Hogyan nyerjünk komoly versenyző a BJJ
BJJ állása egy gyengébb ember nyerni erősebb rovására technológia és a kivitelezés. Ha valaha is részt vesz a BJJ, akkor tudja, hogy ebben a sportban erő - nem a legfontosabb dolog. Egy bizonyos ponton, sokan szembesülnek azzal a problémával, fizikailag erősebb ellenfelek, de egy idő után a legjobb Béke Akadémia némileg módosított standard technikákkal úgy, hogy csökkentse az ellenfél előnye erejét nullára. Ezek a technikák alapja a dinamikus, időzítés és ügyesség.
Az alábbiakban az általunk bemutatott egy pár tipp, hogy segítsen megbirkózni egy erősebb és nagyobb ellenfelet:
1. kiválasztása tételek
Bár, amit az emberek úgy vélik, van egy helyre, ahol egy kisebb versenytárs van egy előnye ellenőrzése az erősebb. Be kell, hogy erősebb az ellenség elme, ahelyett, hogy versenyezni vele, amit ő volt az előnye. Például a választott Garda. Sokkal jobb, hogy nyissa ki a gárda, ahelyett, hogy egy zárt Guard vagy hafgard, ahol az ellenfél tegye a szilárdság és tömeg ellen.
Egy másik példa - saydmaunt ellen fullmaunta. Saydmaunt lehetővé teszi, hogy a mobil ad helyet, hogy menjen egy másik helyre, ha az ellenfél menekülni. Ha fullmaunta, ez egy kockázatos helyzetben, ha az ellenfél nagyobb és erősebb, úgy, hogy képes áthidalni, hogy ebből a helyzetből, és a fölénye hatályos, akkor tudja rázni veled.
2. Használjon Guy
Guy - nem csak egy forma BJJ, akkor lehet használni az ellenfél ellen. Mivel a gyengébb ellenfél, akkor használja a Ki az ellenfél ellene. Több ellenőrzési adhat technikák, mint a lasszó és vormgard hajtóka.
3. Vegye fel a hátsó
Vedd vissza a nagyobb ellenfél - nem könnyű feladat. De figyelembe az ellenfél vissza, akkor megszűnik a mobil, könnyen ellenőrizni, és fojtogatni. Monitor az ellenfél hátulról, és nem kétséges, hogy képes lesz zasabmitit.
4. Válogatás a benyújtás birkózás
Néhány benyújtás birkózás meglehetősen hírhedt használata erősebb fiúk. De, mint Helio Gracie: „Ha nincs fullasztó túl erős az embereket.”
Mivel kevesebb dimenziós ellenfél, meg kell meghatározni a különböző benyújtási birkózás, ahol az ellenfél nem fogja megmenteni az erejét. Például egy háromszög szemben egy srác egy felfújt nyak és a törzs vagy armbar ellen rugalmas ellenfél egyszerűen nem fog működni. Természetesen minden eszköz, alkalmazva a megfelelő időben és a megfelelő helyzetben fog működni. Ezért érdemes keresni egy win-win. És ez például az RNC. Befejezése után, akkor csak meg kell számolni 10-ig, vagy még kevesebb.
Egyes emberek, mint a megjelenés a fájdalom a lábad, és ...
5. Kiválasztási átjáró változat őr
Ez a választás nagyon fontos, különösen, ha az ellenfél tovább. Összesen különbséget tenni a két típusa van: az első - a fizikai erő és a nyomás, és a második - miatt a mobilitás és az időzítés. Többszörös világbajnok BJJ Rafael Mendes és Bruno Malfasini jár a kisebb súlyú, használata pontosan sebesség és a mozgékonyság ellenfeleik ellen. Ők csak hozzáértő mozgás és változás helyzetét, ezáltal csökkenti az ellenfél fizikai erő semmi. Így elmondható, hogy a módszer a mobilitás és a sebesség hatékonyabb.
Ennek eredményeként, azt mondhatjuk, hogy az erő és a méret nem mindig dönt, BJJ, de néha csak a rovására az erő és megnyerjük a harcot. De a kis megvannak az előnyei. A világosabb fiúk egyre inkább technikai, sparringuya nehezebb. Azt is többet dolgoznak a képzés és utánuk, annak érdekében, hogy utolérjék a fizikai erejét sparring partnerekkel.
Fordítás: Mark Melnikov az BJJMania.ru