Jóga hangok - önfejlesztés és önfejlesztés szellemiség, személyes növekedés, a pszichológia kapcsolatok
Szüntelen folyásával a gondolatok, értékelések, vélemények, tervek és emlékek létrehozni egy áthatolhatatlan fal, amelyen keresztül a valódi természete gyakran egyszerűen nem jön a felszínre ezen a világon. Ez az ősrégi hiúság, ami a hamis az élet értelmét. Olyanok vagyunk, mint azok a kis hal úszik az óceán, és folyamatosan keresik az óceánt ... Ezért van az, bármilyen fejlődési irány az emberi tudat tartalmazza a sine qua non - a gyakorlatban célzó quieting az elme.
Az elme, nincs semmi baj. A kérdés, hogy a hatóság, a szakértelem és szintje befolyásolja a testünket. Képzeld el, hogy Ön, mint a tulajdonos egy nagy és összetett ipari szerkezet, hozott, mint egy könyvelő egy nagyon ígéretes fiatal férfi. Mindenesetre, a benyomást alakult az első találkozón. És, dolgozott az irodájában egy ideig, ez a fiatal tiszt, mögé bújva a nevét, kezdte, hogy a változások a szerkezetben a munka, hozzon létre, és új eljárásokat a gyártás, amely az ő véleménye van szükség, hogy lezárja a „haszontalan” osztályok és ami a legfontosabb saját belátása szerint rendelkezhet a meglévő és a következő pénzügyi vállalatok. Ugyanakkor, Ön, mint vezető, egy fiatal könyvelő beszéd helyesen rámutatott tisztelettel, anélkül, hogy a legcsekélyebb kétség, hogy a cég valami szokatlan módon, egyre több egyre a szimpátiát és támogatást. Mi a helyzet a többi alkalmazott? - Azt kérdezed. Ők csak látta, hogy a vitatott főnök bízik a fickót, és a végén már nem ellenállni, és érkező megrendeléseket könyvelő, ők láttatni érkező megrendeléseket is.
Ennek eredményeként - a hatóság nem vitatott, a hatás teljesen nulla kompetencia. Míg a látszólagos jólétet a vállalati marad, igazi vezér marad illúziói hatalmát és befolyását a cég, és egy könyvelő, ez a szürke eminenciás, fokozatosan kezdenek felkészülni a „király”, hogy a gondolat, hogy nem számít, mi történik hazánkban, mind nem olyan rossz. Végtére is, rosszabb is lehetne. Mindent. Még az összeomlás a vállalat - a srác semmi. És ez teljesen igaz. Mivel így az életét kezébe egy kaotikus, nyüzsgő elme, amely lehetővé teszi számára, hogy formálja a célját és értelmét létüket, hogy a rendelkezésére álló testét, a vitalitást - ez azt jelenti, hogy egy komplett idióta. Vagy vak. Vagy mélyen alszik.
Középpontjában a legtöbb megoldások alapulnak érzelem. Tetszett - elfogadott. Nem tetszik - elutasították. Megijedt - Nem megy. Angry - tolta. Támadás - megszakította kapcsolatait ... Nos, te csak annyit tudni, hogy van ... Szóval, érzelem - ez a szervezet reakciója az ötletet. Az áramlás a gondolatok - ez parancsok (megbízásokat) a szervezet számára. Amikor a parancs természetellenes - egy feszültség (ellenállás) a különböző fokú elégedetlenség / fáradtság / irritációt súlyos depresszió és fiziológiai hibás működést a szervezetben (például sztrók). Nagyjából elmondható, hogy az érzelmek - több felületi rétegének testi reakciók mentális parancsot. Minél több neveletlen és durva elme, mint azt a negatív képet a világban - még ártalmasabb ez a hordozó testet.
Ezért minden kultúrában és ezoterikus hagyományok óriási hatással fordítani az oktatás az elme és a fejlesztés a hitrendszer. Szerencsés, ha született egy nagyon fejlett, nagyon környezetbarát kultúra. És ha a Szovjetunióban? Vagy Amerikában? Vagy más „civilizált” kultúra, ahol a fogyasztó viszonyul a természet és minden élőlény, beleértve a saját fajtája, az alapja a „nevelés” a fiatalabb követői. Ezekben a rendszerekben az önpusztító folyamatok fektetjük elme (számítanak az agy neurokémiai) született. Rehabilitációja vagy átképzését, aki nőtt fel ebben a környezetben szinte irreális. Mivel minden tudás (egy sor ötletet, koncepciót és hiedelmek), akármilyen bölcs és mély is lehet, lesz egy rohadt alapot. A kritikus pillanatban, minden nem - és akkor rendezi a talapzatán: „a világ veszélyes”, „nem vagyok haszna senkinek”, „nem szeretem” és „értelemben is, nem.”
Mit kell tenni?
Egyértelmű, hogy meg kell találni a módját, hogy megfossza az elme annak nem megfelelő hatáskörrel és hatások a szervezetben. Inkább, hogy a tudat maga az állam, amelyben működik annak valódi természetét. Az egyik legegyszerűbb és legolcsóbb módja, hogy lehet elérni ezt a célt - a gyakorlatban a dolgozó a hangot. A jóga, vannak olyan területek, ahol a munka a hangot, fekszik az alapvető - ez Naad-Jóga és Mantra jóga.
