Mit kell enni, növekedni mellek - milyen élelmiszereket érinti mellnövekedését
Gyönyörű buja mellek, ilyen jellegű, nem tud felmutatni minden lány. Mint elismert jele nőiesség a mellkas az ő elégtelen mennyiségű vezethet a fejlesztési komplexek. Minden nő azt akarja, hogy szép és kívánatos, sok tétova műtét. De mivel ez egy öröm nem tudható, hogy olcsó, nem minden lány így egy gyors enyhülést a hiány. És aztán során mindenféle hagyományos módszerek, beleértve bizonyos ételek kell enni, hogy nő mellét.
Mi határozza meg a méret a mell
A fő oka a kis méret a mell olyan hiányosság a hormon ösztrogén, hogy befolyásolja a növekedés a melleket. Ez az ösztrogén felelős a szépség, a női alakban. Amikor kicsi volt, a nő kialakított fiús típusú figura - keskeny csípő és a mell. Ezért, ha azt szeretnénk, hogy kiváltó mell növekedése, hozzá kell tenni, hogy a diéta élelmiszerek ösztrogén.
Amellett, hogy az ilyen nyilvánvaló tényezők, vannak más okok, amelyek befolyásolják a méret a női mell:
- Öröklődés. Ha a családfáját rokonai nem különbözött csodálatos mell, akkor esélye van, hogy van ez hirtelen megjelenik, rendkívül kicsi.
- testsúly. Tejmirigyek tartalmaznak zsírszövetben, így egyre súlytöbblet emelkedni kezd, és a hangerőt a mell. Drasztikus fogyás csökkenti a mell több méretben.
- Sport. Ha azt mondjuk, hogy a sport növeli a mell kissé hibás, mert melle nem az izmok, és mert nem lehet egyszerűen szivattyú. Azonban néhány összetett gyakorlatok képes húzza meg, és vonzóbbá teszi.
- Hormonális gyógyszerek. Ez a hatás mellékhatás fakad nem fogja az összes kábítószer.
Anyagok, amelyek segítenek a növekedés a mell
A növekedés a mell függ a vitaminok és ásványi anyagok. Hogy növeljék a mell ételt tartalmazó fehérjét és szénhidrátot. A törekvés a kívánt mennyiségű érdemes megjegyezni a szervezet egészségét.
Az anyagok, amelyek befolyásolják a növekedést a mell, a következők:
Annak érdekében, hogy szép mellek nem kell túlzásba vinni. Hiány vagy többlet hatással van a nők megjelenése és az egészség.
Milyen ételeket enni
Ha azt szeretnénk, hogy egy látványos mellek, de a pénzügyi helyzet nem teszi lehetővé a költséges műtét, akkor igénybe a kevésbé radikális módszereket. Az a kérdés, hogy mit esznek, hogy nő mellét, a legtöbb lány érdekli. Próbálja felvenni a diéta egyes élelmiszerekben az emlő növekedését. Persze, egy ilyen eredmény, de el lehet érni a műtét, de fokozatosan a hatása az lesz észrevehető.
Nézzük meg a termékeket, amelyek növelik a mell természetes.
lenmag
Ezen túlmenően, a magok forrása ösztrogén, ez nagyon hasznos a szervezet számára. Előre őrölt magvak szerepelnie kell a rendszeres táplálkozás.
különböző fűszerek
Egyes fűszerek anyagokat tartalmaz, hogy álljon a növekedés a mellrák. Egy példa az ilyen fűszerek szegfűszeg, gyömbér, bors.
Gyümölcsök, zöldségek
Rostot tartalmaznak, növelheti a mell növekedését. Leginkább ajánlott: brokkoli, káposzta, eper. Növekedésének elősegítése mell dátumok, cseresznye, gránátalma, szilva. Előnyben kell részesíteni a paradicsom, sárgarépa, uborka, burgonya.
Borsó és bab
Egyesek úgy vélik, hogy ha minden nap beépíteni őket ételeket, akkor lehet egy kicsit közelebb az álma egy szép mell.
Egyes gyógynövények tartalmaznia kell a diéta fokozatosan. Az elv ugyanaz, mint abban az esetben, fűszerek. Sok évvel ezelőtt, a lány használt görögszéna a provokáló a kialakulását a szervezetben vannak kerekítve.
Szója, tejtermékek
Ezek a forrása ösztrogén - a hormon felelős a fejlesztés a emlő mirigyek. Hogy növelje a mellkas, meg kell enni élelmiszerek sok ösztrogén.
