8. fejezet fejlesztése munkamemória nulla - viszont a munkamemória teljes kapacitással - Tracy
8. fejezet
A fejlesztés a munkamemória a semmiből
• Milyen képességek javítása folyamatban van?
• Mennyi ideig tart a pozitív hatást elérni?
Milyen képességek javítani?
Ha figyelembe vesszük a különleges képességekkel, hogy javulnak a használata egy adott technika, meg kell vizsgálni a jelenséget, hogy a pszichológusok utalnak befolyásolja az átvitelt. Más szóval, ha fejleszteni a képzést, hogy a számítógépes programok, a kognitív képességek-képzési eszközök, hogy lehet használni más területeken az élet, vagy egyszerűen csak javulnak játékukat képességek? Transfer kétfajta lehet: rövid és hosszú távú.
• Rövid transzfer. Közel transzfer azt jelenti, hogy miközben javítja bizonyos képességek a játék készségek javítása és a kapcsolódó területeken. Például, elvégzi a gyakorlatot az emelés lába, akkor képes lesz arra, hogy szüntesse meg nagyobb súlyt a zömök két hónap. Ugyanígy, a játék fejlesztéséről szóló munkamemória, javíthatja a vizsgálatok eredményeit annak hatékonyságát.
• Hosszú távú szállítás. Far átutalás egy átadása bizonyos készségek más területeken. Például edzés után, hogy felemelje a lábát akkor sokkal gyorsabban fut. A teljesítmény javítása után a program képzés a munkamemória Jungle Memory is hosszú távú közlekedés.
Ebben a fejezetben megnézzük a képzési program szempontjából a rövid és hosszú távú közlekedés.
Meddig pozitív hatást elérni?
Egyes esetekben a javulás annak köszönhető, hogy az újdonság a program, így a hatás gyorsan romlanak, de néhány képzési programok nem vezet hosszú távú javulást képességeit. Figyelembe véve az összes fenti, nézzük meg a különböző technikákat.
Keresztrejtvény és a rejtvények - a legjobb díjat az eszed!
Grabbe találták, hogy azok, akik jobban együttműködik Sudoku rejtvények, vizsgálatok eredményeinek munkamemória voltak 50 százalékkal magasabb, mint azok, akik megoldására sudoku nem olyan jó. Ez az összefüggés vezethető mindkét korcsoportban. De a vizsgálat eredményeit a nem meggyőző választ arra a kérdésre, vagy egy jó munkamemória kulcsa a sikeres megoldás sudoku rejtvények vagy kirakós maguk elősegítsék a munkamemória. Sajnos, Jeremy Grabbe képtelen volt követni a bekövetkezett változásokat is megoldására Sudoku rejtvények sokáig. Mindazonáltal Sudoku rejtvényeket lehet tekinteni, mint egy potenciálisan hasznos eszköz javítása munkamemória.
Lehet számítógépes játékok javítják a munkamemória?
• Egyszerű játékok, mint a "Tetris", és Donkey Kong;
• játékok az általános fejlődését a gondolkodási képességek;
• stratégiák, amelyek megkövetelik a játékos képes tervezni, és előre jelezzük, hogy különböző feladatok megoldására, és keresse a komplex virtuális világban, mint a Rise of Nations, és a Medal of Honor. illúzióját keltik teljes merítés a játék világában. A játék a stratégia a játékosok kell reagálni a konfliktusok, a kivonat források és a cserkész ellenséges területre.
egyszerű játékok
Néhány egyszerű játékkal van a hatása rövid hatótávolságú közlekedés, azaz a tanult készségek a játék során, fel lehet használni a kapcsolódó területeken. Például az egyik legegyszerűbb „Tetris” játék, ami abból áll,, kapcsolja, és tegye a számok a sorok, segít fejleszteni a térbeli képzelőerő. Logikus, nem? A Donkey Kong játék egy sor Mario Brothers játékos gyorsan kell cselekednie, hogy segítse a hős ugrik át a gödröt, és ne csapdákat. Ez a játék célja, hogy a képzés az érzékenységet és javítja az eredményeket a megfelelő vizsgálatokat. Jó, hogy egy ilyen egyszerű és érdekes játékok van még egy kicsi, de pozitív hatással van a mentális képességeit. Mindazonáltal az eredmények azt sugallják, hogy a hatás érhető el van tárolva csak a szomszédos területeken.