„... az általános elvet jóga fejezi ki a” megszüntetése a tevékenység az elme „(citta-vrtti-nirodha), mert az elme nagyon aktív, és mi, élőlények, erős kötődés az ilyen tevékenységet. Ez az állapot rendkívül nehéz elérni, még a tapasztalt jógik.
Ha így teszünk, Nada jóga, hagyjuk, hogy a tudat, hogy természetes módon követik a finom megnyilvánulásai tudatunk (a hang a Anahata-nada). Követve a hang, az elme teljesen megkötik, majd felszívódik a zaj, amíg feloldódik.
Ha az elme van kötve a hang és szívódik fel nekik megfoghatatlan más jógik szamádhiba természetes módon adódik. Az elme hajlamos ragaszkodnak a gondolatok, érzések, a bölcsesség Nada jóga egy okos felhasználása a tulajdonságait szem előtt ... "
Sugárzó értékes titkaim Laya jóga.
Laya jóga Pradipika Guhya Ratna.
”... Az emberi elme szállítják millió vagy milliárd megjelenítést. Az elméd van burkolva egy hatalmas víztározó a múlt - nem csak ebben az életben, hanem az összes korábbi inkarnációja. Koncentráció van szükség, de annak érdekében, hogy az elme könnyebben, van egy gyakorlat a mantrát. Ezért, ha a gyakorlat mantra, ne próbálja koncentrálni - minden fog történni magától-van és az elméd megszűnik ... "
Az egyetlen szempont, amely az ősi szövegek a hagyomány tantra és a jóga nem foglalkoznak (de mégis, a gyakorlatban gyakrabban) - ez a tényleges hatása a hangok (rezgés) a test és a lélek az ember. Keleten a hagyomány a tudat uralja az utat a hit ősi szövegek. Ezért a kutatás és a kísérletek, mint olyan, a kelet sokkal kisebb, mint a Nyugat. A nyugati hagyomány mélyen feltárja a szempont befolyásolja az emberi hang a test és a test hallgató. Ezt a tudást fejezik ki olyan területeken, mint a hang terápia és vokaloterapiya. Ez a nyugati köszönhetően a hagyomány a tudományos megközelítés lehetséges olyan kísérleteket végezni, hogy fektessenek be a kutatás és fejlesztés az innovatív találmányok, ami nem ütközik, hanem csak azt mutatja egy másik módja az igazság keresését. Ennek alapján a hatalmas mennyiségű kutatás az elmúlt 50 éven át tartott a különböző felhasználók által a különböző országokban, különböző embercsoportok különböző készítmények problémákat találtak, és megerősítette, összevetése a következő jelenségeket:
• A férfi hangja szintjét tükrözi általános egészségi - a szépség, a hang (intenzitás felhangokkal) és hangerősség nyilvánul meg az egészséges szervezet - mind fizikai, mind mentális szempontból a
• Ha nyugodt hang, amelyben részt főleg a mellüregben, a rezgés által generált hang, csak 15% -ot tesz ki a szervezet a külső térbe. 85% -át használják fel a rezgés a belső szerveket, ami növeli hang, erősíti fascia és oldja a stresszt.
• az egyik kapcsolat feltárt szokatlan rezgéseket oldalai között, és az emberi test: az alacsony frekvenciájú hangok megfelelnek az alsó része, a nagy test - a tetején.
• Minden szerv a testünkben saját „hangját”. „A hang” megbetegedett szervek eltér a hang egészséges. Ez abnormális „hang” lehet korrigálni, tanítani, hogy az ember szólni.
• Az éneklés nagyon hasznos a terhes nők és a születendő gyermek. Az átmenet ének hangok magas hangokat, hogy az alacsony és fordítva aktiválja a növekedés e szervek és rendszerek a gyermek, aki hangolt bizonyos frekvenciájú hangokat. Bodies gyerek tárgyaláson megkapják a szükséges képzést, és serkentik az agy.
• A gyakorlatban pihentető hang természetesen meghosszabbítja levegőt, amely elősegíti a mélyebb relaxációt, mint bármely más légzési gyakorlatok mint a hosszabb kilégzés is mellékelt hang vibráció. Ugyanakkor, hang segítségével merüljön az álom (ami természetes egy ilyen mély relaxáció, amely eléri szólt), mint egy ember felébred, hogy a hang megszűnését. A hozam transzcendentális állapotot audio meditáció elérni sokkal gyorsabb.
• A szervezet természetes megszabadul a felesleges belső nyomás révén hangját kiabálva vagy nyögés.
