségügyi, a haj, a levelek és szárak csalán:
- állapotának javítása, a fejbőr;
- hozzáteszi csillogás és fényét;
- erősíti a kapilláris tüsző, amely megakadályozza a hajhullást;
- helyreállítja a szerkezetét a haj aktiválásával szőrtüszők - a hajhagymák erősebb és erősebb;
- normalizálja a faggyúmirigyek;
- megszünteti a korpásodást és viszkető fejbőr;
Ez annak köszönhető, hogy az intézkedés és E-vitamin, amely nagy számban tartalmazott csalán.
Nem semmi ez gyakran használják komponenseként samponok!
Fontos tudni. A tavasz a legjobb időt, hogy összegyűjtse a csalán!
Gyűjtse csalán jobb viseljen kesztyűt, így takarít meg a kezét a kellemetlen égő érzés.
Egyél az élelmiszer - ez egy nagyszerű módja annak, hogy a szervezet egy egészséges lendületet a tél után.
A felhasználási módszert.
Adjuk hozzá a csalán is a levesek, mártások, saláták, szakács zöld káposzta, és még sok más étel. De csak azután, csalán levelek előre átitatott meleg víz. Íz csalán - általában hasonló az íze a spenótot. Ez a különleges ízt ad ez az ásványi sók vas, amely megtalálható a köztük spenót, csalán csak azt - háromszor több!
Nagyon hasznos, hogy igyon tinktúra csalán esetében a vérszegénység és a fokozott fáradékonyság és depressziós állapotok. A jobb usvaivaivaniya ásványok, adjunk hozzá néhány csepp citromlevet.
Tea Csalán - egy gyors módja annak, hogy lefogy, akkor tárcsázza a téli hónapokban. Igyon egy csésze tea minden étkezés előtt, tea segít elérni a gyorsabb jóllakottság és csökkenti az étvágyat. Utána, akkor eldönthetjük, hogy egy sokkal kisebb adag étel, valamint jelentősen csökkenni Önnek. Ez a tea eltávolítja a vérből a káros méreganyagokat és segít leküzdésére folyadék-visszatartás a szövetekben. Rendszeresen eszik csalán tea, akkor jelentősen csökkenti a súlyt (legfeljebb 2 kg egy hét alatt!), És azok, akiknek problémái vannak a narancsbőr is észre fogja venni a pozitív hatása.
Ellenjavallatok
- A csalán tea fogyasztása nem ajánlott terhesség alatt, különösen az első és az utolsó néhány hónapban, mivel ez ahhoz vezethet, hogy koraszülés, ami a koraszülés vagy vetélés.
- Továbbá, csalán ellenjavallt thrombophlebitis, vérzés által okozott tumor megjelenésére (ciszták, uterin fibroidok vagy polipok), érelmeszesedés és a magas vérnyomás, mivel hipertenzív vér koagulálhatóság emelkedett.
- Amikor vesebetegség és a májbetegségek, fel kell használni, hogy összegyűjti a csalán korlátozott, akkor jobb felügyelete alatt egy orvos.
- Az emberek olyan gyógyszereket szed, amelyek vasat kell adnia az adagolás és a használatának megvalósíthatóságát csalán orvosával.
- Ne igyon csalán tea és étkezés belőle a gyermekek számára 12 éves korig.
Mielőtt elkezdi szedni gyógynövény, és ez feltétlenül érvényes a csalán, szükséges, hogy konzultáljon orvosával, jobb phytotherapeutist. Ez segít elkerülni a nem kívánt hatása van a szervezetben.
- Az A-vitamin Hair
Köztudott, hogy a haj, hogy egy részét az erejét a bőrt, így a kiegyensúlyozott étrend segít helyreállítani az egyensúlyt anyagok a szervezetben. Arra utal, hogy a forrásokat.
Mennyire hasznos a C-vitamin? A teljes üzemeltetése és karbantartása egészségügyi - testnek szüksége a C-vitamin (más néven aszkorbinsav). Vitamin.
Története a felfedezés B-vitaminok 1912, Casimir Funk, tudósok Lengyelország, B-vitamin-ben nyílt, amely megakadályozza, hogy sok betegség. Idővel tudósok találtak.
Ha ásni az emberi fiziológia, azt látjuk, hogy a szeg tartalmaz rugalmas keratint. És mivel vitaminok közül az egyik szükséges ugyanaz: a B-vitaminok.
Az A-vitamin - A-vitamin egy erőteljes antioxidáns vitamin úgynevezett szépség, a gyám ifjúkori - egy erős antioxidáns, amely elősegíti a gyógyulást és a helyreállítást.
A szükséges vitaminokat a gyermek határozza meg a diéta. Számos élelmiszer-termékek feldolgozása oly módon, hogy pusztulásához vezet sok a szereplő.
Mennyire hasznos a C-vitamin? A teljes üzemeltetése és karbantartása egészségügyi - testnek szüksége a C-vitamin (más néven aszkorbinsav). Vitamin.
Története a felfedezés B-vitaminok 1912, Casimir Funk, tudósok Lengyelország, B-vitamin-ben nyílt, amely megakadályozza, hogy sok betegség. Idővel tudósok találtak.
Ha ásni az emberi fiziológia, azt látjuk, hogy a szeg tartalmaz rugalmas keratint. És mivel vitaminok közül az egyik szükséges ugyanaz: a B-vitaminok.
Az A-vitamin - A-vitamin egy erőteljes antioxidáns vitamin úgynevezett szépség, a gyám ifjúkori - egy erős antioxidáns, amely elősegíti a gyógyulást és a helyreállítást.
Az emberben, vitaminok játszanak fontos biológiai szerepet - befolyásolja a bioszintézis áteresztőképesség (komponensei), és különösen bizonyos.
A-vitamin jelenik vitamin csoport, a zsírban oldódó, mint, köztük számos szerkezetileg rokon vegyület. vitamin, A1, A-vitamin-alkohol (retinol), Vitamin A2 (degidroretinol)-vitamin.