pozitív megfogalmazása
pozitív megfogalmazása
Pozitív készítmény - eteti gondolatait pozitív módon a jövőben. El kell menni „ki, és a ....” Így, ha keres egy pozitív jövő, az épület egy pozitív kép a fejedben, programozási eseményeket is.
Példa negatív készítmények. Ha egy egészséges pszichológiai pozitív gondolkodás rendszer nem tanítanak az iskolában, akkor a gyerekek nőnek fel agresszív, negatív a zuhany alatt, hiányzik a kezdeményezés és felelőtlen, nem tud kapcsolatot teremteni a külvilággal. A jövőben hazánk lesz sivár - tehát az ország fog esni a káosz, és csak az összeomlás előtt.
Hogy tetszik ez a fajta horror történet? Inspire, motiválni? Mint egy ostor, nem? És amikor egy ilyen kép bukkan fel a fejemben, szívemben egyszerre nincs nagyon jó érzések és érzelmek. Az ember beleesik a kisebb érzelmi világa. És most nézd meg egy másik lehetőséget.
Így sokkal jobb, nem? Képzeljük bárhol. Van mit javítani, látható
A pozitív nyilatkozat célja
Pozitív megfogalmazása célok - készítmény egy nyilatkozatot, nem negatív. A nyilatkozat célja, hogy meg kell mondani, mit akar, és nem azt, amit nem szeret. Az ok vannak a jövőre, így egy pozitív program maga helyett küzd negatív maradt mocsarába „problémák”. Mi a jó? Ő a pozitív gondolkodás segítesz magadnak, amit a gondolkodás a tervet felmenni egy pozitív világban. És ez az első lépés a siker!
Szóval, hogyan kell elkezdeni ezt a gyakorlatot? Azok, akik még csak most kezdenek dolgozni magukon, amelyet gyakran maguk a feladat, hogy megfogalmazza a negatív: „Nem akarok többé konfliktus”, „Nem akarom, hogy ideges”, „nem akarom, hogy beteg, így ...” stb elv szerint „Amit nem akarnak.” Megfogalmazzuk, hogy mit nem akar - nem célravezető. Termelő megfogalmazni céljaikat keresztül igennel „Azt akarom, hogy” látva a pozitív eredményt. Ahelyett, hogy „nem akarom, hogy lehajol, és egy komor arccal”, hogy jobban artikulált: „Azt szeretnénk, hogy egy fejedelmi csapágy és jeles mosoly.” „Szeretnék leszokni a dohányzásról” - ez egy negatív nyilatkozat a cél. És mit akar lépni? Mit akar a pozitív? Az egyik legsikeresebb pozitív állítások: „Azt akarom, hogy javítsák az egészségügyi és újjáépíteni magát az egészséges életmód.” Amíg mondod magadnak: „Azt akarom, hogy leszokik a dohányzásról,” a tudat az „Azt akarom, hogy a füst ...” és úgy látja (gyűlölködő) cigaretta, ahogy harcot vele, azaz, kép csak egy ilyen fej. Ha a pozitív cél, akkor egy képet az „egészség” jelenik meg a fejében, és „egy csodálatos boldog életet.”
Amikor azt mondja: „Azt akarom, hogy megszabaduljon a lustaság”, amit nem mondott a legfontosabb dolog: mit akarsz? Azt akarja, hogy energikus, vidám, úgy találja, hogy nehéz ülni, ami könnyebb csinálni, legalább valamit, mint semmit sem csinálni? Vagy azt szeretné, hogy céltudatos, összpontosított az eredmény, amely képes arra, hogy egy lépést előre, bár egyszer a fáradtságot és a belső „nem akarnak”? Mit akar? Döntetlen egyértelműen pozitív kép a fejemben, egyfajta programozás a helyzet, és óriási segítséget magát, hogy visszatérjen a legnagyobb pozitív birodalmakban.
