Miért ez a normális emberek fogyni a nyári és a téli I
Tehát felépíteni az anyagcserét, a szervezet úgy tűnik, hogy sokkal kényelmesebb, mint hogy néhány más módon.
Anyagcsere nem lehet változtatni, ahogy van, ez nem egy autó kerék fektetik talán még a gének. És ha nem tudja változtatni valamit, amit érdemes változtatni az ő szempontjából ebben a kérdésben. Van egy nagyon jó módja, hogy elmondja paraméterek és 5 kg, azt hiszem, nem igazán változik a helyzet gyökeresen, és senki sem Önnek a mérési centiméteres az utcán nem fog futni, úgyhogy az viselnek mindent, amit akar, és ne aggódj.
Miután létrehoztuk ezt a problémát, és elkezdte keresni maguk után, hogyan viselkednek, hogyan kell enni, és ez az, mi történt:
A téli iszom 1-1,5 liter tiszta víz + gyümölcslevek, teák, és így tovább. Nyáron, a sebesség a víz jön a 3 literes a forróság. Plusz, gyümölcslevek, hideg italok és tp.A is eszik sok gyümölcsöt - nem vagyok nagy rajongója a sütemények, torták és a PIROZHENKO - alma, szőlő, körte, szilva, barack, stb - vagyis nagyon édes gyümölcs bogyós I, ahonnan kívánatos lenne majd inni, ill. Honnan jön a duzzanat és a súlygyarapodás. Ami valójában nem kövér.
Szóval, azt teljes mértékben tartsák be karácsony előtt, és a húsvét előtti nagyböjt, és ők nem is kicsi. Menetrend a nap és az életmód a poszt nem változik - így gyorsan és legyek tömege. Én így is eszik napi szükséglet kalória - nem szeretnek enni, a hasa, és küldd el, hogy még nehezebb.
Húsvét előtt, még mindig van 2 hét ülésen - további stressz a test, és az étel és szendvics között.
Kiderült, hogy a téli, adok egy erős stressz a szervezetben, anélkül, hogy észrevenné. És a nyáron egy lazább menetrend a nap.