szerkesztés lépései
Szerkesztése 1. módszer a 3:
Próbálja öblítés, dörzsölés és spray-k
Gargalizáljon meleg sós vízzel. Ez az egyik legrégebbi módszer, amely varázslatosan küzd irritáció a torokban. Ha van egy csiki a torokban, az azt jelenti, hogy a nyálkahártya duzzadt, gyulladt, ami fájdalom és viszketés. Só vizet von el a nyálkahártya sejtekben, csökkenti a duzzanatot és segíti a torok jobban érzi magát. Így elegyet sós víz, hozzátéve, fél teáskanál sót egy pohár meleg vizet.
- Ne csak mossa ki a száját sós és öblítsük le. Döntse meg a fejét, és győződjön meg arról, hogy az oldat eléri a hátsó falon a torkon, ez része a bosszús. Öblítse ki a száját, körülbelül 30 másodpercig, mielőtt a nyársat megoldás.
- Használhatja öblítő sóoldat akár naponta háromszor. Ha elvégzi ezt az eljárást gyakrabban, akkor a só felhívni a túl sok víz a nyálkahártya, ami növeli a fájdalmat és emelkedő torok irritáció.
Készítsen egy hidrogén-peroxid oldatot. A hidrogén-peroxid - enyhe fertőtlenítő, amely segíthet megbirkózni a irritáció a torokban. Üveg gyógyszert lehet kapni bármelyik gyógyszertárban. Ahhoz, hogy az oldat, kövesse az utasításokat írt a csomag, amely általában ajánlott, hogy feloldja a kupakot teljes hidrogén-peroxid egy pohár vízben. Írja be a falat a megoldást, és döntse a fejét úgy, hogy elérte, hogy a hátsó fal a torkod. Spit folyadék körülbelül egy perc múlva.
- Válasszunk a hidrogén-peroxid koncentrációja 3%. Láthatjuk ezt a csomagoláson idején vásárol a kábítószert.
- A hidrogén-peroxid egy keserű íz. Ha azt szeretnénk, akkor adjunk hozzá egy kevés mézet, hogy tompítsa az íze a megoldás. [1]
Használd a kenőcsöt. A kenőcsök dörzsölte tartalmaz aromás összetevőket, mint például a mentol vagy a menta, amely lágyítja a torok és a tünetek enyhítésére köhögés. Ezeket az alkotóanyagokat összekeverjük vazelinnel, hogy hozzon létre egy kenőcs formájú. Akkor vegyél egy gyógyszert a gyógyszertárban, és tedd a nyak és a mellkas, hogy megkönnyítsék a folyamat a légzés és a köhögés. [2] Azt is, hogy a saját kenőcs a következő módon:
- Melt egy evőkanál méhviasz egy dupla kazán
- Add fél csésze kókuszolaj.
- Add tíz csepp borsmentaolaj
- Tegyük a keveréket egy üvegedénybe, és hagyjuk, hogy lehűljön, mielőtt felhasználásra.
Próbálja mustár. Használata sárga lapja segít lágyítja irritált torok és a torlódások csökkentésére is. Ez egy régi népi orvosság. Ez a leggyakrabban használt, ha van egy erős köhögés és irritáció kiterjed a mellkasát. Mustár por segít, hogy felmelegedjen a test és javítja a vérkeringést a mellkasban és a torokban. [3]
- Keverjük össze fél teáskanál mustár por egy tea kanál lisztet. Adjunk hozzá annyi vizet, hogy a tészta.
- Spread mustárral egy papírtörlővel súlya. Fold egy papírtörlővel, és csavarja be egy tiszta pamut ronggyal, például egy törölközővel.
- Helyezzük a mustártapasz a nyakán és a mellkasán, ügyelve a mustárpép ne érjen a bőrt.
- Tartsa a sárga lapot legalább 15 percig, vagy amíg az idő, amikor a bőr felmelegszik, és kiderül, rózsaszín.
Használja szájspray vagy cukorka. Szájspray és cukorkák tartalmazhatnak olyan összetevőket, amelyek segítenek enyhíteni a torok és a orrjáratok felfedi. Nézd tartalmazó készítmények méz és a mentol vagy a menta. Ön is vesz egy speciális spray vagy szögletes, amelyek enyhe érzéstelenítő, amely zsibbad torkod egy kicsit, és megszünteti a fájdalmat. [4]
Szerkesztése 2. módszer 3:
Használata lágyító ivás
Tedd mézbor cayenne bors. Honey - ez egy fontos összetevő, fel kell venni a tea és egyéb folyadékok iszol, ha egy irritált torok. Tanulmányok azt mutatják, hogy az azonos már tudta, hogy az emberek évszázadokon keresztül: a méz bevonja a torok és csökkenti a gyulladást, és elnyomja a köhögés. [5] Cayenne bors - ez egy másik erős összetevő a harcot a torokfájás: tartalmaz kaspaitsin - természetes összetevő, amely a bors, amely segít elleni küzdelemben fájdalmat. [6]
- Vegyünk egy nyugtató, egészséges ital hozzáadásával fél teáskanál őrölt cayenne bors és egy teáskanál mézet egy pohár forró vizet. Adj ital kissé lehűlni, és lassan meginni.
