10 legjobb eszköze másnaposság
A legjobb orvosság a másnaposság - ne igyon egyáltalán. Fotó: PhotoXPress.ru
1. Nem túl későn inni ásványvíz
Minél több a víz, annál jobb - kiüríti a méreganyagokat és egyéb termékek az alkohol lebomlását. Egy ásványvíz visszaállítja a víz-só egyensúlyt. Csak a legjobb az ásványi, hogy kiadja a buborékok, és inni egy fél csésze naponta háromszor. Legalkalmasabb Borjomi. Essentuki-4, szódavíz - azaz, étkezési-kezelés, hidro-nátrium.
2. Hígítsa gyümölcslevek
Kábítószer-szakértők azt mondják, hogy a folyékony vitaminok - egy igazi megváltás a megkínzott teste. De ha úgy érzi, hogy a gyomor irritálja, gyümölcslevek, különösen narancs, alma és multifruit jobb félig vízzel hígítjuk. A legjobb megoldás - zöldséglé, amely kitölti a szervezet nem csak a vitaminok, hanem az ásványi anyagok.
Brine ki savanyú káposzta és sós (nem ecetes!) Uborka - az ősrégi orosz másnaposság gyógyítására. És mindez azért, mert ezek - az optimális összetétele ásványi anyagok és sók, amelyek visszaállítják a hiányzó szórakoztató töltött anyagokból.
4. Zöld tea mézzel
Med sok tudós tartják az egyik legjobb módja a másnaposság, hiszen szinte ideális készítmény tartalmaz fruktózt, kálium és magnézium. De a zöld tea tele van antioxidánsokkal, amelyek segítenek a szervezetnek megszabadulni a méreganyagoktól. Méz, az úton, akkor lehet enni, és egy kicsit a cukrot. Ne aggódjon, ha azt követően, hogy dobja a kasszába - így a bőr az azokból származó termékek az alkohol lebomlását.
Egy csésze tea rozmaring előnyét normális autonóm idegrendszer és segít megbirkózni a hányinger miatt jótékony illóolajok. Növényi főzet kamilla és a borsmenta segíthet megnyugtatni a gyomrot.
Tejipari termékek - kiváló szer túlterhelt tegnapi túlzásokat a gyomor és a belek. Joghurt, mellesleg, inkább a másnaposság Törökországban. figyelembe véve azokat a legjobb orvosság a rossz érzéseket.
6. banán koktél
Két banán, egy pohár tejet, és két evőkanál mézet összekeverünk egy turmixgép, és lassan inni. Brit tesztelt recept. Tej - kiváló nedvszívó, méz - tiszta glükóz, banán - gyors szénhidrátokat.
7. francia "Zinger"
Francia koktél: egy kis citromlé és két egyenlő részre fehér bor és szódavíz. Keverjük össze, és inni egy korty. Due szóda C-vitamin gyorsabban felszívódik, és hígított bort segít óvatosan távolítsa el a tüneteket, másnaposság.
Bármilyen húsleves, köztük egy könnyű csirke - igen jó orvosság nyugtatja a gyomrot és enyhíti a fejfájást. Egy híres örmény hash tekinthető kiváló orvosság a reggeli rosszullétek. By the way, a saját zselé, melegíteni a mikrohullámú, nem sokkal rosszabb hashu.
Egy egyszerű étel, amely a tegnapi darabok: friss és ecetes uborka finomra morzsolódik, hozzáadjuk az apróra vágott főtt borjú-vagy marhahús. Egy kis ízelítőt olajbogyó vágható vagy olajbogyót. Meg lehet enni is, de még mindig jobb, hogy öntse a hígított sóoldattal ki savanyúságok (nem pácolt, hogy az ecet nem fáj ingerlékeny gyomor). Mielőtt - egyfajta halofiton. Nem csak ez ízletes, így több és gyorsabb, hogy segítse a test - folyadék helyettesítő hiány (okait fejfájás) és ásványi anyagok - kálium, magnézium és nátrium.
