Multivarka tonhal steak recept
Ha még soha nem próbáltam tonhal steak, győződjön meg róla csinálni. Fish nem olcsó, de nagyon megéri! Megjelenésében hasonlít a marhahús íze, mint a híres mondás - „nem hal, sem baromfi.” De hihetetlenül finom! A legjobb az összes tonhal nyilvánul tulajdonságait, ha főzzük minimum kiegészítői, így nem tömíti el az igazi ízét ennek a csodálatos hal. Azt javaslom, az alábbi recept:
- Friss tonhal - 300-400 gramm
- só
- fekete bors
- Olívaolaj - 2-3 evőkanál
- Lemon - fél
- Olívaolaj - 10-15 db
1. Készítse elő a termékeket.
2. steak vágtam vékonyabb (1-2 cm.) Mert szeretem a sült, ha azt akarjuk, hogy maradjon, „rózsaszín”, akkor egy darab vastagsága 3-4 cm.
3. Hal só, bors, öntsük a citrom és az olívaolaj. Pomarinovatsya hagyja 15 percig.
4. A Stel multivarku fólia (de lehet csinálni nélküle, kivéve, ha feltétlenül megbízik a bevonat csésze) A feldarabolt halat, öntsük a maradék pác tetején.
5. Állítsa be a „Sütés” módban, legalább én - 40 perc. De elég, és 20-25. Tehát van egy szem multivarka és kapcsolja ki magát.
6. Készítsünk olajbogyó. Azt, hogy az egész, csonttal, úgy tűnik, hogy nekem több lédús. És megszabadulni a kövek nagyon egyszerű: elég megnyomni olajbogyó lapos oldalán egy késsel, hogy a fórumon, majd a csont könnyen elválasztható.
7. Vágja az olívabogyót.
8. Az elkészült étel díszített fekete olajbogyó. Meg lehet kézbesíteni zöldség, rizs, friss saláta.
Annak ellenére, hogy minden egyszerű és gyors étel nagyon finom!