Játékok átfogó fejlesztése a mentális képességek
Játékok átfogó fejlesztése a mentális képességek mindig felkeltette a kutatók. Mivel meg lehet oldani egyszerű számtani problémák, logikai rejtvények, játék memória játék, rajz a szavak (például „Scrabble”, „Scrabble”) és a vizuális észlelés ezekkel számítógépes programok. De mind hozzájárulnak a kognitív képességek, mint például a munkamemória? Ez a kérdés merül fel, sok kutató az Egyesült Államokban és Európában.
stratégia
Számítógépes stratégia a játékosnak, hogy összpontosítson, a képesség, hogy meg tudják tervezni tevékenységeiket, és hogy megoldja a különböző problémákat. A legújabb tanulmányok azt sugallják, hogy a stratégiák, amelyek javítják a kognitív képességek játékosok minden korban. Egy tanulmány szerint, tapasztalt játékosok, akik szeretik az ilyen stratégiák Medal of Honor vagy Rise of Nations. azt mutatják, jó koncentráció, gyors reagálást a mozgó tárgyakat, és jobban képes megbirkózni a feladatokat a térbeli gondolkodás, mint az emberek, akik nem játszanak számítógépes játékokat. Ha valaha is volt, hogy végre teszteket annak ellenőrzése érdekében mentális képességeket, akkor valószínűleg ismeri a problémákat a mentális forgatást. A feladat végrehajtásához be kell elképzelni, hogyan fog kinézni, mint egy betű vagy szám forgatást.
A kihívás a mentális forgatást. Az első esetben, a két kép mutatja ugyanazt a betűt forgatást. A második eset azt mutatja, két különböző betű
Tehát, milyen következtetéseket vonhatunk le a fenti? A számítógépes játékok és rejtvények javíthatják bizonyos kognitív képességek, például a reakció sebessége vagy mentális forgatást. Ugyanakkor az erős bizonyíték a pozitív hatása a számítógépes játékok hatékonyságáról szóló munkamemória még nem állnak rendelkezésre.
A fejlesztés a munkamemória
Ellentétben a módszerek, gyakorlatok és ajánlások, amelyek szerepelnek a könyvben alapján dolgoztunk a kutatási és mélyreható tanulmányt a munkamemória működése. A javasolt gyakorlatok célja közvetlenül javítása tudását.
Ross vezeti a cég foglalkozik megoszlása a képzési program gyermekek és tizenévesek Jungle Memory. Ez a számítógépes program formájában a játék készségek fejlesztése hatékony működésének munkamemória a karmester. Feladatok bemutatott program lehet több csoportra oszthatók:
• játékok fejlesztésének térbeli képességek;
• verbális és ajánlólevelet fejlesztése a gondolkodási képességek;
• feladatok megoldására számtani problémákat;
• játékok ellátás és megfigyelés.
Ahhoz, hogy maximálisan kihasználják a játékosok munkamemória feladatok fokozatosan egyre összetettebb. Célkitűzés vizsgálat azt mutatta, hogy a Jungle Memory program hatása mind rövid, mind a hosszú távú közlekedés. A diákok rendszeresen részt vesz ebben a szimulátorban, van egy jelentős javulás a munkamemória (alacsony áthúzódó hatás). Következő fogunk beszélni erről részletesebben. De ez még nem minden: Jungle Memory program segít a teljesítmény javítása érdekében a különböző tudományágak, például az írás és a matematika (nagy áthúzódó hatás). A tanár, aki részt vett a kísérletben, elmondta, hogy a megszállás után a Dzsungel Memory program az egyik diák, akik ezt olvassák adott nagy nehezen, a mutatók jelentősen javultak - egyszerre három szinten.
És van egy csomó véleményt. Tanárok, szülők és iskolai tanácsadók mesélni a pozitív eredmény után a program használata. A tanárok szívesen megjegyezte nemcsak növeli a teljesítményt, hanem növeli az ellátás tanulók az osztályteremben. Egy anya azt írta nekünk, hogy a gyermeke már javította a memóriát és most már nem kell minden nap, hogy emlékeztesse ugyanezt. Sok oktatók és a szülők azt mondják, hogy a munka után a program Jungle Memory gyermekek bízni a saját képességeit, a nyoma a vízben tudásszomj.
