Catherine Usmanov előtt és után, hogy a megnövekedett nyilatkozat fitness modell
Catherine Usmanov előtt és után: hogy a megnövekedett Statement fitness modell
Nem létezik a világon olyan lány, aki nem érdekel, hogyan néz ki. Legyünk őszinték, a fiúk „a lélek nem a csepp” és válassza ki társait megjelenésű. Tehát a lányok lenne versenyképes és néz ki, mint a fiatal srácok, magam is igénybe különböző módon eszményítésével a szám. Mindenki szeretne egy szép szamár, szigorodtak mellkas, lapos has és karcsú lábak.
Néhány természetes szépség, Különösebb erőfeszítés nélkül, hogy egy karcsú alak. De a legtöbb lány számára, hogy nézne Pyaterochka kell szántani tornatermekben és futópadok. Egy példája az eredményt, és az eredmény egy titáni munka a munkát a fitness modell szervezetben bájos Catherine Usmanov.
Katya egy őszinte ember, és minden dolgot őszintén. A legbosszantóbb kérdés, hogy lógott a női fejek, úgy nézett ki, mint Catherine Usmanov előtt és után plasztikai sebészet, nem lehetett testépítők kombinálni műanyag sport.
Első lépések bajnok
Eredetileg a város Krymsk, ami jött létre 1988-ban. Szerint a lány az iskolában, ő nem más, mint a társaik, hanem éppen ellenkezőleg nem volt túl szép, nem élvezte a figyelmet a fiúk. Egy tipikus és bizonytalan lány, rejtett és alázatos. Semmi sem jelezte az ilyen változások, de a sport volt a feladat.
Az első lépések kezdődött az taekwondo rész, ahol elkezdett járni, amikor még 13. Ez a modell segített bízni magukat, és megkeményedik szellem. Nagy köszönhetően ez a nap adja az edző, aki megtalálta a megfelelő szavakat, motiválni Katya és kénytelen gondolni sok dolog felett.
A férfi tartotta a megfelelő hozzáállás volt, céltudatos, és a végén nyerte meg a szívét egy fiatal lány lett a férje. Catherine Usmanov után ilyen találkozó erősödött, a szellem, az akarat nyerni.
Catherine férje és edzője
Ha beszélünk Alexander, az elején, senki terveket készít védencét, nem tartotta őt, mint egy nő. Távozása után az edző a hadseregben, Kate kezd keményen edzeni. Hazatérve, Alexander kellemesen csalódtam a formákat és az eredményeket, hogy elérte a lány kemény munkával. Ez nem, de befolyásolja az érzéseit neki, Alexander nézett a jövő bikinistku más szemmel. Miáltal házaspár.
Mint fentebb említettük, a nagy részét a lány rajongók fiú volt. Házasság után akar nézni a forma, a lányok nem otbavilos, Nat nők érdekli a személyes élet a színésznő, jelentősen nőtt. Rajongók vált érdekel, mindent, mint fitonyashka nézett az ő gyermekkorában, ami Catherine Usmanov előtt és után műanyagból. Más szóval, elkezdtük keresni a támaszpont, amely befolyásolja a siker a modell, amely a „rút kiskacsa” vált egy gyönyörű nő.
Catherine Usmanov - fitness modell
Catherine Usmanov előtt találkozott Alexander csendes és nyugodt ember. Miután megismerése férje megváltoztatta az életét. Az ember vált benchmark és példát mindenben érte, elmagyarázta, és sürgette, hogy a lány a jobb pályán, azt mondta, hogy a sport meghozza gyümölcsét és a sikereket.
Catherine Usmanov előtt és után plasztikai sebészet
Azonban ő visszautasította minden ellenzői, lefektetve a legújabb képeket az interneten, ahol megjelent egy természetes formában nem tette fel, és megmutatta az igazi szépség a test.