Igazság és mítoszok a káposzta
A fő sztereotípia, amely makacsul hiszem, a legtöbb lány, mell növekedését tartják a napi étkezési káposzta. Annak érdekében, hogy megtudja, igaz-e, hogy a mell nő a káposzta, meg kell érteni az eredetét ez a mítosz, és néhány hasznos anyagok tartalmaz önmagában ez a zöldség.
Néhány évtizeddel ezelőtt, a különböző gyógyszerek és gyógyszer nem létezik, így széles körben alkalmazott módszer a hagyományos orvoslás. Annak érdekében, hogy megőrizzék a szépség és fiatalság egyiptomi párolt káposztával húsleves és evett benne. Hozott generációról generációra, hogy túlélte a hitet a maga csodálatos tulajdonságait.
Ez önmagában tartalmaz káposzta:
- A folát. Fő aktivátor mell növekedését, de a káposzta tartalmaz kis jelentősen változtatni a hangerőt a mellszobor. További jó evés káposzta hoz tizenéves, amikor a mell most kezd ölteni. Miután a mag kialakulása növelése mell segítségével káposzta nem fog sikerülni.
- E és C vitamin segít fenntartani az egészséges hormonális egyensúlyt, és segít, hogy erősíti az immunrendszert. Segít megvédeni az emlőben a fejlesztési különböző formációkban, a méret a befolyását nem lehet esetleg.
- Vitaminok PP és B szabályozza az anyagcserét, és segít fenntartani a bőr jó állapotban van. Különösen mell- használni azt, hogy lassítja a természetes öregedési folyamat, és fenntartja a meglévő formák és rugalmasságát.
- A komplex nyomelemek. Meg kell könnyíteni a kilépés a felesleges folyadékot, tisztítja a testet és erősíti a csontokat.
- Fiber. Ez megakadályozza érését rákos sejtek.
- Növényi hormonok. Mint antioxidáns, bővíthetik a női fiatalok. Ezen kívül van egy pozitív hatása van a reproduktív rendszer.
Ennek eredményeként, az az állítás, hogy nem tud nőni mellek káposzta. Azonban ostoba tagadni a tényt, hogy meghosszabbítja a fiatalok és rugalmasságát.
Milyen termékeket nem segít
Abban a reményben, nem sebészeti mellnagyobbítás, a nők kezdik használni egyes termékek mellnagyobbítás. Hit mítoszok nem gyengül, akkor is, ha az eredmény nem látható egy hét után.
Ezek a termékek a következők:
- Káposzta. Az előnyök nyilvánvaló azonban növelheti a mell ő nem segít.
- Szénsavmentes ásványvíz. Tisztítja és normalizálja a szervezet anyagcseréjét. Az ajánlott napi dózis körülbelül hat liter naponta. Ennek eredményeként csak egy karcsú test lehet elérni.
- Nyers tészta. Ez az egyik legnépszerűbb mítoszok, amelyek követik sok lány. Azonban az ilyen vizsgálat csak akkor hozza kárt.
- Sült ételek. Bizonyos szempontból ez a mítosz a hiteles és mellszobor valóban idővel növekedni. De érdemes megjegyezni, hogy a mérete is megváltozik jelentéktelen, de a comb, a csípő és a has gyorsan elvesztik formájukat. Ezért jobb módja annak, hogy félre, és ételt csak egészséges zsírok. Ezek olyan termékek, amelyek növelik a mell.
Nemcsak a termék növekszik mellek, sok növény közé számos ösztrogén, amely képes kiváltani növekedését az emlő mirigyek.
Ezek a gyógynövények közé tartozik:
- A görögszéna. Ez magában foglalja a fitoösztrogén, szinte hasonló a női hormon.
- Komlótobozokat. A második legnépszerűbb gyógynövény mell nagyító alatt. Kúpok főzött forró vízzel, és az infúzió után, általában naponta többször két hónapig.
- Édeskömény. Mivel a nagyszámú ösztrogén népszerű otthon kerekítés mellkasát. Egyszerűen sört a száraz fű és figyelembe naponta többször.
Nem számít, milyen a mérete a mell, érdemes szeretni magad azért, aki most. Minden nő egyedülálló, és néha hiányosságok lehet alakítani egy csodálatos méltóságát. Ha legyőzzük a komplexek nem működik, mielőtt a sebész kése, érdemes kipróbálni a természetes módszerek mellnövelő. Ezen kívül, most már tudja, mit kell enni, hogy nő mellét.
Is olvasható:
