10 megoldás azok számára, akik sürgősen meg kell kiégett - férfi portál mport

Ha döntsd edzés után, hogy hogyan csinálják a profik?:

Is olvasható: Hogyan kell gyorsan fogyni: A legjobb tippek a világ minden tájáról

Segítségével torma lehetséges a könnyek. De a tudósok a University of Copenhagen úgy vélik, hogy a termék csökkenti a zsír és segít megszabadulni az éhség. Nyugodtan terjedni a szendvicsek, vagy adjunk hozzá egy salátát.

Ken Fujioka igazgatója, a Health Research Institute, San Diego, azt mondta:

„A szokásos étrend + egy grapefruit egy 12 héten át naponta -, és ledolgozni extra 1,4 kiló.”

A termék gazdag C-vitamin, és serkenti az inzulin, amely megszabadul az aktív testzsír. Ken még mindig próbálta, hogy tudassa velünk, hogy töltse grapefruit olívaolaj rák, de nem hallgatott rám.

Is olvasható: Hogyan kell gyorsan fogyni: Top 5 tudományos módszerekkel

Rostokban gazdag, ami azt jelenti, kielégítő. Ő is olyan hormonok termelődnek holitsostikin felelős teltségérzetet. Tehát azt mondja, dietetikus Linde Kostein.

Bab - a legjobb módja annak, hogy diéta hízik vegsource.com

kókusztej

Ez a termék a zsír a tartalék.

„De ők, mint 5% felgyorsítja az anyagcserét, ha inni ezt a tejet, minden étkezés után” - nyugodt, a tudósok a British Journal elhízás. "

Olvasd még: 10 új módja, hogy lefogy gyors

A kutatók egy másik magazin (egészséges étel) azt mondják, hogy a kurkuma segít a fogyásban gyorsan. Azt, mondják, megakadályozza a zsír felhalmozódását sejtek a szervezetben. Add, hogy a joghurt. Vagy enni hagymával, gyömbérrel, tiszta formában.

Amerikában minden már régóta tisztában egy negyed teáskanál fahéj naponta - és 6 hét után nem lesz semmilyen csepp „rossz” koleszterin szintjét. És a mix egy cappuccino, hogy ez megoldja a vércukorszintet.

Fahéjjal az anyagcserét lesz még fényes eatlikeawoman.com

Összesen 20 gramm mustár és:

• expand hajó;
• 2-szer több lesz az efedrin - egy hormon, amely elégeti a zsírt;
• 20% felgyorsítja az anyagcserét.

Is olvasható: Hogyan lehet fogyni gyorsan megváltoztatása nélkül szokások

Vörösborecetes adhatunk, például saláták simplyscratch.com

Elosztja az anyagcserét és ananász. Minden köszönhetően egy enzim bromelaninu. Amint kanadai kutatók Laval University tesztelt termék:

• megtalálni önkéntesek
• ananász etetni egy tálba a jalapeno paprika (chili család).

Az eredmény - mínusz a plusz ezer kalóriát.