Itt a probléma nem csak a Usmanova, és minden nő általában. A legtöbb hölgy igénybe plasztikai sebészet csak azért, amit szeretnék, ha a közvélemény, hogy szebb és tökéletes. A hivatalos adatok, a művelet nem bikinistka sem. De a szabad szemmel is látható, hogy Ekatirina Usmanov előtt és a műtét után kezdett nézni más módon, nevezetesen nőtt mellét.
Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a fizikai aktivitás és a beszívott dopping segítségével érezhető. Végtére is, a szinten, ahol ő végzett bikinistka anélkül, hogy további gyógyszereket nem teljes. Ennek következtében a mellkas csökkenni kezdett. Annak érdekében, hogy megőrizzék alakjukat, és tökéletes arányok, Catherine Usmanov ment drasztikus intézkedéseket igényel és növeli a mellkas. Ez gyakran azt mondta, a médiában, de a szépség is hallgat arról a híreket. Azonban ha összehasonlítjuk nézett ki, mint Catherine Usmanov műtét előtt és után, minden a helyére kerül. Végtére is, a nő kezdetben nem volt csodálatos formákat, ezért úgy döntött, hogy szépíteni őket. De még azután is, műanyag Catherine Usmanov nem lesz a tulajdonosa egy nagy láda.
De ne írják le a siker egy fitness modell csak a plasztikai sebészet. A tetején a Mount Olympus, amelyen a lány visszafogott miatt a nagy munka, a rendszeres testmozgás, a megfelelő táplálkozás. Szilikon mell nem rontja el a teljes szín, formák sportolók, hanem ad neki a nőiesség.
Mi nem megy bele a részletekbe és működésének eredményeiről is, és azt mondják, hogy a plasztikai sebészet Catherine Usmanova részesült, hiszen a beavatkozás előtt sportoló egy kicsit hiányzik pompával tetején a test, és miután a műanyag leginkább azt. Photo Catherine Usmanova előtt és után is megtekinthető az alábbiakban.
Catherine Usmanov - a győztes a legjobb papok
Az összes kép megjelenik a szociális hálózatok, instagrame lányok okoz sok érzelem, csodálat, határozatlan vágy, irigység. A férfiak olyanok, mint, hogy a lányok akarnak kinézni, mint egy sportoló. Ezért különösen kirándulások ideális pumpáló fenék Catherine Usmanov.
Töltsük be a fenék minden edzésen
Ahhoz, hogy egy szép szamár, szükséges swing a terhelés és a munka minden nap, amikor a szobában. Ne félj a szivattyú a fenék, ez a probléma a területen sok lány.
Változatossá az edzés
Feladat, hogy dolgozzanak ki az összeget a fari gyógyíthatatlan. Ezért változnak a bázis, izolációs gyakorlatok, csatlakoztassa szimulátorok, hajlamait, a munka szabad súlyokkal.
A megfelelő táplálkozás - 50% -os sikerrel
Develop izom érzékenység
Próbáld érezni a cél az izom dolgozik. Ne húzza a hatalmas tömeg, nem fogja meg a felső sáv, megtanulják tartani a lábujjak izom csoportot, amelyhez irányul.
Higgy az erejét,
És persze, hit nélkül, és az a törekvés, eredmény nélkül. Meg kell határozni egy célt, és elérni azt, lesz elég ahhoz, hogy elkezd gyúrni hétfőn és megy a diéta. Felejtsd el a félelmet és kényelmetlenséget és dolgozni magát, függetlenül attól, hogy otthon vagy az edzőteremben.
Meg lehet összefoglalni, hogy a fő probléma, és az oka minden bajok és kudarcok a legtöbben. Hogyan tudjuk rávenni magam, hogy változik, attól függ, hogy a motiváció, a vágy, hogy valamit változtatni, az emberek körülöttünk, amelyek megfelelő támogatást a megfelelő időben, ahogy ez történt a mi heroint. A kérdés, hogy hogyan néz ki Catherine Usmanov előtt és után a műanyag alá az útszélen.