6 legjobb füvet, hogy megvédje a májat
Máj - az egyik legnagyobb szervek a testünkben, amely elvégzi a különböző funkciók szükségesek a mindennapi életünkben.
A máj felelős tisztítására a vért, megszűri körülbelül egy liter percenként, és nyomtat, így mérgező anyagok, amelyek hajlamosak idővel felhalmozódik.
Továbbá, a máj részt vesz a szervezet hormonális aktivitást és tisztítja a különböző mikrobák, allergének és vegyi anyagok, például a gyógyszeriparban.
Ezen túlmenően, együtt az epehólyag a máj felelős a zsírok emésztését és fehérjék megfelelő „tároló” tápanyagok érkező élelmiszer.
Úgy tartják, hogy mintegy 10% -át a világ népességének betegségben szenved a máj: fibrózis, cirrhosis, hepatitis vagy rákos.
Természetesen, az ilyen betegségek eredményezhet csökkent az életminőség, és súlyos esetekben - és a halál.
Szerencsére, továbbá a gyógyszerek kezelésére használják a májat, vannak alternatív módszerek. Ez a gyógynövény, a tulajdonság, hogy megtisztítsa a májat, és támogatja a normál működését.
És ma szeretnénk megosztani veletek 6 legjobb gyógynövények, amelyek segítségével a rendszeres fogyasztása.
1. Tej (bogáncs)
Számos kultúrában ez a növény az úgynevezett „őre és védelmezője a májban.” Valóban, bogáncs (vagy Máriatövis) az egyik legtermészetesebb megelőzésére és kezelésére különböző májbetegségek.
Ezt bizonyítja, hogy a bogáncs segít megtisztítani a májat és az epehólyag, és ő is gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hasznosak a kezelés az említett szervek.
Rendszeres fogyasztása hozzájárul a méreganyagok eltávolítását a test, létrehoz egy „korlát”, amely megakadályozza, hogy a szabad gyökök hatását, az alkohol, gombás, baktériumok és egyéb káros nyomelemek.
Ezen túlmenően, bogáncs véd a cukorbetegség, magas koleszterinszint a vérben, és egy nagy szembeni megelőző betegségek a keringési rendszer.
Ugyanakkor fontos, hogy megfeleljenek az intézkedés: a dózis nem haladhatja meg a 250 mg naponta, és nem számít, milyen formában fog fogyasztani ezt fű (mint a tinktúra, vagy egyszerűen csak hozzá a saláta).
2. Articsóka
A keserű levét articsóka hatóanyagokat tartalmaznak, hogy nem csak javítja a sérült májsejtek, hanem hozzájárulnak a folyamatokat az emésztés és tisztítja a testet.
Köszönhetően annak tulajdonságait, articsóka szabályozza a termelést az epe az epehólyag és tisztítja a testet, kialakulásának megelőzésére kövek.
Fogyasszon articsóka eltérő lehet: megfőzni az infúzió, adjunk hozzá egy salátát vagy növényi koktél.
3. gyermekláncfű gyökér
Sokan azt hiszik, a pitypang gyom, de gyökerei tartalmaz hihetetlenül erős gyógyszer, amely serkenti a szervezet méregtelenítő folyamatait.
A fogyasztása javasolt annak érdekében, hogy megakadályozzák a folyadék felhalmozódása a szövetekben a máj, valamint a gyulladást.
Gyermekláncfű gyökér növeli a termelést az epe és segít eltávolítani a méreganyagokat, ami viszont megkönnyíti az emésztés során.
Továbbá, ez a növény test biztosítja jelentős mennyiségű vitaminok A, C és D, valamint ásványi anyagok, mint a kalcium és a vas.
Ez csak vízben áztatják és inni, tea, 2-szer egy nap.
4. borsmenta levél
A borsmenta - egy gyógynövény, amely segíti a normális áramlását az epe.
Az illóolajok bennük lévő zsírt kapjuk emésztést és javítja a tápanyagok felvételét. Vitaminok és ásványi anyagok hozzájárulnak a eltávolítása a káros anyagok, és megakadályozzák a májkárosodás.
Vegyünk menta a tinktúra, limonádé vagy koktélt.
5. A kurkuma
A kurkuma is ismert, mint egyfajta fűszer, ez az egyik legjobb termék méreganyagok a szervezetből (ezek felhalmozódnak, mint általában, a vérben és a májban).
Az aktív vegyület neve kurkumin gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatása. Helyreállítja az egészségre a máj és biztosítja megfelelő végrehajtását annak funkcióit.
Antioxidánsok részt vesz a vér szűrés és segít eltávolítani a káros elemeket.
Így, kurkuma nagyon hasznos betegségek a keringési rendszer, valamint a megsértését a baktériumflóra a szervezetben.
Bebizonyosodott, hogy rendszeres fogyasztása kurkuma tisztítja a májat, és lassítja a kóros sejtek szaporodásának.
Nyugodtan add meg a turmixokat, leveseket, salátákat és sok más recept.
6. vérfű
Vérfű - nagyon erős a hatása gyógynövény, amely használt, hogy megtisztítsák a máj és az epehólyag. Ez olyan aktív anyagokat tartalmaz, amelyek megakadályozzák a felhalmozódása a káros molekulák és toxinok.
A történet úgy szól, hogy az ókori görögök vérfű tisztítószerként serkenti a vérkeringést és az általános egészségi állapot.
Ez a gyógynövény serkenti az epe és támogatja az enzimek aktivitását a hasnyálmirigyben.
Vérfű fogyasztanak infúzió formájában, nem haladja meg a három evőkanál (30 g) naponta.
Anyagok feltáró jellegű. Ne felejtsük el, önálló életet veszélyeztető, tanácsot használatát minden gyógyszereket és kezeléseket, forduljon orvoshoz.