Nos, nézzük tovább. Van egy jó tipp. Kérdezd meg magadtól: „Mit akar ez? Mert mi, mi célból szeretnék, például „megszabadulni a lustaság”? Számomra nem volt igény? Annak érdekében, hogy ne lett rúgva? Annak érdekében, hogy ne kínozza magát? Ez volt az életem forrongó, mint korábban? Ehhez több az életben?”. „Azt akarom, hogy megszabaduljon érzéseit irigység” - itt egyértelmű, hogy csak nem tetszik, nem az, amit igazán szükség, és ez a megfogalmazás, hogy ösztönösen hallgatólagos célokat el lehet érni alig. De a cél az „Learning élvezni mások sikerét.” mennyivel érthetőbb. „Azt szeretnénk, hogy lefogy, nem azért, mert utálom, ha kövér vagyok, hanem azért, mert szeretem, ha én vagyok vékony!”
Hogyan alkotnak a szándékkal
Ez a szándék valósággá vált, akkor úgy kell megfogalmazni bizonyos szabályok szerint.
A szándék kell állapítani pozitívan. Mit jelent ez? Ez azt jelenti, hogy a negatív tapasztalatok a világon nem létezik. Ott egyszerűen élmény. Ez az, amit tenni negatív vagy pozitív, telítő e vagy más érzelmek. Ennek megerősítéséhez, csináljuk egy egyszerű kísérletet. Én most akartam kérdezni nem emlékszik a szám 28. Semmilyen esetben nem kell megjegyeznünk ezt a számot. Szóval, hány nem kell megjegyeznünk? Ez így van. Miért csináltad? Igen, mert elménk úgy alakíthatók. Először meg kell tennie, hogy mit kell tenni ahhoz, hogy észre, hogy ez nem feltétlenül szükséges. Ha tagadja valamit, vagy elszökött valami rossz, akkor tartsa a figyelmet a negatív és ápolja őt erejét. Ez közelebb magához. Ezért a szándék kell megfogalmazni pozitívan. Ez ad az agy egy adott irányba, és a tevékenységét - szükséges erő.
A szándék kell megfogalmazni a jelen időben. Valahogy nem jön hozzám, barátom panaszkodik: - Tudod, én mindent, amit mondott, de valami azt a szándékát, nem végzik el. - A szándék nem valósítható meg, ha készül a szabályok szerint - mondom neki. - Szóval, valahol hibázott. Kezdjük. Adj néhány szándékát. - Nos, például „lesz egy nagy munka, hogy ...” - Stop - szakítania. - Ez már egy hiba. - Mi az? - kérdezte meglepetten. - Ön tett szándék a jövő idő. Így lesz üldözi a jövőben, és nem valószínű, hogy mire van szüksége most. Idő kell most. Mivel a múlt már nem létezik, és a jövőben még nem érkezett meg. Csak itt és most. Úgy néz ki, ha a szándék már teljesült. Más szóval, jár, ha már van rá. Képzeld el ezt az élményt, és ő biztos, hogy valósággá váljon. Például. „Kijelentem, célom, hogy élni egy gyönyörű házban.” „Kijelentem, a célom, hogy menjen egy jó, kényelmes, gazdaságos autó.” „Kijelentem, a célom, hogy jó kapcsolatot az emberekkel.” „Kijelentem, a célom, hogy a férjem józan.”
Forrás Valery Sinelnikov könyv „Power of szándék. Hogyan megvalósítani álmaikat és vágyaikat. "
Tedd pozitív célokat! Fogalmazza meg szavakkal csak pozitív fényben, abból a szempontból jó jövő. Élj pozitív valóság - az „a világ a jó!” És „a világ szép!”. Csak rajtad múlik, mit a világon!
Csodálatos film, hogy ezt a témát a jó hangulat!
Felvétel a webinar online iskola „pszichológia minden otthonban!” Ugyanebben a témában.