- Ha nem tetszik, csípős paprika, csökkentik a 1/8 teáskanál vagy kevesebb.
- Honey tilos adni év alatti gyermekek 12 hónapos, mivel ez vezet a botulizmus kisgyermekeknél. [7]
- Ha hozzá a cayenne bors egy uncia whisky, és hozzáadjuk a citrom, akkor egy italt válik egy éles ütést.
Tedd kamillatea. Tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy a kamilla, finom virág növény, hogy az emberek használják ősidők óta a harcot a torokirritáció és a megfázás, de olyan elemeket is tartalmaz, amelyek a fertőzések leküzdésében, és segít az izmok ellazítására. [8] Ha inni több csésze tea kamilla minden nap, ez segít megbirkózni a fájdalom a torokban és nyugodtabban. Kamilla tea és ital lefekvés előtt, mivel segít aludni egy kicsit jobban.
- Kamilla tea széles körben elterjedt, és rendelkezésre áll egy szupermarketben. Ellenőrizze az összetevők listáját a csomagoláson, hogy vegye tea, teljes egészében a kamilla, vagy amelyben Daisy egyik fő összetevők. Kövesse az utasításokat a sört teát.
- Hozzá egy kanál mézet és citromlevet (sav, amely segít a duzzanat csökkentésére a nyálkahártya [9]), hogy a tea még hasznosabb.
Próbálja fokhagyma levest. Úgy tartják, hogy a fokhagyma antibakteriális és antiszeptikus tulajdonságokkal, és szintén képes a fertőzések leküzdésében, és javítja az immunrendszert. Bár a gyógyszer tulajdonságait még nem bizonyított semmilyen tudományos vizsgálatok sok híve az egészséges életmód ajánlatos fokhagymát leküzdésére légúti fertőzések és csökkenti az irritációt a torokban. [10]
- Készítsen éles fokhagymás levest, amely segít megbirkózni a torokfájás. Összetörni és őrölni két gerezd fokhagymát, és ráöntjük egy pohár forró vizet. Adjunk hozzá egy kevés sót, hogy az ital előnyösebb a torkodon.
- Ha tetszik az ízét a fokhagyma, akkor kap ugyanezt a kedvezményt, ha egyszerűen tisztítani a gerezd fokhagyma, összetörni, és tartsa a száját néhány percig.
Teát inni édesgyökér, fahéj. édesgyökér olyan elemeket tartalmaz, amelyekről úgy gondoljuk, hogy képes enyhíteni torokfájás nyálkahártya lágyító és csökkenti az ödéma. Candies tartalmazó édesgyökér nem tartalmaznak megfelelő mennyiségű növény összetételét, így kell, hogy a tea, amely a szárított édesgyökér. [11] A fahéj ismert antibakteriális tulajdonságokkal, és tökéletesen kiegészíti az íze édesgyökér. [12]
- Ahhoz, hogy egy ilyen finom italt, keverjük össze egy teáskanál őrölt édesgyökér és fél teáskanál fahéj két pohár hideg vizet egy kis serpenyőbe. Forraljuk a folyadékot, majd hagyjuk, hogy átjárja tíz percig. Öntsük egy pohár és élvezni.
Add méz és citromlé, hogy az ital még hasznosabb.
Igyál gyömbér víz. Valószínűleg már tudja, hogy a gyömbér segít emésztési zavar, de nem tudja, hogy egy erős növény is lehet használni a fájdalom enyhítésére a torkán? Ez megnyitja az orrmelléküregek és segít tisztázni az orr és a torok, valamint gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. [13] használja friss gyömbér, de nem szárított vagy őrölt kivonat a legtöbb belőle.
- Tiszta és vágjuk körülbelül egy hüvelyk friss gyömbér gyökér. Tegyük egy serpenyőbe, és adjunk hozzá egy csésze forrásban lévő vízzel. Hadd üljön egy ital körülbelül három percig, öntsük egy pohár és élvezni. Felveheti méz, citrom és egy csipet cayenne bors ízlés szerint.
Végezzük el a csirke húslevest. Ha keres a recept egy másik hatékony eszköze a torokfájás, akkor nem talál jobb, mint a szokásos, klasszikus csirke húslevest. A legújabb tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy a csirke leves nem tartalmaz olyan elemeket, amelyek a fertőzések leküzdésében és nyitott melléküregek - ez nem csak egy régi nagymama módszerrel. [14] Mivel a tyúkhúsleves tartalmaz sok tápanyagot, ez egy jó választás, ha nem rendelkezik az étvágyat fogyasztani egy teljes étkezést.
- Készítsük el a levest csirke rögök, vagy megvenni, ha biztos benne, hogy a húsleves készült természetes csirke. Csirke leves egy doboz nem valószínű, hogy ugyanazt a gyógyító tulajdonságait, mint hogy a friss húsból készült.
- Ha azt szeretnénk, akkor kap a hús és csak inni a levest.
Kapcsolódó cikkek
