5 legjobb alkalmazásokat fogyás
Holidays - jó ideje erősen ivott, és - sajnos, ez szinte lehetetlen elkerülni - betűszedő túlsúly jelenléte miatt a táblázatok a különböző magas kalóriatartalmú nyalánkság megtagadja ami szinte lehetetlen használni. És akkor meg kell fizetni minden lehetséges igény falánkság mozgó sportcsarnokok, fitness klub és a különböző súlyos étrend. De honnan tudod, melyik a fogyás módszerek valóban hatékony? És hogyan lehet fogyni a segítségével a mobil eszköz? Igyekszünk, hogy megadja a választ ezekre a nehéz kérdésekre a listán öt legjobb alkalmazások fogyás mobil eszközökön futó Android.
„Counter kalória” származó MyFitnessPal
Az első tagja a választás - az alkalmazás „Kalóriaszámláló”. Mielőtt elkezdené a program megköveteli, nyilvántartásba vételét vagy forgalomba a «Facebook», majd arra kéri, hogy válasszon egyet a három gól kell neked: hogy lefogy, fenntartása súly vagy hízni. Úgy véljük, az első. Miután kiválasztotta a kívánt feladatot, be kell állítani a paramétereket, hogy mennyi súlyt szeretne elveszíteni - és a „Counter kalória” ad nekünk a lehetőséget, akkor kínálnak nekünk, hogy adja meg a kilogramm, font vagy Stone azon szám, amellyel csökkenteni akarjuk a súlyát. Ezután - az életmód, ki kell választania a mértéke annak a mobilitás nagy és akár nem. Nos, az egyes paraméterek: magasság, súly elején az alkalmazás használata, a felhasználó név, ország és irányítószám. Kész, most már van egy személyes fiókot, és a cél - fogyás egy bizonyos mennyiségű kalóriát naponta.
«IDukan» által Harptree Software
Általában a „napló” látható egy összefoglaló az események a héten, és a megtett lépések által sportrendezvényekre dátumát, leírását, időtartamát, a távolság (ha futás) és mértékegységek. A „recept” -, hogy válasszon egy étel reggeli, snack, vagy desszert egy meglévő recept, vagy létrehozhat saját, és adjunk hozzá néhány elemet vásárolni. Ha követed a Dukan diéta, a kérelemben bemutatott, akkor képes lesz arra, hogy lefogy, mielőtt a kívánt eredményt. Azonban a formátum bemutatása a diéta a függelékben «iDukan» néhány rendetlen - nem mindenki képes lesz megérteni a bonyolult és fordulat a szoftver, az egyszerűség nem. És különben is, a kényelmes használat a program, amire szükség van a folyamatos rendelkezésre álló internet-kapcsolat, ami nem sok. De ha hajlandó feláldozni kedvéért ezeket a hiányosságokat diéta - próbálja «iDukan».
_________________________________________________________________________________ „Termék összetétel” Sergey Nesterov
"Calorie Calculator" származó Yauheni Bulat
"E-adalékok" by I Am Edu
Amellett, hogy a kalória, modern étel tartalmaz több és speciális elemek úgynevezett E-adalékok, amelyek egyaránt lehetnek hasznosak és árt az emberi test, veszélyezteti az egészségügyi és a súly. De hogyan tudom, hogy mely élelmiszerek tartalmaznak ezek hírhedt anyagokat? És mi baj hordozza mindegyik? Ezeket a problémákat meg lehet oldani az alkalmazás «E-adalékanyagok„, amely egy meglehetősen teljes adatok minden élelmiszer-adalékanyag gyártók által használt ma. Amikor futtatja a programot, hogy a szemünk megjelenik egy lista E-adalékanyagok ábécérendben nincs különösebb tudományos neve vagy sorszáma. Kiválaszthatja a szükséges anyagot a tanulmány a listáról, és megadhatja a nevét az adalékanyag az adott területen, és próbálja megtalálni a kívánt élelmiszer-tételt. Természetesen, ha a természetben létezik.
Miután megnyitotta a kívánt oldalt élelmiszer-adalékanyag, megismerhetik az összes elérhető a felhasználók széles körét tájékoztatást az ügyben. A tekintete tűnik leírás adalékanyagok - forrása előfordulása, tulajdonságai és helyeken, ahol ez megtörténik, adalékok osztály, veszély mértékét is - származó teljes biztonságot és alkalmazását megelőzően súlyos testi sértés, és ha az adalékanyag káros, esetleges negatív hatását az emberi szervezetben. A jel a figyelmet erre a kiegészítés lesz egy felkiáltójel a jobb felső sarokban - ha az anyag nem hasznos, és a plusz nyugtató zöld háttér, ami azt jelenti, hogy minden rendben van. Ennek megfelelően a több ilyen, vagy más jelek - a minél nagyobb fokú a hasznosság vagy sértheti. Kiegészítésére három felkiáltójelet nem éri jön. Az egyetlen dolog hiányzik az alkalmazás - a minősítés a káros és hasznos táplálék-kiegészítők, valamint - a program «E-adalékok” segít egészséges maradjon és ne elhízik.
Tehát, ha nem ismerik az öt alkalmazások, amellyel, ha helyesen használják, hogy elveszíti egy-két tucat extra kiló. Természetesen ezek a programok nagy a választék, de megpróbáltuk megtalálni a legsokoldalúbb alkalmazás az Ön számára, hogy a választás a fogyás módszerek. Csak te tudod, hogy mi az előnyösebb: diéta, számviteli kalóriatartalmú ételek, vagy annak leírását, azok tartalmát. És ha nem élnek vissza sütemény éjjel felkelni, hogy egy darab kolbászt a hűtőben, az összes ilyen módszer lesz pozitív hatása. Azonban ne feledjük, hogy bár a fogyás egy divatos trend, úgy néz ki, egy ember - nem a legfontosabb dolog. Sok szerencsét!