amikor kora
Orosz lányok híresek szépség szerte a világon. És a korral, képes lesz csak szebb! Vizuális bizonyíték - a kiválasztásban a leglátványosabb és ápolt 40 év feletti nők.
Internetes portál Woman.ru rendszeresen közzéteszi rangsor a leginkább figyelemre méltó és fontos tényeket és eseményeket az élet hazai és külföldi híresség. A közelmúltban, az általuk készített a Felvételi legszebb és ápolt nők 40+ Oroszország, amely nem tudunk megosztani:
„Ők - egy jó példa, hogy kövesse, megjelenésük csak az irigység. Sokan közülük - az anyák nőttek a gyerekek mögött egyáltalán - jelentős karriert elért, de meglepő, hogy sikerült elérni, egyikük nem fog megállni. Úgy tűnhet, hogy annak ellenére, hogy az eszeveszett ütemben az élet, az idő megállt számukra - és még húsz évvel ezelőtt. A hősnő néz ki, mint a lányok virágzás - egy karcsú, okos, tökéletes bőr, luxus haj, vakító mosollyal. És ez nem csak a jó genetika: a mi rangú tagja keményen dolgozik, hogy jelölje meg a 40 + maradt a szám, amely nem rendelkezik semmilyen kapcsolatban a hervadhatatlan szépség.
Renata Litvinova, 48 éves
Renata Litvinova - nem csak egy gyönyörű nő. Ő - egy elismert stílust ikonra. Annak másolatát, úgy csodálta, de ő válaszol a rajongók ugyanazon faj. Renata soha nem jelenik meg a nyilvánosság előtt, anélkül finom szőr és szakmai smink. A márka image - szőke haj, laza hullámok a stílus a 30-as évek, és a vörös rúzs az ajkán, amely szerint a színésznő, mintha „beragadt” rá. Úgy tűnik, a „beragadt”, hogy Renata, nemcsak a teremtés, hanem az örök ifjúság. Elfogadom, nagyon kevés ember tudja nézni az évek során, csak jobb.
„Istenem, annyira gyönyörű volt!” - mondta egyszer (és még azt is hallani a hangját nepodrazhamy és egyedi hang) Litvinov, biztosan flörtöl. Ez most a színésznő elégedett a megjelenés, és amint azt hitte inphotogenic így többször is visszautasította javaslatokat Kira Muratova csillag a filmen. Jóval később, Litvinov egyetértett, és játszott sokat a hét film a rendező, de az ő fiatal, ő nagyon biztos a külső adatokat.
Once upon a time Litvinov foglalkozó atlétika, de később elismerte, hogy a képzés a szívizom ritkán váltja egy pohár jó bor. Alkohol kis mennyiségben, nem csak megnyugtatja a színésznő, hanem abban is segít, hogy jobban néz ki - egészíti csillogást a szemében. „Ne vonjál, fitness klub és szépségszalonok. Én egy ilyen elhagyott nő, teljesen semmi köze. Bár van. Nemrég fedezték fel a keleti gyógyászat. Ahhoz, hogy az én házam az egyik kínai jön. Ő nem masszázs, kattints bármely pontján. Ez egy nagyon kedves, segítőkész és hatékony „- mondta Litvinov, az orosz változata a magazin Allure.
De meg kell jegyezni, hogy Litvinova kis csúsztatás: még mindig rájött, hogy nem tud nélküle sport. A közelmúltban, a színésznő még részt vett által szervezett Natalia Vodianova maraton „futás a szíve.” Az eredmény az volt elégedett: „Mi futott kereszt. Örülök, „- írta Instagram híresség. By the way, Renata nem szeretne ülni a diéta - ő inkább csak enni kis adagokban.
Valeria, 47 éves
Érdekes, hogy nézd meg az arcokat, akik keresik a Valeria hirtelen megtudja, hogy ő - egy anya, három felnőtt gyermeke. Ez a szám lehet irigyelt és a legtöbb fiatal tornászok!
