Pitaya, Pitahaya (Dragon Fruit) -, hogyan kell enni, hasznos tulajdonságok, kalória - május 24, 2019
Ebben az érdekes nevek egzotikus gyümölcs, ami néha elkezd kételkedni abban, hogy egy és ugyanazon magzat kérdéses. Dragon - gyümölcs, sárkány gyümölcs, sárkány gyümölcs szemek, pitahaya, Pitahaya, sárkány szívét, és ez még nem minden. Azokban az országokban, ahol termesztik, még több név. De ha egyszer ez elég ahhoz, hogy ez a csoda, és soha nem felejti el.
Mi gyümölcs Pitahaya
Ez egy gyümölcs a bőrrel világos rózsaszín vagy piros, sima levél növedékek. A húsa fehér, fekete mag, lágy és krémes, kellemes, finom. Ez azért van, mert a szépség, a gyümölcs gyakran használják díszíteni táblázatok az ünnepségeken.
Pitahayából nő a kis fák, kaktusz család! Fák ültetvényei Pitahaya létezik Délkelet-Ázsiában, Japánban, Kínában, Tajvanon. Azt is termesztik az Egyesült Államokban, Ausztráliában és Izraelben.
Ma a fő szállítója ezeket a gyümölcsöket, hogy a világpiac Délkelet-Ázsiában, annak ellenére, hogy itt született a sárkány gyümölcs Amerikában.
Sárkány gyümölcs akkora, mint egy nagy alma, csak kissé megnyúlt. Egy gyümölcs súlya 10-600 gramm, néhány elérheti az egy kilogrammot. Sárkány gyümölcs íze hasonlít a banán és a kivi.
Ma a leggyakoribb típus a gyümölcs pitahayából 3:
§ White Pitahaya - rózsaszín vagy piros bőr, fehér húsú, fekete magvakat.
§ Red - világos rózsaszín bőr, fényes vörös hús, több testes ízét.
§ Sárga - sárga bőr, fehér hús, fekete magvakat.
Gyümölcs Pitahaya nagyon könnyen megsérülhet, ezért nehéz a közlekedés, különösen nagy távolság. Ezért ez a gyümölcs nagyon ritka hazánkban, sőt, meglehetősen drága.
Kalória: Ez a gyümölcs elég hozzá vitaminokat és tápanyagokat, de van egy nagyon alacsony kalóriatartalmú. Összesen 50Kkal 100 gramm cellulóz.
Sárkány gyümölcs - hasznos tulajdonságai
Mint minden egzotikus gyümölcsök, patahayya számos vitamint, különösen a C-vitamin, antioxidánsok, ásványi anyagok, gyümölcssavak és élelmi rost.
Mennyire hasznos gyümölcs Pitahaya:
§ tartalmaz sok rost. mint segít szabályozni bél és eltávolítja a salakanyagokat és a toxinokat;
§ gazdag antioxidánsok, és a természeti közömbösítőket a szabad gyökök, amelyek felelősek a kialakulását a rákos sejtek és az öregedés;
§ rendelkezik gyulladásgátló tulajdonságokkal. mint amikor artite javítja az egészségügyi és más krónikus betegségek;
§ Ez hasznos a cukorbetegség. mert szabályozza a vércukorszintet;
Sárga, piros és fehér sárkány gyümölcs
§ A magas C-vitamin tartalma javítja az immunitást, és rendszeres fogyasztása a megelőzés a légzőszervi betegségek, mint például az asztma;
§ vitaminokat tartalmaz B - a B1, B2 és B3, vas, kalcium, foszfor, fehérjék, rostok, niacin és C-vitamin Ez egy jó forrása a tápanyagok, miközben továbbra is alacsony kalóriatartalmú termék;
Sárkány gyümölcs pürét egy nagy anti-aging ápolás - javítja a bőr rugalmasságát és tonizálja azt;
§ Pulp Pitahaya tökéletesen megnyugtatja égett bőrt a nap. Bár a nyaralás Délkelet-Ázsiában, ez egy nagyszerű és természetes módon hidratálja és helyreállítja a bőr napozás után.
Ahhoz, hogy mindez, pitahayából egyszerűen finom és vitamin gyümölcs, amely nagyobb hihetetlen esztétikai élvezet.
Hogyan enni sárkány gyümölcs
A húsát sárkány gyümölcs édes ízű, állagú, puha, egy kis gyümölcsöt tűnhet egy kicsit édeskés, ezért javasoljuk, hogy egy hűtött, így juice és még bort. A pépet Pitahaya nem kompatibilis termékek egy éles ízű.
Az emberi fogyasztásra szánt, sárkány gyümölcs a felére függőlegesen és cellulóz odvas kanállal vagy szeletekre vágjuk, mint a dinnye. Ehetetlen héjat.
Van egy nagyon érdekes módon szolgálják Pitahaya: A gyümölcsöt vágjuk két részre, és egy késsel ledobta minden tartalom 2 üres csónak. Ezután vágjuk a húst kockákra, ha szükséges, adjunk hozzá további összetevők vagy dekoráció, és az alkalmazott vissza a hajóhoz a héja. Kiderült hihetetlenül szép gyümölcssaláta.
Javasoljuk, hogy ne rágja szét a magokat alaposan sárkány gyümölcs, mert bennük sok tápanyagot, de nehéz megemészteni.
Hogyan válasszuk ki és tárolja gyümölcs pitahayából
Amikor kiválasztják gyümölcs pitahayából kerülniük kell megvenni, túlérett gyümölcs, ő a felszínen általában sötétebb foltok. Könnyebb, hogy összpontosítson a bőrszín, akkor legyen sima, színe világos.
A gyümölcs maga kell kissé lágy avokádó
. Ha a gyümölcs kemény, de nincs más választása, el kell hagynia a hűtőbe egy pár nap, úgy érik. Leveles kinövések ne legyen száraz, ez annak a jele, hogy a gyümölcs feküdt sokáig a betakarítás után.
Sárkány gyümölcs tartjuk rövid, mindössze 5-6 napig a hűtőszekrényben. A frissebb a terméket, az annál hasznosabb tulajdonságokkal.
Sárkány gyümölcs szív - ellenjavallatok és károk
Ahogy általában történik egzotikus gyümölcsök, a sárkány gyümölcs, némi allergiás, így az első alkalommal próbálja enni egy kicsit. Ha nem mellékhatások nem tartják be, akkor nyugodtan használja ezt a csodálatos gyümölcsöt.
Ami a többi ellenjavallatok, a tudomány közülük még mindig ismeretlen. Persze, az emberek a krónikus betegségek mindig konzultáljon orvosával, mielőtt élelmiszerben használható új termékek.
Gyümölcs Pitahaya, sajnos, mert a törékeny, szinte lehetetlen megtalálni a polcokon az üzletek hazánkban, hanem azoknak, akik szeretnek pihenni egzotikus délkelet-ázsiai országokkal, van egy jó esély, hogy próbálja ki.