Mantra - mi ez ladyliga - ladyliga
Különböző jóga és légzőgyakorlatok által gyakorolt számos mantrákat, de nem mindenki felteszi mi teszi ezt a kiejtést titokzatos hangok. Sajnálatos, ha nem ismeri a valódi célja a játék hang rezgés, mivel azok segítik a legizgalmasabb helyzetek és új távlatokat nyit az önmegismerés. A mantrák és mik azok egy ajándék a sors?
kijelölés
Mantra - származik egyesíti a két szó: „Manas” - az elme és a „tra” - tisztításával, tisztító. Felismerve verbatim kiejtése mantra segít tisztázni a fejekben. Az ősi nyelven a hinduk (szanszkrit) mantra egy ima, szent szó, az egyik talán még azt mondják „himnusz” a hinduizmus és a buddhizmus. Ez egy olyan eszköz a gondolat igényel világos és pontos reprodukció bizonyos hangok, és ezek mindegyike egy szent értéket.
Leggyakrabban használt mantra meditációban egy mély merülést a tudatalatti, az ismétlés egy kört egy bizonyos szavak halmazának. Tény, hogy ezek a szent hangok eredendően fellebbezést az istenek a hinduizmus, valamint dicsérte a természet erői.
A mantrák mindig eltér a megállapított fogalmakat az ima. Sok vallás, ima - fordult Istenhez azzal a kéréssel, vagy hála. Ebben az esetben a forgalomba hozatalához, a mantra, a személy hajlamos egyenlőségjelet tesznek a alteregója, vagy Isten, akinek a neve olvasható, a mantra. Ezt az eljárást követően, a „egyesülő” az a személy kap bizonyos minőségi vagy változtatni az életükön, ahová törekedett.
Egy nem kell híve buddhizmus vagy a zsidó olvasás megkezdéséhez mantrákat. Fontos, hogy magát a tudatos értékelését és szerelési kérdés megválaszolásával: „Miért van ez az egész?”
Mantrák jól használható, hogy nyugodt és a belső relaxációs, valamint az időben a koncentráció elérése. Sokan azt mondják, hogy 15 perc meditáció együtt olvasott mantrákat helyettesíti 2 óra alvás! Ezen kívül vannak más csodálatos hatással, hogy egy ilyen pihenést.
- Arra összpontosít, hogy egy adott ügyben.
- Pihenjen és kap a fizikai és mentális pihenés.
- Nyugodj meg, és megbirkózni pánik.
- Zsibbad a fájdalmat, és még gyógyítani betegségek a fizikai test.
- Elérése erkölcsi elégtétel.
- Bízni, és megtanulják, hogyan kell irányítani az érzelmeiket.
Ezen kívül vannak különböző mantrákat „minden alkalommal.” Például, azt szeretné, hogy szerencsét hoz, vagy akár felkészülni elképzelni egy egészséges gyermek. Ha elhagyjuk a részleteket, akkor ott vannak a mantrák besorolás:
Mi történik az olvasás mantrák?
Ha egyszer valaki elkezdi szavalni a mantra, hogy a fizikai és energetikai testet kezd rezonálni egy adott frekvencián. Ez az üzenet szinkronban van a frekvencia a reprodukált rezgést. A kombináció a ritmus, rezonancia és szent hangok változáshoz vezet a tudat, amely megnyitja az áramlás a gondolatok.
Kántálás reprodukciója végtelen univerzum rezgéseket kívül léteznek térben és időben. Mantra tükrözi a rezgés adatokat a szót.
Éri el a teljes megállítani a gondolatok (belső hang), majd teljesen megnyugtatja a tudat, és megérteni az új bizottság. Először is azt mondjuk, a mantra, hangosan, és akkor csináld tudatosan, amikor görgeti a fejét. Ha követi a megfelelő ritmust, és próbálja koncentrálni a légzés, akkor már meg kell ismételni, mint önálló jelenség, és csak akkor lehet hallani és érezni a rezgést. Ezt követően jön a belső csend!
Az elme odarohan a tökéletes kapcsolat és a harmónia a végtelen „I”. Ha megtanulod, hogyan kell ügyesen mester ezt a technikát, akkor képes lesz arra, hogy hasznot húznak belőle folyni az öröm, elmélkedés, gyógyítás a test és lélek, az együttérzés, vagy bármely más kívánt állapot.
Súlyos átprogramozása szerszám
Bármilyen Mantra az a képesség az ember elér egy bizonyos állami és bevezetjük az egyetemes energia áramlását annak érdekében, hogy töltse ki magát a rezgések a tisztaság. Ők csak lehetővé teszi, hogy teljesen újraprogramozni a személyes viselkedés, valamint ahhoz, hogy a kívánt módosításokat, hogy egy bizonyos területen az élet. Miért történik ez?
Életünk - egyfajta vetülete az emberi gondolkodás áramlását. Innen következik, hogy ha az ember csak pozitívan gondolkodunk, akkor az élet tele lesz a boldogság és az öröm. Minden jó, de az elme nem szabályozható! Csak próbáld ki egy percre, hogy hagyja abba a gondolatait, és semmiről nem gondolni. Ha sikerül, akkor már elérte a magas koncentráció és kontroll az ő „ego”, ami egyenértékű a megvilágosodás a jóga. Az átlagember nem edzett - ez csak nem fog működni!
A lényeg az, hogy a tudat nem csak hogy magát, hogy megnyugodjon. Minden második dobunk a fejét egy csomó gondolat a problémák, gondok, és más bajok. Csak egy tudatos gyakorlás az olvasás mantrákat segíthet megszüntetni a belső hang.
Szabályok mantrák olvasás
Az alapvető szabályok, már csak néhány:
A legfontosabb dolog, hogy fektessenek be a szakmában minden vágyam és a maximális energia! A legjobb, hogy elérje a meditáció állapotában egy félreeső helyre, előre beállítja magát valami fenséges. Ha megvan a lehetőséget, hogy utazni a városból, és közel a természethez, ne hagyd ki a lehetőséget, és biztos, hogy kiad egy pár ülés. Ön úgy fogja érezni példátlan tört az energia és a pozitív érzelmek.
besorolás
Bármilyen mantra több szóból áll, amelyekhez bizonyos értelemben:
Rishi - a mantra próféta nevét, aki először érte el azt a mély meditáció és szerzett rezgés önismereti, majd átadta másoknak.
Verse méret - minden mantrákká az olvasás ritmusát és költői dimenzió. Meg kell jegyezni, a kiejtés.
Devata - egy istenség, amely használatban van. Úgy tartják a védőszentje a mantrát.
Binjie - egy különleges szó a „gabona”, amely közvetíti a speciális erő. Úgy helyezzük a hangsúlyt, hiszen ez a lényege az egész „ima”.
Shakti - minden vers a rejtett erő, erő és energia az istenség.
Kilak - fordítani, mint egy ék. Ezek a rezgések befejezése mantra, mert a kulcs. Csakúgy, segít megállítani a gondolatok áramlását gyorsabban.
„Kezdetben a mantra” meditáció
Akkor már tudta, hogy létezik egy igen nagy számú különböző mantrák és a legjobb, hogy megtanulják azokat a szíve. Az első belevetette magát a „saját” és letilt minden gondolati folyamatok nem sikerül, akkor lesz legalább 2-3 héttel a napi gyakorlat. Különösen, ha a mantra tagjainak száma 6 vagy akár 10 szót! Ezért érdemes megjegyezni, az alapító és a legszentebb hang - „OM”.
Megértése a hatalom a hang
OM - a mantra értünk a három hangok (A, U, M). Ebben a kezdeti hindu mantra szimbolizmus van Brahma (a legmagasabb valóság) és az egész világegyetem egészére. Ezen kívül tartalmazza a hagyományos hindu isteni triász Trimurty, és magával viszi az erő istenek: Brahma - teremtő, Visnu - mód és Shiva - Breaker őket össze.
Azt is feltételezzük, hogy ez a három szent hang szimbóluma mindhárom szintjén a lét - a föld, a levegő és a tér az ég. Tovább szimbolizmus a napszak és a fontos, hogy az egyes ember: a tudás, a vágy és a cselekvés.
Kántálás "OM" mantra
A vibráció létrehozott eredeti mantra segít elsősorban a koncentráció valami nagyon fontos, és azt is erőt ad a szervezetben. Kántálás ezt a mantrát lehetővé teszi, hogy úgy érzi, a vitalitás és higgy magadban. Továbbá azok, akik gyakorolják a meditációt minden nap rezgés „OM” nem csak egy nagy potenciállal és belső ragyogás, hanem gyorsan koncentrálni minden munka!
Mindez hatással van a szellemi fejlődés, ezért a lelkiállapot és a test. Sok gyakorló nem csak a meditáció, hanem tisztító elem, a víz és a tér révén rezgés a mantra „OM”.
Első meditáció
- Visszavonul egy jól szellőző helyen, hogy egy kényelmes helyzetben, és csukja be a szemét.
- Kezdje pihenni az egész testet a tippeket a lábujjak és fokozatosan emelkedik. Töltsön ez a „hullám” 2-4 alkalommal. Ebben az esetben meg kell kezdeni kontrollálni a légzést.
- Töltsön el néhány percet a koncentrációt. Ehhez mentálisan a pontot, amelynek székhelye a szemöldökök között.
- Utihomirte a belső hang. Hagyja, hogy a tudat áramlása leáll.
- Most elkezdheti az olvasást mantrákat.
„OM” a teljesítmény pedig egy vontatottan „AUM”. Szavalni a mantra kántálta megváltoztatása nélkül hangjában. Ismételjük meg a mantra, mártva végtelenbe. Ne feledje, hogy minden szerv, minden sejt kell rezeg együtt a hangját. A legfontosabb dolog, hogy vegyenek részt ezen gyakorlatok egész idő alatt! Csak miután úgy érzed, hogy még csak nem is nyitott egy nagy energia csatornák a világegyetem, csak akkor folytassa olvasni szűken „ima”.