Francia tudósok erősen ajánlott megragadva másnaposság kefe szőlő - antioxidáns hatékonyan eltávolítani a mérgeket. Plusz vitaminok.
Miért a nők rosszabb reggel?
Kábítószer-szakértők azt mondják, hogy a női alkoholizmus szinte gyógyíthatatlan - de még mindig kevésbé gyakori. mint a férfiak. És mindez azért, mert a másnaposság a nőknél erősebb. És az emléke, talán jobb. Tény, hogy a női test nagyon eltér a férfiak: a kevesebb víz, amely hígítja az alkoholt, de a legtöbb a zsírszövet, hogy inkább elnyelik a termékek bomlási alkohol (tőlük, hogy betegek vagyunk). Ezért reggel nőnél sokkal súlyosabb „megjelenítés”.
Különösen akkor, ha visszaélnek a sötét italt. Végtére is, a sötétebb az ital, annál rosszabb a másnaposság belőle. És ez nem festék. A sötét szellemek nagyobb tanninok, ahonnan reggel olyan rossz. Ezért táplálkozási javasoljuk a gyógyszeres kezelés, különösen a szénsavas italokat, mint átlátszó, fehér bor és a vodka - a következő reggel volt gyötrelmesen fájdalmas.
Mi mást segíthet enyhíteni a kellemetlen tüneteket
Ha egyáltalán semmi nem működik, még a legtapasztaltabb nemzeti receptek, megy a gyógyszertárba. A legegyszerűbb eszköze - az acetilszalicilsav (köznyelvben - aszpirin). Ez elvékonyodik a vér, ami szükséges egy másnapos, finoman oldja a görcsöket. Ha reggel gyomorpanaszok, hogy egy oldható aszpirin volt enyhe hatást gyakorol a nyálkahártyára.
Ezen túlmenően, a kábítószer-szakértők azt javasolják, borostyánkősav tabletta - ez megkönnyíti a gyors másnaposság tüneteit, javítja a sejtlégzést, ad dinamika. Ha úgy érzed, miközben bólintás a tengeren - remegő kezek és lábak, vezet egyik oldalról a másikra - ez segít bármilyen forrásokat mozgásszervi betegség. De spazmoletikami nem siet. Elvégre ők csak tudják távolítani a görcs, de nem szünteti meg a méreganyagok, nem hígítják a vért. Ez azt jelenti, hogy csak átmeneti enyhülést.
Saláta friss spenót
Ez leveles zöldség gazdag antioxidánsokban, amelyek segítenek, hogy gyorsan kiüríteni a termék alkohol lebontását. Akkor rágni nyers, de lehet főtt és hozzáadjuk bármilyen saláta.
Néhány szál petrezselyem nem csak segít leküzdeni a szaga füst, hanem kitölti a szervezetnek szüksége van ásványi anyagok - kálium és a magnézium, C-vitamin, segít eltávolítani a méreganyagokat.
Ha minden módszert kipróbált, és úgy érzi, hogy miután a forró teát dobták a pot, itt az ideje, hogy menjen a zuhany. Kontraszt.
A toxinok ürül ki a pórusokat, a bőr, és szükségük van, hogy kell mosni le gyorsan, hogy nyissa a második levegőt. Továbbá, hideg vízzel hangok hajók és csökkenti a nyomást. De a kontraszt ne legyen túl nagy. A jeges víz fordulhat elő túl éles erek szűkülete történni görcs. Megbonthatja a szívritmust.
Általában egy éles ellentétben áll a másnaposság a test - ez egy extra stresszt. Ezért nem ajánlott súlyos másnaposság menni a fürdő: semmilyen komoly termikus túlterhelés jobb elhalasztani legalább egy napon keresztül. Ugyanez a helyzet a beugrott a lyukba, vagy a hideg tenger, ha utolérte a másnaposság egy trópusi strandon.