Véghezvitt fejlesztések eredményeként tanulmányok Jungle Memory programot. Meg lehet tekinteni a hosszú távú. Objektív becslések pozitív trend fennmarad legalább nyolc hónapig.
Tracy tartott számos független vélemény hatékonyságának értékeléséhez Jungle Memory szimulátor. Az egyik legfontosabb szempont a program hatása van a hosszú távú közlekedés. Az egyik kísérletben egy csoport diák tanulási nehézségekkel, azt javasolták, hogy vegyenek részt a Jungle Memory programot. Annak érdekében, hogy a javulás a munkamemória teljesítménye volt köszönhető, hogy a használata a program, mi benne a kontroll csoport, amelynek tagjai részt vettek továbbá a tanárok egyes kérdésekben, mint például az angol nyelv és a matematika, és motiváltak voltak a teljesítmény növelése érdekében. Mindkét csoportot vizsgáltuk munkamemória fejlettségi szintje előtt és után a kísérletet.
Mielőtt osztályok (a program szerint, vagy kar), az összes résztvevő vizsgálatoknak vetették hatékonyságáról szóló munkamemória, IQ és a tudományos teljesítmény. Mindkét csoportban a vizsgálati eredmények hasonlóak voltak. Ez egy nagyon fontos pont: ha a kísérlet megkezdése előtt, minden alanyok ugyanazon a szinten, akkor teljes bizonyossággal megállapítható, hogy minden további javulás miatt a választott módszert (osztályok Jungle Memory program, vagy egy tutor).
A résztvevők az választott módszer nyolc héten keresztül, majd Tracy ismét ellenőrizte. A különbség a két csoport között volt feltűnő. A diákok részt vesznek a program Jungle Memory. munkamemória teljesítménye javult közel 10 százalékkal, összehasonlítva a kontroll csoport, a hatékonysági szint, amely munkamemória ugyanaz marad. Javított munkamemória hatása csekélynek tekinthető átadása miatt Jungle Memory program irányítanak képzés.
De mi a helyzet a hosszú távú közlekedés? A dzsungel Memory program célja csupán, hogy javítsa a munkamemória? Nem, nem csak. A diákok részt vesznek a számítógépes szimulátor, képes megmutatni a legjobb eredményt az angol és a matematika. Például, az írástudás nőtt közel 10 szabványos elem, hasonló a növekedés becslések pontszámot, mondjuk „kielégítő”, hogy „jó” vagy „jó”, hogy „kiváló”. Nyolc hét után a tanulók teljesítményét, kapcsolódik a tanár, már nem változott, és bizonyos esetekben még csökkent.
Ahhoz, hogy teljes mértékben értékelni a kapott eredményt Jungle Memory programot. - javítani kell a írástudók aránya közel 10 standard elemek - össze lehet hasonlítani, hogy a változás az átlagos IQ. Úgy véljük, hogy az elmúlt ötven évben a szintű intelligencia jelentősen nőtt, de valójában nőtt körülbelül három szabványos elem tíz évig. Most összehasonlítani ezeket a számokat az elért eredményekkel segítségével a szimulátor Jungle Memory munkamemória mindössze nyolc hét alatt.
Tracy végre egy másik tanulmány, amelynek célja az volt, hogy tanulmányozza a Jungle Memory a program hatékonyságának fejlesztésére irányuló munkamemória gyermekek diszlexia és az autizmus. Az eredmények ismét minden várakozásunkat felülmúlta: a teljesítményét a diákok, akik rendszeresen részt a Jungle Memory programot. Voltunk ötször nagyobb, mint a diákok, akik használják a gépet csak egyszer egy héten. Volt még egy jelentős javulás a nyelvi és matematikai készségek: A résztvevők, akik rendszeresen dolgoznak a program, képesek voltak több mint négyszerese az eredmények javítása a vizsgálatok a helyesírás és matematika azokkal szemben, akik dolgoztak a szimulátor egyszer egy héten.
