Burgonya a sütőben recept egy fotó gombával
A gombák felhasználásával egy egyedi készítmény, amely magában foglalja a táplálék-kiegészítők, mint a fehérjék, zsírok és szénhidrátok. Különösen értékes komponens gombák minősül fehérje.
Növelése fehérje aránya révén lehetőség van a szárítás. Száraz gombák több mint a fele egy fehérje, amely nem helyettesíti az iskoláskorú gyermekek számára. Gomba gazdag és vitaminok. Ezek a vitaminok A, B, D és PP. Gomba kedvezően befolyásolja a gyermek idegrendszer, a kardiovaszkuláris rendszer, mint a visszavonását felesleges koleszterin a vérben.
Burgonya ad a gyermekek a test kálium, amely alatt található egy réteg héj. Ezért jobb, ha felforraljuk krumpli „egységes” bébiételek. Kisebb mértékben, hogy a burgonya tartalmaz a kalcium, magnézium és a foszfor.
A gyermek, főleg iskolás korú burgonya gombával sült a kemencében - kiváló lehetőség finom ebéd és töltsétek erejüket.
- Burgonya gombával az ipari termelés (gomba, veshanki) adható 3 év feletti gyermekek legfeljebb 1 alkalommal hetente. Vadon termő gombák lehetnek a gyermekek számára 7 évnél idősebb.
A készítmény lesz szüksége:
- 0,5 kg burgonya
- 200g gomba (gyártó: gomba vagy veshanki)
- 1 hagyma
- 2 db paradicsom
- 70 g bármilyen sajt
- Egy darab vaj
- 100 g folyékony tejszín
- só
Burgonya gombával, sajttal és paradicsommal sült a kemencében - egy recept fotó:
1. Tisztítsa meg a burgonyát hámozott és alaposan mossuk. Vágott burgonya szeleteket kockákra vagy átlagos vastagsága. Ahhoz, hogy a burgonyát kiderült szép, akkor lehet alkalmazni, hornyolt kés.
3. adjuk hozzá a hagymát vágjuk szeletekre, és gomba együtt tesz ki 10 percen belül a fedél alatt.
4. Tegye a főtt burgonyát egy szilikon penész. Ha az űrlap nem szilikon sütés, azt először feküdt egy sütőpapírral. Burgonya szeleteket sóval ízesítjük.
8. Melegítsük elő a sütőt 200 fok és süssük a burgonya gombával paradicsommal, sajttal 20 percig. Ez idő alatt a burgonya teljesen átsült, és a sajt aranybarna lesz.
Tálaljuk sült burgonyával, gombával, sajttal melegnek kell lennie. Tudod díszíteni egy tál friss fűszernövényeket.
Ossza meg ezt a receptet a társadalmi hálózatok!