Lehetséges, hogy felszámolja az ásító
Igen, ez az igazi, de nem éri meg! Ásítás lehet fedezni a tenyér, tanított a gyermekkorból, vagy ásít, szinte anélkül, hogy kinyitotta volna a száját, hogy a legkevésbé aktívak a ásítás, de soha nem volt ásítás nem lehetséges, és ez nagyon fontos, hogy nem szükséges, hogy elnyomja egy ilyen fontos mechanizmus az emberi test!
Mindannyian tudjuk, hogy az ásítás etikailag emberekben, különösen hosszú élettartamú és nyitott - ez illetlen. Természetesen, ha a színházban (az ülésen, egy beszélgetés során), akkor ásít, körülbelül akkor majd úgy gondolja, hogy megunta, unalmas, nem érdekes beszélgetőpartner, és akkor minden eszközzel próbálják leküzdeni egy ásítást. Megértése, hogy miért volt olyan reflex, akkor ellenáll az elhúzódó és indokolatlan ásítás.
Amennyiben szorít a cipő?!
Meg kell érteni, hogy az ásítás - önkéntelen légzés aktus, vagy inkább mi egy mély, hosszú lélegzetet, és rövid lélegzetet. Mi lélegezni oxigén és egy mély lassú légzés, a szervezet több oxigént kap. A friss levegő és a gondolatok tisztábban, és mindent egy jó adag oxigén, amely szükséges az aktív munka a tüdő, a szív, és ezért jobb agyműködés.
Igen, a tudósok bizonyított kapcsolat ásítás fáradtság, unalom. Mi ásít gyakran lefekvés előtt, és amint felébred, és ezekben a pillanatokban az izmok elernyednek, az agy aktivitása alacsony, aktivitását csökkenti az idegsejtek. Más szóval, a test fékezve. Ez az ásítás tudunk szurkolni magukat. Ha ásít elalvás előtt, ez nem jelenti azt, hogy a test próbál aludni, hanem éppen ellenkezőleg, próbálja visszanyerni aktivitást.
Az egyik változat a megjelenése az ásítás növekedését jelzi az agy hőmérsékletének, és hogy az agyban lehűtjük. Agyunk túlmelegedés hatás folyamatos működés telített vagy hosszú gerjesztés időszakban. Azaz, azonnal megindítását követően szükséges pihenés, és aztán ásít, és megpróbálja visszanyerni az aktív állapotot. Szintén ásítozás - önkéntelen leküzdése érdekében félelem az ember, például, ásít csak a vizsga előtt, állásinterjú, egy fontos találkozó előtt vagy ejtőernyős ugrás.
Tünet vagy rossz szokás?
Ez kellemetlen, ha a másik személy ásít, de mielőtt szellemileg vagy hangosan hibáztatom, ne feledje, hogy a gyakori ásítozás fordul elő az emberek a betegségek a szív-és érrendszeri, tüdő. De neveletlen emberek csak lehetővé teszi, hogy nyissa ki a száját egy kicsit szélesebb, hozzá a jellegzetes térfogatát az ásító hang, és még prichmoknut. Itt van egy karakter hagyjuk kicsapódni és etikai megjegyzését.
Ha Ön vagy valaki a családból bármikor, bármilyen körülmények között észrevehetően gyakran zevotny reflex, akkor látogasson el a kórházba, hogy ellenőrizze a megfelelő működése a szív az első helyen. Ez is szolgálhat egyik jele migrén, vegetatív-érrendszeri dystonia, a sclerosis multiplex.
A lényeg az, hogy a test folyamatosan szabályozza a szervek, és ha a vér, amikor egy ritka levegőt felhalmozódó szén-dioxid és más melléktermékek tevékenységét, persze, hogy nem lesz a jele, hogy az ásítás - .. Egy nagyszerű módja az önszabályozás szervezetben.
Tudod, hogy ez szép reggel ásítás, szakaszon, és a jobb az egész testet, hogy a karok és lábak megfeszült és hátizmok is, mert amint úgy érzi, a túlfeszültség a vitalitás, és a mögötte, és a jó hangulat fogja követni. Szép figyelemelterelés a monitor, és legalább egy pár másodpercig, hogy módosítsa a mentális ülő munkát a fizikai. Olyan gyorsan nem felvidítani még egy csésze kávét.
Ha nagyon fáradt, és elalszik még nem lehetséges, mossa vagy lezuhanyozni, ha lehetséges hűtőszekrényben magát, szellőztesse ki a helyiséget, enni egy almát, így segítve küzd egy álom testet és az agyat, séta, nem más dolog, egy szó, váltson valami mást vagy sokkal érdekesebb. Előfordul, hogy még ha az egész nap tele volt az események, és betölti az érdekes beszélgetést, vagy a kedvenc hobbija adhat egy új tétel a vidámság még a szokásos alvási idő, és meg fog lepődni, hogy soha nem ásít! Ne hagyja ki a lehetőséget, hogy fel a fejjel!