Főzni árpa nélkül áztató - amire akartam kérdezni

Mint egy gyerek, minden megfordult az orrukat ebben gabona, de akkor nem tudom, hogy jó, de itt az ideje, hogy vizsgálja felül a hozzáállás az árpa. És így meg kell tudni, hogyan és hány percig kell főzni, árpa laza a víz nélkül áztatás vagy zabkása belőle, a multivarka, kukta vagy fazék, arányosítás. Csak a fejlesztési kulináris képességek, a táplálkozás nem csak hasznos, hanem hihetetlenül finom, és a főzési folyamat lesz öröm.

Repesz, csavarok, lövés 16, ponyva, ezek a nevek vannak fixen kapcsolódik az árpagyöngy - a legnépszerűbb hadsereg kása. De mennyit valamit ma árpa megjelenik a polgári asztalok igen ritkák. És hiába, mert az ezeket a szemcséket egy koncentrált vitamin és ásványi anyag komplex, szükségünk van egy sor aminosavak, amelyek egyben a leghatékonyabb gyógyszer influenza elleni és az akut légúti betegség. De ezen a gabona is említi írásokat, és a királyi személyiségek nem megvetés ilyen kiadós ebédet.

étrend kása

Valahogy az évek során kialakult a véleménye, hogy árpa - a legújabb a gabonafélék, amelyeket fel lehet használni a diétás adagban. Igen, itt is nehéz azt állítani, hogy a bizonyíték rámutat arra a tényre, hogy a száraz formában 100 g árpa húzza közel 320 kcal. De ki eszik gabonát felkészületlen? De Zamatos zabkása A gabonaféléknek csak 120 kalória, amellett, hogy nagyon, nagyon tápláló, rostokban gazdag és összetett szénhidrátok, amely szükséges a diéta vagy növényi étrend.

Kevesen tudják, hogy eszik árpagyöngy, hogy rendkívül meleg, sőt, így jobban felszívódik a szervezetben. És az íze szebb.

Az arányok a víz és gabonafélék

És zabkása kiderült ízletes, fontos, hogy tudja, hogyan kell megfelelően előkészíteni. Akkor árpa kása akkor valóban egy ékszer között a gabonafélék, amely egyesíti az egyedi íz és nagy előny.

Főzni árpagyöngy

A főzés során árpagyöngy kása, nagyon fontos, hogy fordítsanak különös figyelmet a készítmény a szemek. Mielőtt főzés gabonamagvak, először mossuk, majd áztatjuk. Erre a célra kellene figyelembe gabonafélék üveg 1 liter vizet, savó vagy túró. A merítési árpa szükséges, 3-12 órán keresztül.

Árpa - nagy kukoricadara, amely egy egész galaxis kétségtelen érdemei. Nyilvánvaló, elkülönült mogyorós íz, a következetesség, amely egyaránt lehet kellemes a rágás, enyhén ragadós, lágy, krémes. Támogatói az egészséges táplálkozás a félelem, az árpa, mert gazdag összetett szénhidrátok, fehérje, rost, tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat. Mint árpagyöngy és a főzés, mert ez nem csak főzni zabkása, vagy adjunk hozzá a leveshez, hanem használni, mint egy alap saláta, vagy főzni egy speciális rizottó dallamos neve „perlotto”.

A legegyszerűbb és leggyorsabb módja annak, hogy élvezze az ízét az árpa - felforraljuk, és használja köretként vagy főételként, beletesszük a különböző mártások. Főzés árpa hasonló részben sok ismeri a rizs főzési technológia, nem véletlen, hogy a far egyszer Oroszországban és az úgynevezett - „paraszt rizs”. Az egyik rész az árpa Take 2 rész hideg, szűrt vizet (ha szükséges, a víz lehet helyettesíteni egy növényi vagy húsleves), far öblítés, tegye egy edénybe, öntsünk folyadékot egy forraljuk, évszak sót, és forraljuk 30-45 percig alacsony lángon . Idő gabona rendelkezésre állása függ a kortól és mérete a gabona, valamint arról, hogyan rágás szerkezet szeretne kapni. Szeretné forrni árpa még gyorsabban? Áztassa, előre babot hideg vízben egy ideig 8 és 12 óra között. Így, ha a „nyerő” 10-15 perc, de a kukoricadara lesz razvaristoy.

Gyors főzés árpagyöngy és a rizs alkalmas. Az 1 csésze árpa vegye 3 vízüveget. Menj át a far eltávolításával tört szemek és esetleg kis kövek. Helyezze az árpa és egy csipet sót egy tál rizs tűzhely, öntsük a vizet, hajtsa le a fedelet, és főzzük 10-12 percig, ha a kézikönyvet a jármű nincs más konkrét ajánlásokat ebben a tekintetben.