Az énekesnő ismert szerelmét a jóga, mert ez foglalkozik a Power Plate. „Ha elhagyja a túra, akkor kell jutnunk, hogy vannak pályán fut rajta, a hangulat és más szimulátorok edzést. Nem számít, mit kell tenni, a legfontosabb dolog -, hogy a test jó állapotban! „- osztotta meg a énekes Woman.ru.
És hisszük el fényképét Instagram bizonyítják, hogy Valeria kész megtenni nyújtó gyakorlatok és a jóga ászanákat elég nehéz, hacsak nem a folyosókon a szállodai szobák, és majdnem ki egy bőröndöt. És ez a megközelítés, hogy a forma nem tud, de csodálom.
Valeria azt mondja, hogy nem kell plasztikai sebészet. Serkenti a bőr feszesítő és hidratáló maszkokat. A fő titka a fiatal énekes - a nyugodt alvást: „Ha úgy érzem, fáradt, az első dolog, amit megpróbálok aludni is, majd némi kozmetikai intézkedéseket.” Kedves Valéria, akkor méltó, hogy a múzsa az összes orosz nők!
A fő titka Valerie - az egészséges életmód, amelyre egyébként tanít, és férje, Joseph Prigogine. „Persze, hogy nem eszem lisztet, zsírt, füstölt, sózott. Annyira használt szorítkozni ebben az, hogy ezt az ételt én csak nem szeretem. Ez nem jelenti azt, hogy szenved tőle, és nem bontják az azonos tilalmakat. Tudok enni egy szelet tortát, én is részt az ünnepen, és hogy megpróbálja az összes ételeket, csak másnap magától lemerül „- ismerte az énekes Woman.ru.
Christina Aguilera, 44
Christina Aguilera - azok egyedi nők, akik nem fogyókúra és buzgó sportok nézd meg a világot a szupermodellek. És ez nem akadályozza meg a túltelített turné menetrend és a végtelen fényképezés és a jelenléte három gyermek: 24 éves Nyikita Presnyakov, 17 éves Denis Baysarov és hároméves Claudia Zemtsova.
De térjünk vissza a legnagyobb feszültségnek: el sem tudja képzelni, hogy hány kalóriát égetsz Aguilera során az egyik koncertet. A színpadon, nem szükséges, hogy a mikrofon és teszi egy igazi show, szikrázó nem rosszabb, mint a fiatal csapat. Dance, mellesleg, ő mindig is szerette, ifjúkori beutazta az egész országot részeként balettek „A preambulum” és a „Todes”.
Aguilera azt mondta Woman.ru, smink nélkül, úgy néz ki fiatalabbnak: „A család nem szereti koromban smink. Ezért nyaralni szokásos nap próbál teljesen elhagyni a smink a bőrt a többit. Tehát, hogy kérjük a férje - aki szereti látni nekem. " Visszaállítani a bőr, Christina inkább kultikus krém La Mer krémek az összes többit, de el kell ismerni, hogy kihasználják az eszközök és a hazai gyártók: a legfontosabb dolog, hogy része volt egy átgondolt és természetes.
Christina, bár nem követi a szigorú fitness rendszert, de más szabvány szabályainak szépség nem adja fel: iszik ásványvíz gáz nélkül, és intézkedik böjt nap - kefir ital, eszik gyümölcsöt és zöldséget. És úgy vélik, a csodálatos hatalom az alvás, amint lehetőséget kap arra, rögtön megpróbál aludni.
Szeretetről Artist finoman csendes, de valami azt mondja, hogy mivel a boldog feleség és anya, lehetetlen, hogy ne, hogy nézel ki, még smink nélkül is neki.
Lera Kudryavtseva, 44 éves
Televíziós műsorvezető Lera Kudryavtseva - egy lány nélkül bármilyen korban (és ez annak ellenére, hogy a fia 23). Az ő '44 úgy néz ki, mint 20 évvel ezelőtt. Persze, van egy nagy genetika, de a csillag bízik abban, hogy nem megfelelő bőrápolás ilyen nem elégedett az eredménnyel.
