Motiváció fogyás - fénykép karcsú lányok, hogy motiválja minden nap
Mikor fog fogyni, én szembe a kérdés - hogyan lehet megtalálni a motiváció, hogy lefogy? A tükörben bosszús voltam beteg belőle, hogy csak elnyomják a vágy, hogy lefogy. Ez már túl lusta felkelni a kanapéról, és vegye fel a súlyzó. szakács egészséges élelmiszer. Azt hiszem, ez a „amebic” állapotban ismer.
De sikerült legyőzni, még most nem lehet kihagyni az edzést és az egészséges élet étel nélkül nem lehet elképzelni. Ezért szeretném megosztani, hogyan találtam magam a motiváció, hogy lefogy minden nap, mi késztette aktívan részt vegyenek.
A legfontosabb dolog -, hogy indul
A legnehezebb része -, hogy húzza össze magam, és az első áttörés. Itt segítettem Vk közösség. Beléptem az egyiket, a lányok majd közös sikereiket, nem kommunikál a téma a megfelelő táplálkozás. Érdekelt ezt az életformát, és elkezdtem kipróbálni. Ez egy példa a lányok segített nekem, hogy az első lépést.
Azt is javasoljuk, hogy keressen egy közösség érdeke, hogy motiválja a nőket, hogy lefogy. Ezután a motiváció, hogy lefogy a képen. Képeket stroynyashkoy kénytelen képviseltetik magukat egy új és szép test.
Photo motiváció fogyás
Természetesen, az egyik legerősebb motivációk a fogyás a nők vannak a képek a lányok, akik az elért eredmények és a történetüket. Mostanáig azt nézd át ezeket a képeket, még én is tagja csoportoknak, mint Fitonyashka ahol feltöltése karcsú lányok motiválni fogyás fitness. Ajánlat most együtt motiválja ilyen képek 🙂
Készítsen magának egy megfelelő légkör
Javasolják az szeretteik
Nagy motiváció fogyás minden nap - az a támogatás, a szeretteiket. Legyen egy anya, barátnő, férj vagy valaki mást. Sokkal jobb, ha fogyni együtt. Támogattam a férje, kezdődött, hogy enni és egy kicsit sovány. Nagyon szép volt, amikor az emberek észrevették az eredményeimet és értékeli őket, majd igazam hinni magukat. És ez a következő fontos lépés a motiváció.
Légy magam motivált
Amikor a eredmények mindenki számára nyilvánvaló, és magam kezdtem, mint a tükörbe, akkor a motiváció kezdett kialakulni a saját. Az alábbiakban egy képet az én elért, elvesztette 12 kg PP után az első szülés. Aztán megint terhes lett.
Lásd milyen vagyok javítása testét naplójában itt.
Szeretnék még többet, ez alkalommal szinte teljesen újjá az életüket, és nagyon könnyű volt elérni az új célok javítása szempontjából az alakot. Felkelek minden reggel egy kiváló hangulat, vidám és boldog.
Sport és PP nem az ő. Néztem a fotók előtt és után (FOTA magát minden héten), ebből a motiváció volt a legmagasabb szinten.