Snack - Teschin nyelven
Ez a recept a sokoldalú. Ő tökéletes a fiatal cukkini és padlizsán. Snack fordul világos és étvágygerjesztő. Úgy néz ki, szép a nyaralás asztalra, célszerű, hogy vigyen magával egy piknik egy műanyag élelmiszer-tartály. Valószínűleg a neve előétel volt köszönhető, hogy annak súlyosságát. Valóban, anya-in-law, ha foglalkoznak szeretteit, nem vagyunk hozzászokva, hogy mászni a szavait.
Hogyan, hogy minél több diétás ételek verzió
fiatal squash vagy cukkini 2 db.
friss paradicsom 3 db.
sajt (holland vagy orosz) 200 g
1. lépés: Vágjuk a cukkini
Pomo és száraz cukkini. Ezek általában fiatal, kis mag. Snack, válassza ezt cukkini hosszúkás, nekik volt kényelmes, hogy lezárja a tölteléket. Purifying héja squash nem szükséges. Mi kell vágja végig a vékony szeletekre vágott zöldséget. Ez sokkal kényelmesebb, hogy csinálni egy hosszú kést, vagy egy speciális szeletelő. Ha mindkettő szeletelt cukkini, egy kevés sót, és hagyjuk 10-15 percig.
2. lépés: Vágjuk sajt
Ekkor elkészítjük a tölteléket a cukkini. Kemény sajtok kell vágni egy kis téglalap szélességének szelet cukkini. Ez volt pikáns előétel, válasszon egy sajt hangsúlyos ízét.
3. lépés: Vágjuk a paradicsom
Pomo paradicsom. Vágjuk ketté, és vágja ki a száron. Paradicsom vágja vékony fél-gyűrű.
4. lépés: Készítsük el a tésztát egy szelet cukkini
Egy külön tálban habverővel vzobem három tojást simára. A széles rendszámtábla vysyplem lisztet, adjunk hozzá sót és a fekete borsot, jól keverjük össze.
5. lépés: Paniruem cukkini
Most egy csepp szelet cukkini először felvert tojással, majd alaposan forgassa búzaliszt sóval és csípős paprika.
6. lépés: Fry cukkini
Egy nagy teflon serpenyőben öntsünk napraforgóolaj. Várja meg, hogy nagyon meleg van. Ezután csepp finomított olaj panírozott cukkini szeleteket és megsütjük, amíg aranybarna. Óvatosan fordítsa őket, és megsütjük a másik oldalon. Készül szelet cukkini terítjük ki papírtörlővel, hogy távolítsa el a felesleges zsírt a zöldségeket.
8. lépés: Form snack
Snack "Teschin nyelv" legjobban szolgálja ohladzhennoy. Rolls lehet lefektetett a saláta leveleket, és díszítsük zöldségekre és szeletelt paradicsomot.
