Mit kell tudni a zöldborsó, vagy ártalom
A friss zöldborsó
Érése a hüvelyes növények termékeit előfordul korai időben. Azaz, a nyár elején a mi családi házak és a föld úgy tűnik, használatra kész. Zöldborsó általában osztva a fiatalok és az idősek. Fiatal borsó nagyon lédús, íze egyedi, és azt használjuk - öröm. Régi borsó - ez a borsó, bab, amelyek érett és túlérett, kezdenek megsárgul, és azon belül a babot kapott férgek, és így használni, mint egy borsó akar nem mindenki számára. Ami a használatát a friss zöldborsó, akkor elég könnyű megemészteni a szervezet, annak ellenére, hogy a magas (az ő szabványok) fehérje szintjét.
Konzervált zöldborsó
Valamilyen oknál fogva, a termelés a konzerv zöldborsó némileg késleltetve (más konzerv ételek), de ma már eladott több mint sikeres. Ez annak köszönhető, hogy több okból is. Először is, ez a könnyű gyártás és olcsó, másrészt - a termék igazán vált általánossá a konzerv formában, és fel lehet használni a sok termék.
Konzervált zöldborsó lehet használni a levesek és saláták, csak kiegészítésként bármely főétel, vagy egyáltalán lehet használni csak úgy. Különösen jól, borsó kombinált előállítására diétás ételek - burgonya és a tojás, hús vagy sajt, tészta, valamint szinte mindenféle gabona. Sőt, a mai tartósítási technológiák lehetővé teszik, hogy készítsen borsó, anélkül, hogy elveszítené értékes tápanyagok és jótékony tulajdonságait. és sokáig tartani őket ebben az állapotban.
Tápanyag-összetétele, használata zöldborsó
Mint sok „zöld” élelmiszerek, borsó gazdag vitamin, C és H, valamint az egész csoport vitamin B. Ezenkívül, borsó van hasznos anyag formájában foszfor, vas és a kalcium, és még sokan mások (több mint 25) ásványi anyagok. Kell összpontosítani az energia komponensek, amint az a borsó zsír, keményítő és cukor, jelentős értéket - ami körülbelül 300 kalóriát 100 gramm termék. Így egyesíti az összes ezeket a komponenseket egyetlen egység, megkapjuk hasznos természetes termék.
Valamennyi fent, előnyeinek teljes kihasználásához a borsó és annak alkalmazását. Sokáig maradt zöldborsó eszköz, amelyen keresztül figyelmeztette vitaminhiány, májbetegségek és vese rendszert. A legtöbb esetben ez azért is, mert a borsó tartalmaz nagy mennyiségű növényi fehérje, valamint a sók vserazlichnye elsősorban lúgos jellegű.
Hatással van az emberi test különböző zöldborsó. Kezdjük a legfontosabb és hasznos tulajdonságokkal. tudatában lenni mindenkinek. Tehát borsó használata ajánlott a vesebetegségek -, hogy feloldja a köveket és fájdalommentes eltávolítását homokot a vesék. Ezen túlmenően, a zöldborsó végre, bár gyenge, fertőtlenítő funkciót. ezért a borsó szinte nem halmozódnak nitrátok (ami azt jelenti, hogy a termék környezetbarát). Továbbá, előnyös hatások borsó van a szív- és érrendszerre. Ez megakadályozza, hogy a magas vérnyomás kialakulását. A stroke és a szívroham, és ez ajánlott a rákos megbetegedések megelőzésére. Ismét a figyelem középpontjába, hogy a borsó egy a természetben előforduló termék nagymértékben segít lassítani a bőr öregedését. így azok, akik aggódnak a megjelenésük, biztosan tud segíteni ebben a hüvelyes növényi terméket.
Ellenjavallata zöldborsó
Figyeljük meg és negatív tulajdonságait zöldborsó, amelyet jól kell mindenki által ismert. Természetesen minden termék, amely elrontotta, káros, és zöldborsó sem kivétel. Azt is, hogy nem lehet fogyasztani nagy mennyiségben, mert ez okozhat bélrendszeri ideges és hasi fájdalom. Ezért enni zöldborsó (friss vagy konzerv) kell mértékkel, és nem éri meg bőségesen sovány erősen ezt a terméket egy farkasszerű étvágya még viccet a borsó kézenfekvő.
Összefoglalva, szeretnék adni néhány szót arról, hogyan válasszuk ki a megfelelő pontokat. Mindig nézd védelméről és a lejárati dátumot, értékelje a szín és átlátszóság a folyadék, és vzdutost fedelet. Friss borsó meg kell vizsgálni szemrevételezéssel ellenőrzik férgek és értékelje a frissesség, ahogy a régi borsó alig van hasznos tulajdonságokkal, hanem éppen az ellenkezője.