Stimulánsok az agy
Ahhoz, hogy jobban működjön a gyomor inni ünnepi. Ahhoz, hogy jobban működjön szív - Validol. És meg kell tenni, hogy ösztönözze a szellemi munka? Termékek, amelyek javítják a memóriát, a sebesség a gondolkodás és a szellemi teljesítmény, lehet három csoportba sorolhatók.
A legerősebb hatás adott amfetamin (amfetamin), metamfetamin (met), retalin. Ők - a legveszélyesebb. Először is, ezek a gyógyszerek nagyon könnyen kap akasztott, majd gondolkodni és emlékezni nélkül a rendszeres adag nehéz lesz. Másodszor, több függőséget okoz, és gyengülő hatása - vagyis minden alkalommal meg kell a gyógyszer több és több. Harmadszor és legfőképpen feloldása után erők, amelyek adnak, ott jön egy éles visszaesés. Serkentik a gyógyszer a szervezet felhasználja az energiát vissza, így amikor othodnyak elindul, ő egy nagyon kemény: dobogó szívvel, izomgörcs, akkor nem tud elaludni. Ki ül a fenaminom vagy metamfetamint kell kiszerelni ideges kimerültség, krónikus álmatlanság, téveszmék üldözés, megszakítások a bélben, és ami a legfontosabb - a major depresszióban. Ezek a gyógyszerek - erős gyógyszer kábító jellegű, kizárólag a szélsőséges, nagyon súlyos esetek, és egy egészséges ember, hogy hozza semmi, de kár.
Előkészületek a ginzeng, a szibériai ginzeng, Schisandra stimulálja az agyat nem annyira, de a mellékhatások nem adnak közel (ha nem iszik liter őket, természetesen). De kell, hogy tanfolyamok - két hét, vagy akár egy hónappal a vizsgák.
Harmadik csoport - Piracetam (Nootropilum) semaks, Aminalon. Erősebbek, mint a gyógyszer, a második csoport, de nem adnak ezek a mellékhatások, a kábítószer először. Magától értetődik, hogy előzetes egyeztetés nélkül egy orvos, hogy ezeket a gyógyszereket nem éri meg.
Mindenesetre, a tabletták nem veszélytelen, ezért jobb a régi vágású módon.
Kávé serkenti az egész idegrendszer, beleértve az agyat. Ezen túlmenően, élénkíti és elűzi álmosság, ami különösen fontos, ha elolvasta csak a fele az előadások a holnapi vizsga, és az óra - négy éjszakát. De túl sok kávét visszaüthet: ez rossz a máj, eltávolítja a szervezetből a tápanyagokat és az is okozhat szívrohamot.
Norma - két csésze kávé naponta a közepes erősségű.
Nevetés nélkül: év kutatási szakemberek kimutatták, hogy a szövetekben a hal tartalmaz egy ritka enzim - fehérjebontó zoosterols. Az enzim serkenti az emberi agy munkával, érezni a hatását, meg kell enni csak 30-35 gramm naponta szaga. Ha enni több kárt fog tenni.
B-vitaminok
Vizsgák - ez a stressz. B-vitamin - az anti-stressz. Ezen túlmenően, a B-vitaminok - ez is egy stimuláns a memóriát. Megtalálhatók a tejtermékek, tojás, zöldségek sötétzöld levelei, dió, banán és vitamin készítmények. Damage túladagolás ezen vitaminok szinte ott, de ha beleszeret veled nem a termékek és a gyógyszertár, akkor jobb, ha ragaszkodni ezek dózisban.
Egyértelmű, hogy az egészséges tíz álom csak álom, ha felkészüljenek a vizsgára azok ütemezését az élet kiemelte csak az éjszakai kiszállítás előtt. Mielőtt meghalt, nem szabad belélegezni, és a vizsga előtt nem tanulnak, de jobb aludni, legalább néhány órát, mint elbóbiskolni, ül a közönség.
A tudósok azt találták, hogy ha egy személy rágás mozgás, a munkáját hippokampusz - egy agyterület felelős a felvétel és tárolása - drámaian javult. Rui dió (B-vitamin), szaga (zoosterols) rágózni legalábbis -, és könnyebb lesz megjegyezni.
Bizonyított, hogy a rendszeres szex tesz bennünket okosabb és magabiztosabb. Szeretkezés közben, a szervezet által termelt nevű anyag prolaktin, amely felelős az újabb agysejtek. Azonban, a prolaktin stimulálja és jogging a friss levegő, és más típusú fizikai aktivitás. De ha arra, hogy egy bukfenc, több kellemes módon, mint a kocogás, miért fut?