Hajdina kása kereskedők gyors és kiadós recept
Hajdina régóta társa az embernek, és értékelni kell a tápláló és ízletes étel. Ahhoz, hogy ez a kása nem a száraz, azt kiegészítve a különböző összetevőket. Attól függően, hogy a szint az emberi jólét különbözött töltőanyagok - zöldség a húst. A kereskedők, mint a gazdag réteg a népessége engedheti meg magának enni hajdina kása hússal (általában sertés). Tehát volt egy recept hajdina kása sertéshússal, az úgynevezett köznép „iparosok”.
Ahhoz, hogy a modern konyha és az asztal ért szinte változatlan, így most már élvezni egy igazán ízletes és lédús étel, ami lett az alapja az egészséges táplálkozás. A hívei egészséges étel lehet főzni minden összetevő egy pár, hogy az egész diéta. A mester ezt az egyszerű zabpehely recept nem bonyolult, és nem kell sok idő. Elkészítéséhez hajdina javasoljuk, hogy használja az alábbi recept, felszerelt fényképeket.
Az előállítási eljárás zabkása nagyon egyszerű, de a végén kapsz egy nagy, ízletes, egészséges étel. Due lé izoláljuk zöldségeket a főzés során, hajdina válik lédús és puha, és a hús - ízletes. Hajdina tartalmazza az összetételében számos fontos nyomelemek az emberi szervezetben. Ezért ez a zabkása tekinthető kiváló lehetőség ebédre vagy vacsorára.
összetevők
előkészítés
1. hagyma héja és apróra vágjuk. Sárgarépa héja és vágjuk csíkokra.
2. Sertés (jobb felhasználása a cellulóz) mindig öblítse, vágja le az összes zsírt és a vénák (ha van ilyen), majd apró darabokra vágjuk.
3. Darák előre szerelje, alaposan mossa folyó víz alatt.
4. Heat az olajteknő, hagymát és a sárgarépát sütjük, amíg félig főtt állapotban (egy arany árnyalat). Miután a zöldségeket, tegyük őket egy lemez, de nem kapcsolja ki a kályha.
5. Ugyanebben (már fűtött) pan kell megpirítjuk a sertéshúst szeleteket mindkét oldalon. Ehhez feküdt először az egyik oldalon, és sütjük át magas hő-ig barna, hogy ne nedv kezdett folyni, majd fordítsa a másik oldalra, és közepes lángon főzzük a kupakot már.
6. Tedd a főtt sertéshús főtt zöldségfélék, öntsük a mosott hajdina. Öntsük a vizet megszórjuk fűszerek (só, bors, stb), óvatosan keverjük össze. Forraljuk fel, majd csökkenti a hő és a fedelet. Cook a hajdina kb 25 percig, rendszeresen ellenőrzik, így nem melegszik túl.
Az előkészítés után lehet közvetlenül táplálják hajdina sertés ( „kereskedők”), hogy a táblázat, hozzátéve, saláta vagy háztartási savanyúság. Előállítása E nemes zabkása nagyon egyszerű. Ebben az esetben az étel Kiderül elragadóan finom, illatos és hasznos. Hajdina kása sertéshússal gyorsan összegyűjtse az egész család az asztalnál.
Ha valami gyökeresen eltérő, próbálja meg a recept árpa tej zabkása multivarka.