Pajzsmirigy betegség megelőzése
Miért megelőzésére pajzsmirigy betegség? Zavar a működését a szervezetben csökkenéséhez vezet a fizikai és mentális képességeit. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a pajzsmirigy termel pajzsmirigy hormonok. Van egy szabályozó hatása az anyagcserére és intenzitását előfordulása minden sejt az emberi szervezetben.
típusú betegségek
Egy személy szenved különböző betegségekben a pajzsmirigy. De annak ellenére, hogy számos betegség, mindegyiket lehet több csoportra oszthatók. Minden ilyen funkciók a destruktív bekövetkező változások funkcionális aktivitásának a pajzsmirigy.
Összesen megkülönböztetni 3 csoport Ezeknek a patológiás, nevezetesen:
- Betegségek, hogy kíséri a tény, hogy a pajzsmirigy növeli a szintézist, és a hormonok szekréciója. Ezek a folyamatok nem zárják ki egymást, és lehet megfigyelni egyszerre. Ezekben a betegségekben az a kérdés thyreotoxicosis.
- Betegségek, amelyekben a csökkent szintjét pajzsmirigy hormonok T3 és T4-szintézis. Ilyen esetekben, beszélünk hypothyreosis, és lehet csökkentés a koncentrációja ezek a hormonok a vérben.
- Betegségekben, amelyekben a pajzsmirigy nem fordul elő ártalmas változásokat funkcionális aktivitását. Ilyen esetekben fennáll a morfológiai változás a test szerkezet, amely abban nyilvánul meg képződését csomó vagy golyva, hiperplázia előfordulása.
Miért vannak a pajzsmirigy betegség? Szakértők megjegyzik, hogy nagyon fontos szerepet játszik a kóros megnyilvánulásai pajzsmirigy által játszott örökletes tényezők. Ez azért van, mert látták az emberi hajlam bármilyen betegséget. De eltekintve azoktól, a megjelenés és a betegségek kialakulásánál a pajzsmirigy-stimuláló külső stresszfaktorokkal, amelyek között a következők:
- pszichológiai és érzelmi túlterhelés
- hiányzó vitaminokat és mikroelemeket miatt kiegyensúlyozatlan táplálkozás, ami hiányzik a jód;
- jelenlétében krónikus állapotok;
- kábítószer-használat és a szerek, amelyek befolyásolják a humán hormon szintje;
- fertőző betegség;
- szegény környezetben;
- megnövekedett sugárzás háttérben a lakóhelye a beteg.
A jelenléte ezeket a tényezőket, és azok több mint néhány közülük, elindul a mechanizmus előfordulásának és a fejlesztés a kóros folyamatokat a pajzsmirigy.
Mint látható az alábbi lista a tényezők, amelyek az emberi test folyamatosan alatt bizonyos negatív hatással, mert amit a pajzsmirigy megnagyobbodik, vagy csökkenti a hormon termelést. Következésképpen a szervezet gyorsan elhasználódik, elveszíti képes szintetizálni a szükséges összeget a T3 és T4 hormonok a szervezet normális működéséhez. Hiányuk vezet a kialakulását és fejlődését a funkcionális vagy morfológiai pajzsmirigy rendellenességek, amely krónikussá válik.
Megbetegedések megelőzése
Annak érdekében, hogy a betegségek megelőzésére, a pajzsmirigy, szükséges elvégezni a megelőzés, amely lényeges minden korosztály számára. A legelső dolog, amit el kell kerülni - a jódhiány a szervezetben. Hiánya a felnőtt és a gyermek súlyos negatív egészségügyi hatásokat.
Különösen növeli a pajzsmirigy betegség a nők a terhesség alatt, akinek a teste hajlamosabb a hiány ezt az anyagot. Hiánya a jód a terhesség késői szakaszában vezet koraszülés vagy vetélés. De a legrosszabb következménye - a rák patológiája a pajzsmirigy.
Ennek elkerülése érdekében elegendő, hogy tartalmazza a napi étrend tenger gyümölcsei - hal, tojás, garnélarák, tintahal és a tenger kelkáposzta. A termékeket kell alkalmazni, hogy adjunk jódozott só. Ez figyelembe veszi egy fontos jellemzője - jódozott sót adunk hozzá végén a főzés. Ellenkező esetben termikus hatása megakadályozza jódfelvéteít.
Rendszeres fogyasztása jódozott só az egyik legolcsóbb módja, hogy megakadályozzák kóros folyamatok a pajzsmirigy. De ez nem jelenti azt, hogy ha jeleit mutató betegségek kezelhetők felhasználású termékek jódos. Ha a betegség a folyamat már elkezdődött, kezelésre van szükség. És ez csak kinevezi endokrinológus. Anélkül, hogy a tanácsot az ilyen esetekben nem tud, különben ez vezet a rossz egészségi állapot és a műtéti beavatkozás.
Leggyakrabban egy endokrinológus nem korlátozódik a rajz egy menü, amely csak a tenger gyümölcsei és jódozott só. A diéta a hozzáadott vitaminok és ásványi anyagok, gyümölcsök és zöldségek, gabonafélék és a pulzus termékeket. Sőt, ez a menü készül regionális szempontból, mivel minden településen saját követelmény jódot.
Ez függ az életkortól, mert az kell eltérő az egyes emberek csoportja. Ahhoz, hogy a szervezet megkapta a szükséges dózist az anyag, szükséges, hogy a kapott:
- 80-90 g, abban az esetben a gyermek 2 éves és 6 év;
- 110-125 mg, ha a gyermek fiatalabb, középiskolás korú;
- 150 ug szükséges gyermekek serdülők és felnőttek;
- 200 mg - a terhes és szoptató nők.
Hatékony megelőzés ellensúlyozására stressz és elkerülésére. Az a képesség, hogy ellenőrizzék a saját érzelmek nyugodt minden kritikus helyzetben, amelynek jelentős hatása van az egészségre ez a szerv az endokrin rendszer.
A tény az, hogy minden tapasztalat teremt hormon a szervezetben shake. Ez a sok stressz a legtöbb pajzsmirigy miatt, amit tapasztal fokozott terhelést és elkezd nőni.
Hatékony megelőző pajzsmirigy betegségek tekinthetők megszabadulni a rossz szokások, amelyek a következők:
- dohányzás;
- alkoholos italok fogyasztását;
- hosszú expozíciós alatt napfény;
- Passzív életforma, amely elvezet a teljességet;
- a nem-természetes termékek;
- túlevés és a visszaélések magas kalóriatartalmú étel.
Megszabadulni a dohányzás és az alkoholfogyasztás javítja annak működését a mirigy. Ugyanez a hatás jelentkezik az ártalmatlanítás a felesleges kiló. Túlsúlyos megnehezíti a testület munkájában, ez serkenti megbetegedések.
UV sugárzás káros nemcsak az a mirigy, hanem más szervek és rendszerek, súlyos betegségekhez vezet. Ezért az elutasítás a strand tan ugyanis csak pozitív hatása van az egészségre.
A veszélyes és a nem természetes élelmiszerek súlyos következményekkel jár, mert a tartalma tartósítószerek, nem természetes anyagok és adalékok. Ezek serkentik a test alsó ellenállás betegségek. Megtagadása az ilyen termékek, a mellett, hogy a diéta a friss zöldségek és gyümölcsök jótékony hatással pajzsmirigy egészségét.
Aktív életmód, a rendszeres testmozgás növekedéséhez vezet a teljes a szervezet ellenállóképességét.