De előre várunk még nagyobb meglepetés. Nyolc hónappal később, amikor Tracy újratesztelheti diákok részt a Jungle Memory programot. kiderült, hogy csak az eredmények nem romlottak, annak ellenére, hogy az alanyok nem vesznek részt a programban, mivel a kísérlet végére. A kapott adatok lehetővé teszik számunkra, hogy beszélni a hosszú távú fejlesztése a munkamemória működése képességeit.
A legfontosabb kérdés az, hogy használja Jungle Memory javítását célzó program munkamemória felnőttek továbbra is nyitott, és további részletes vizsgálatot. Amint az a hetedik fejezet, ahogy növekednek az emberi agyban létezik sokféle változás, így a hatékonysága a szimulátor a felnőttek nem lehet olyan magas, mint a gyermekek számára. Mostanáig a legtöbb kutatás az új módszereket a munkamemória szánták sem a diákok és az idősek számára. Ez nem meglepő. Sőt, egészen a közelmúltig azt hitték, hogy a javulás a munkamemória kell csak emberek csökkent kognitív képességek: A hallgatók bizonyos tanulási nehézségek, vagy idős emberek, akik szembe kor romló mentális képességeit. De egy új tanulmány kimutatta, hogy a munkamemória felnőttképzés hozza kétségtelen előnyök.
• 2. feladat ezelőtt. Jelölje meg, hogy a két pozíció már találkoztunk. 3. példa 2 3 5 5 5 7 1 7.
Helyes válasz ebben a példában a számok félkövér: 3, 5, 7.
• 3. célkitűzés vissza. Jelölje meg a három pozíció már találkoztunk. 8. példa 1 6 8 2 6 4 7 9 4.
Helyes válasz ebben a példában a számok félkövér: 8, 6, 4.
A tanulmány résztvevői voltak négy csoportba oszthatók, amelyek mindegyike hordoz n-vissza nyolc, tizenkét, tizenhat vagy tizenkilenc nappal. A javulás a vizsgálati eredmények hez bonyolultabb változata a probléma, hogy egy működő memória funkció teljes kapacitással. A kísérlet után a szükséges vizsgálat logikus gondolkodás végeztek, ami azt mutatta, hogy a teljesítmény az összes résztvevő javultak. A kutatások azonban azt mutatják, hogy a legjobb eredményt érjük el, akik dolgoztak a leghosszabb (tizenkilenc nap). Egy tanulmány szerint Suzanne Yeggi, amellyel beszélni, milyen tanulságokat lehet olyan hatása, nem csak a szomszéd, hanem a hosszú távú közlekedés. N-vissza semmi köze a logikus gondolkodás, de használatuk szintén javítani fogja a vizsgálati eredmények, amelyek a vizsgálati logikus gondolkodás.
A pozitív hatás feladatok fejlesztésére munkamemória egyértelmű, és reméljük, hogy az új tanulmányok készülnek majd a közeljövőben annak érdekében, hogy vizsgálja annak lehetőségét, felhasználásuk a munkát emberek beszédzavar vagy Down-szindróma. A szimulátor Jungle Memory munkamemória széles körben használják az iskolákban és segít a diákoknak elérni az új sikert a tanulmányait.
Kutatás a különböző módszerek munkamemória folytatódik. Segítségükkel leszünk képesek meghatározni, hogy mennyire hatékonyak bizonyos feladatokat és milyen hosszú a pozitív hatást elérni. De alapján már kapott eredmények azt mondhatjuk, hogy bizalommal a szimulátor Jungle Memory munkamemória három fő előnye van: a hatása rövid és hosszú távú közlekedési, valamint, hogy a hosszú távú fejlesztéseket.
Ahogy már mondtuk, hogy erősítse a munkamemória, akkor nem csak a munkahelyeket. Rengeteg módja, hogy növelje a hatékonyságot megváltoztatásával szokások vagy életmód, de fogunk beszélni egy kicsit később. A következő fejezetben megismerheti a munkamemória zsenik, aki megosztja titkait az ő csodálatos képességeit. Követve a tanácsot, akkor képes lesz arra, hogy javítsák a munkamemória.