Körülbelül a húst, a sót és a nyújtás
Varvara Varin. Nos, valójában egy bizonyos logika ezt. Másodszor, van egy szakaszon az iskolából, és én soha életemben akár 25 évig nem is próbálja nyúlik. A különbség ott van? És egy férfi, aki soha nem nyúlt, és megpróbálta, hogy nyúlik az izmokat a pontszám egy ilyen étrend változata.
Az izmok 76% -a víz. Szárított izmok nem szerződést, és pihenni megfelelően. Ennek következtében - a korlátozott „rugalmasság” a test, néha - a rohamokat. Sőt, kiszáradás csökkenti a szervezet azon képessége, hogy oxigént és tápanyagokat. Beleértve az izmokba.
Emlékeztetni kell arra, hogy számos termék, amit gyakran használ, amelyek vízhajtók. Ie hozzájárulnak a víz eltávolítása a szervezetből. Ez például kávé és az alkohol
Só, ha sok is megtöri a víz egyensúlyát a szervezetben, és ez tény. Most 4 napig nem eszem húst, nem eszik, amíg a só egyáltalán, de aztán megyek bele a mérsékelt számú sziget, egyen sok gyümölcsöt és zöldséget. Kiderült, egy hasonló étrend fél éve ül lány a csoportomban tánc, amely 35 éve. És akik megpróbálják nyúlik, amely sosem tartott.
4 napig, nem tudom fejleszteni a amplitúdójú, de könnyebb lett, hogy nyúlik a sok! Nem is olyan fájdalom, nem egy érzés, hogy az összes kedvezményt látható.
és még tsitatka táncosok:
Ez az arány a biokémiai reakciók nagyban befolyásolja a víz mennyisége. A sejteket egy aktív papír maradjon nedves. Igyál 2 liter vizet egy nap, és enni lédús gyümölcsök.
Gonosz erő, amely akadályozza a fejlődését a rugalmasság az ízületek, egy só. Ez vezet merevítő szalagok, ízületi gyulladás. Ezen kívül ő tartja a testfolyadék. Balerina inkább a rugalmasság és az alacsony testsúly, és ezért a só is visszautasította. Úgy helyébe hínár, citromlé, természetes fűszerek és gyógynövények.
Hús speciális információ nem található, de néhány logika ebben is látok, holnap lesz kérdés az edző, mire gondol. Számomra mindig az volt a felfedezés, hogy egyes emberek (megint azok, akik nem nyúlik be a felnőttkort, és képzett (eltömődött) izom) köszönhető, hogy a közös összhangot, különösen inni kólát, úgyhogy lágyított porc, majd a felesleges kalciumot (ez teszi lehetővé csavarja az ízületek). Azt hiszem, hogy ezt én nem roll)))