A hatása a horpaszizom izom az emberi egészségre, a blog Natalya Evdokimova
Nos, nem csak az izmokat, még mindig van egy csomó tényező. De ez a horpaszizom egy prioritás az egészségügy, támogatja a vitalitást és az érzelmi háttér.
Horpaszizom, beszélni róla egy kicsit, szinte nincs beleszólása.
Arra koncentrálunk, hátfájás, hogy ez miért van némi fájdalom?
Nos, az ízületek fájnak. Miért ízületek fájnak? Kiderül, hogy az egész dolog az izom.
Ez az izom hívják az izmok a lelket. mert létrehoz egy érzelmi háttér
és elősegíti a kreatív kifejezés.
Magam nemrég tanult ezt az információt, és sietek megosztani veletek, kedves olvasó. Tehát, ez az izom, ez az úgynevezett psoas. és ez a legmélyebb emberi test izmait.
Ez hatással van a rugalmasság és a szilárdság, ízületi mobilitás és a munka minden szerv.
Ágyéki izmok, jobb és bal, kezdve a gerinc csatlakozik a háti csigolyák №12 és mindegyik ágyéki csigolya.
Tól csigolyák izmok át a has le, és csatlakozik a combcsont felső részén.
Érdekes, hogy az egyetlen izom összekötő gerinc és a lábak.
Ez fenntartásáért felelős függőleges helyzetbe, és részt vesz felemeli a lábát járás közben. Ezért fontos, hogy az izmok megfelelő működéséhez, és támogatást nyújt az egész testet.
Csak izom kapcsolódik a rekeszizom és a hatása a légzés, és így tovább ... a reflex a félelem!
A belső része a gerincvelő és az agytörzs az úgynevezett ősi hüllő agy, amely egy túlélési ösztön egy mély szinten, és psoas közvetlen kapcsolatot vele.
túlélési ösztön, jól működnek most. Amikor látjuk a veszélyt, a mi ösztön azonnal dönteni, vagy elmenekülni vagy védekezni, vagy megtámadhatja.
Azaz, az izom mindig feszült és ez köszönhető a modern életmód felgyorsult.
A probléma az, hogy az állandó stressz és a feszültség okozza az izmok összehúzódását állandó, ennek eredményeképpen csökken. Ez magyarázza a deréktáji fájdalom, hátproblémák, változások a csípő ízületek, térdfájdalom, sőt fájdalmas menstruáció és a meddőség, valamint emésztési problémák.
Mint látható, a dolog feszült horpaszizom izom. Feszültség egy olyan állapothoz vezet, amelyben a kompressziós a belső szervek, nehéz légzés nyílás, a folyadékok mozgását a szervezetben. Így a szervezet folyamatosan jeleket fogadni, hogy ő az a veszély fenyegeti, és ez okozza a túlterhelés az immunrendszer.
A tömörítés az horpaszizom elősegítik jellemzői életünk - a szoros ruházatot, cipőt, autóülések és sok más dolog, hogy sérti a testtartás.
Ismerve ezt az információt a hatását ágyékizomnak az egészségre, tudjuk irányítani a viselkedésüket és életmódját, és így az egészségügyi problémák elkerüléséhez.
Meg kell tanulni hallgatni a jeleket, és utasításokat ad a testünk a szívizmot, és megtanulják, hogy pihenjen.
Míg a nyugodt állapotban, az izom újra hoszabbak feltételeinek megteremtése a jó hangulat, elkezd növeli a vitalitást és a vágy, hogy „hegyeket mozgat.” Hosszúkás izom eredmények jó állapotban a test, a szív és a lábak.
Összefoglalva, azt ajánlom, egy csodálatos helyet - egy szimulátor, amelyen keresztül lehet tökéletesen ellazítja az izmokat a lélek, hogy megszabaduljon a sok meglévő egészségügyi problémák.
Vettem ezt a helyet, és már használják őket, hogy jól érezzem magam. Van egy csomó ül a számítógép, de nem segíti a jó egészséghez. Ezért tanulni egy ilyen szimulátort a „lusta”, úgy döntöttem, hogy vásárolni maguknak.
Megy a honlap, és megismerhetik az ülés tovább.
Maradj egészséges!