A zenei hangok teljes mértékben helyreállítani a vérkeringést, és távolítsa el stagnálás a belső szerveket. Például ének bizonyos hangok és hang kombinációját, így stabil egészségügyi hatás (a gyakorlat qigong „Six Gyógyító hangok” ősidők óta használják a hangot a saját hangját egészségügyi célokra)
• összehúzódása és ellazulása izmok a gége és a garat, valamint a légzési és sok vázizmok, rángatózó megjelenése levegőn hangadás és nyomáskülönbség a tüdőben - mindez vezet jelentős rázza fel a szervezetben, többek között a funkcionális stressz az idegrendszer és a vér áramlását a nagy hajók, és kapillárisok. Vocal gyakorlatban - az egyik legelőnyösebb módszer az aktív nyereség védelme és helyreállítása a szervezetben.
• emberi szervek a hallás képes érzékelni gyenge hanghullámok úgy, hogy a dobhártya mozgatjuk alatt nyomás csak ,0000000001 mm (ez az érték 1 000-szer kisebb átmérőjű, mint hidrogénatom). / Köszönhetően képesek felvenni bármilyen - nagyobb, mint 0,0001 másodpercig - az idő közötti különbség érkezése hangot az egyik, majd a másik fülébe, megvan a képessége, hogy pontosan tudja, hogy melyik oldalon van hallotta nekünk (sztereó)
Megjegyzés: ez a tény vezet minket a gondolat, hogy a mélyebb kapcsolatot a testemmel, nyugodtabb elme, annál nagyobb a területe rezgés képes lefedni a tudatos érzékelést. Kaland a szervezetben, és fájdalmas szellemi tevékenységgel akadályozza bővítése az érzékelés.
• Alfred Tomatis a világon először felfedezte, hogy a fül nem csak „hallani”: hanghullámok (vibráció) által érzékelt a dobhártya, serkenti az idegek a belső fül, ahol a rezgések alakítja át elektromos impulzusok, különböző módokon tartozó számos részén az agyban. Továbbá, ezek közül néhány az elektromos impulzusok megy a tárgyalásra központja az agy (ezek az impulzusok érzékelünk, hangok), mások létre egy elektromos potenciál a kisagy, kontrolling összetett mozgásokat, és egyfajta egyensúly, stb Ezekből agyszekciók már „feldolgozott” impulzusokat a limbikus rendszer az agy, a fej a mi érzelmek és a kibocsátás különböző biokémiai anyagok (beleértve a hormonok), amelyek befolyásolják a egész testet. Amikor ez az elektromos potenciál által generált rezgéseket, és továbbítják az agykéreg Tanszék magasabb funkciók a tudat. Így a hang a „táplálja” az agyban, és rajta keresztül (vagy vele) - az egész emberi szervezet: az összes szervek, rendszerek, szövetek és sejtek.
Mindezek alapján a fenti, nyugodtan mondhatjuk, hogy a hang teremt valóságot. Ez gyakorlatilag egy tudományosan bizonyított tény. A gyakorlatban dolgozó hang, hang, belső hang - a mód, ahogyan képesek közvetlenül sovklyuchitsya az ő isteni természetét, megkerülve a ravasz elme annak kihegyezett csapdák, kiváltja a krónikus érzelmi reakciókat.
Minden komoly ezoterikus iskola gyakorlatban dolgozó a hang. Ortodox és katolikus énekek, mantrák, dhikr, sámán és a tibeti torok éneklés, és így tovább és így tovább ... A Voice - egy erőteljes mágikus eszköz. A cél minden ezoterikus iskola - kap egy misztikus élmény - a mentális, asztrális (az érzékek révén) vagy fizikai síkon. Azaz, hogy a tapasztalat az érintkezési túl hétköznapi érzékelés. A hang, előállítva a megfelelő rezgés válik a hidat test (a legsűrűbb anyag létünk) és éteri (finom) tervet. Misztikus élmény hang- elérte gyorsabb és egyszerűbb. Nem csoda, hogy a tibeti szerzetesek több napot a hang meditáció. Így az általuk választott a legrövidebb ...
A nyugati kultúra, ebben az időpontban a gyakorlat birtokában hang tekinthető széles körben népszerű csak a keretében a szórakoztatás és manipulálni az embereket. Bocsánat. Az emberek hagyja ki a lehetőséget, hogy a szó szoros értelmében az orruk előtt ...
”... összpontosítva a belső hangok, amelyek előfordulnak a Anahata csakra, a középső csatornát, az elme elvékonyodik, eggyé válik hegyes, és szerez egy különleges erő - a mozgásképesség Vayu a szélenergia, a csatornákon keresztül a test. Ez a képesség az úgynevezett siddhi egységét prána és a tudat. Hígítás előtt tartva, behatol a központi csatorna kitölti azt az energia (prána). Prana mozog a Sushumna indukál állapota légzésleállás. A tudat mozgatja a világ érzékszervi jelenségek és a test a finom testet világ (Sukshma sarira), így a különböző tapasztalatok kapcsolódó tudatalatti mentális képek és benyomások (szamszkárák). Végül, amikor a prána teljesen a központi csatorna Sushumna, egy mély szamádhi van egy nyílás, egy vékony réteg a szem előtt ... "
Sugárzó értékes titkaim Laya jóga.
Laya jóga Pradipika Guhya Ratna.
„Behatolt fontos a megbízható ismeri a legfelsőbb Atman”
Amrta Bindu Upanishad (17)