„Akkor lehet mindenféle jó krémek, de ha nem megfelelően gondoskodni a bőrt, a kívánt eredmény nem lesz” - mondta Lera. „Az én bevált asszisztensek - Krém Aqualia Thermal származó Vichy, és testápolók La Prairie és Valmont» - mondta egy interjúban Kudryavtseva Woman.ru
Lera felismerte, hogy a tornaterem nem húzza rá, de minden az ő gyermek- és ifjúsági csillagos vonat komolyan: menjen műkorcsolya, kilenc évvel részt vett osztály koreográfia. Minden, a kérdés az izom memória, magabiztos előadó: ez most egy kicsit, hogy felmelegedjen, hogy formába.
A reggeli Lera eszik zabkása, főtt sovány tejjel cukorral. Csomagolt teák műsorvezető inkább növényi - menta, a fekete ribizli és a málna. Víz műsorvezető feltétlenül áthalad a készüléket mágnesek, telítő azt a vas és ásványi anyagokat.
Egy ilyen komoly próbálkozás a táplálkozás, valamint gondoskodni magukról, nem kifizetődő. Igen, és a házasság egy férfi fiatalabb, és felesége Kudryavtseva, Igor Makarov, 27 éves, vállalja, hogy egy fiatal, védtelen, törékeny és finom. És Lera megbirkózik!
Irina Nelson, 43 éves
Azt hinni, hogy ez a lány (nő az úgynevezett Irina nyelv nem kapcsol) 43 éve, nehéz.
Ahhoz, hogy ez elcsépelt (! De jobb, ha nem mondom), Nelson sokkal fiatalabbnak tűnik a koránál, és ha nem tudjuk, hogy az ő törékeny vállát - a hosszú távú és superuspeshnaya énekes karrierje (az első álnéven Diana, majd egy részét a zenekar Reflex, és most az új szólóprojektem saját neve alatt), majd megpróbált érvelni a „Wikipédia” róla valódi korát.
Nelson úgy véli, hogy a titkát karcsúság nem a genetikai hajlam - édesanyja túlsúlyos - és a kemény munka a szervezetben. Kevesen tudják, hogy Irina - egy hiteles oktató Kundalini jóga. Ő képzett Kundalini Reserch Institute Los Angeles, először gyakorolta magát, és hamarosan nyitni, és a saját jóga iskola.
Sok évvel ezelőtt, Irina lett vegetáriánus. Feladni hús engedélyezve az énekest, hogy jobban érzi magát és fiatalnak néz ki. Nem semmi köze mondják, hogy a meditáció, a folyamatos önfejlesztés, tisztítás negativitás, hogy a test rugalmas és fitt, és nézd - nagyon fiatal. Ha nem hiszel nekem, nézd meg újra a fotót Irina.
Nelson - nem egy ilyen nők, akik vakon követik a standard szakértőket. Például, azt hiszi, hogy nem szükséges, hogy igyon az ajánlott 2-3 liter vizet naponta. Singer úgy véli, hogy a legfontosabb dolog a víz nem a mennyiség, hanem a minőség. Meg kell inni, vizet természetes forrásokból, és nem tisztítottak. Általános tisztító - fontos tényező fenntartásában fiatalos bőr, mert a smink is rögzíti a belső egészség és szépség, nem hozza létre. "
Fotók használt anyag tartozik Woman.ru és közzétett hozzájárulásukat.
Kings Fitness: Top 15 sportok legtöbb állam- korunk
pszichológus tanácsát: hogyan kell elhagyni
Evett, és a feje nem fáj: az ételt a fejfájás
Dohány és pacsuli: legtitokzatosabb része a jegyzeteket illatok
Szemöldök: öt titkok, akik ismerik a szupermodell
10 halfaj, amelyek nincsenek ott jobb
