Minden ivóvíz - nagyon érdekes
Honnan ezeket a normákat? És ezeket a szabályokat kell venni az átlagos napi fogyasztás egy hétköznapi ember. És ezek a számok nem tükrözik, hogy hogyan nem valós igényeit ember.
Például, az amerikaiak fogyasztanak 1400 mg kalcium naponta, és 300 mg, a japán. Nézzük száma, emberekben körülbelül 10 g kalcium eltekintve csontok. És 10% -a kalcium adunk a napi norma. De mi az értelme? A szervezet, amely nem jelenít meg minden a kalcium egy pár napig.
De mi a helyzet az emberek, akik éhesek egy hónap, és inni csak desztillált vizet, és jól megélnek után 30 napos böjt kalcium nélkül. Nyilvánvalóvá válik, hogy a szervezet nem veszi a kalcium, ha szükség van. Deficiency kalcium, valamint a másik elem az nem távollétében meghatározott élelmiszer, mint a megsértése a rögzítőszerkezet a szervezetben.
Mit tudunk a köveket a szervek és plakkokat az erek falán a testünkben? Tudjuk, a koleszterin és a só okozó epekő, vesekő és az atherosclerosis az ereket. De valamilyen oknál fogva figyelmen kívül hagyta azt a tényt, hogy ezekben az oktatásban is részt vesz, és a kalcium. A kalcium egy nagyon aktív elem, akkor kiszoríthatja a természetes vegyületek magnézium és nátrium. De ha a magnézium és a nátrium-sók könnyen oldódik vízben, az oldhatatlan kalcium só és lerakódik a szerveket és az érfalat.
És válaszol egy nagy áramlását kalcium testünket? Ő nem ad neki felszívódik. Szinte az összes kalcium tejből ürül vizelettel és a széklettel. De tejfehérje, viszont létrehoz egy sav egyensúlyt a vér és a test, hogy semlegesítse a mérleg kénytelen kimenetek kalcium a csontok. Itt van egy ilyen paradoxon. És minél többet eszünk tejterméket annál inkább veszít a kalciumot a csontokból.
Leirttal feleslegben kerül az emberi test tejtermékek annak alapján a kalcium bármely formában a kémiai vegyületek a kiosztási a test képez vese foszfát és karbonát, oxalát és kalcium sók képződnek és a vesekő.
Amikor forró tehéntej, megváltoztatja a kémiai tulajdonságai - a kalcium-foszfát kialakítva, amely ezt megelőzően nem volt, és amely gyakorlatilag nem oldódó, lúgos reakcióban. Emiatt az kicsapódik a különböző testrészek, de többnyire ez képezi foszfát kövek a vesékben és a hasnyálmirigyben ...
Ha hígítjuk tehéntej vízzel, hogy gyakran teszünk, ha, például főzni zabkása tejjel, de a szakács nem ugyanazon a tejet, és egy kicsit hozzá, és a víz, és ebben az esetben kalcium-rész ugyancsak belép a kalcium-foszfát, ami hátrányos a testünk .
Érdemes megjegyezni tulajdonságait kecsketej. tartalmaz csak kalcium-klorid, és csak ez tartalmaz kalcium-foszfátot. Kecsketej aktívan részt vesz a thrombus kialakulását és lerakódását kalciumsók az ízületek. Ezért a felnőttek kecsketej sokkal károsabb, mint a tehén.
Újabban Finnország volt az első hely a világon a termelés és a tej felhasználását. És az első helyen a szív- és érrendszeri betegség. Ma Finnország drasztikusan csökkent tejfogyasztás, és csökkentette a szív- és érrendszeri betegségek. Van egy levél hála a korábbi elnök, a Finn Urho Kaleva Kekkonen a probléma a túlzott kalciumbevitel a figyelembe vett engem.
Mint tudja, a kalcium bevitel nem hasznos, de nagyon káros. Ezekből még nyilvánvaló, hogy az a személy, aki törődik az egészségükre kell szűnnie a kalcium a diéta.
Tisztelettel Andrei Medvegyev.