Kész gabonafélék etethető egyszerre, például ízesített olívaolaj, citromlé és a fenyőmagot, vagy a hűvös és a későbbi használathoz. Főtt árpa hűtőszekrényben 3-5 napig, és a fagyasztóba, és laikus akár több hónapig. Az elkészült árpa lehet-e tölteni egy vízfürdőben vagy mikrohullámú sütő, fagyasztott kontroll szükséges előre, és ad egy „lépés” hűtőszekrényben.

Kapja ezt kell alkalmazni a főzés előtt árpagyöngy áll
egy áztatás, hogy hideg vízben 10-12 órán át.

Más szóval, a főzés előtt árpa kása. kell, hogy legyen
pre-lelomboz áztatási szánt főzés kukoricadara.
Ebben az esetben nem szükséges, hogy áztassa a szem, és egy csésze (200 ml) az árpa
dara önteni egy liter vízzel, és hagyjuk, ismétlem, nem kevesebb, mint
10-12 órán át. Hagyja állni a konyhában este az éjszakát!

Reggel a vizet kell üríteni és a beáztatott árpa, töltse ki melegített
40 ° tej (két liter tejet a mi esetünkben).

A mandula nagyon hasznos a nők számára. Részletek itt. Ne felejtsük el, hogy nézd meg ellenjavallat.

Ha az árpa nem áztassa előre, öntsünk egy pohár mosott babot forró vízzel, hagyjuk egy órát, vagy forraljuk 5-10 percig, majd engedje le a vizet.

3 szakadó pohár hideg vizet, szükség van ahhoz, hogy a far vízzel felforraljuk, majd a szakács egy kicsit a gyenge lángon körülbelül egy óra.

Követi hagyva az előmelegített sütőben 40 percig a tüzet, majd kikapcsolta a gázt vagy villamos energia.

A kása kész, ha a forma és a következetesség puha és duzzadt.

Győződjön meg róla, hogy ez is képtelen megemészteni.

Multivarochny az eljárás - „kashevarene„haladás

Inkább használja a modern technikát a főzés során, sokan nem ismerik az alapokat elkészítésének közös étkezések velük.

Árpa állíthatjuk elő főzés nélkül az alábbi recept. Tedd este literes termosz 8 evőkanál, öntsünk forró vizet, és reggel omlós zabkása kész.

Árpa multivarka, gőzös, mikrohullámú

Ha a háztartási gépek, mint multivarka, kukta, kukta, mikrohullámú sütő, bátran hívja őt ebben a folyamatban.

Szükséged lesz (4 személyre):

3. Tedd árpa húsleves főzés után sertéshús húsleves, és pároljuk egy szinten dara.

4. Fedjük le az edényt fedővel, és tegye előmelegített sütőben 200 fok.

200 g a kész árpa, 50 gramm szalonna, hagyma, 2 evőkanál mazsola, 2 evőkanál vaj 1 liter csirke húsleves, zöldek. Pirított a hagymát és a szalonnát vaj, kombinálni árpagyöngy, a mazsola és gyógynövények, felöntjük egy kevés húslevest és tovább főzzük alacsony lángon tíz percig.

Készítsünk a töltés is kell csomagolni káposztalevél, vidd forrásban lévő vízben előzőleg. Alakult töltött pörkölt még egy fél órát azzal a kiegészítéssel, a húslevest, ha szükséges. Etetésével asztal krémmel.

Rengeteg érdekes receptet árpával. Vannak ételek, hús szószok, növényi zazharki, levesek. Tól levest külön figyelmet érdemel készült árpa. Ez a hagyományos orosz étel más és szokatlan összetevők kombinációját gyakran nagyon szeretett ember.

Lé az árpa

Általában árpa előmosott, egy éjszakán át áztatjuk, majd forraljuk, amíg fél óra. Aztán add hozzá a csirkét és zöldséget, és töltse fel a vizet vagy húslevest, hogy a dara teljesen fedett. És tettem egy lassú tűzön további másfél órát. Ezalatt az idő alatt, érdemes egy-két alkalommal ellenőrzi, hogy az árpa nem éget, és vannak nem kell, hogy töltse fel a vizet. Ilyen pilaf eltér a rizs, de mégis nagyon finom.

Vannak még desszertek Árpa. Ez nem csak az édes kása, hanem szokatlan Mandula.