Feladat az agyban - a fegyelmezés a gondolatok
Keresünk ezeket a történeteket, megcsodáljuk a főszereplők, és nem veszik észre, hogy az agy fegyelem elérhető bárki számára, aki akarja. A legegyszerűbb ezek közül egy olyan feladat az agyban - a képesség, hogy tartsa a belső csend - más szóval, nem gondolni semmire.
Először is, ez a gyakorlat kap nehezen. Fokozatosan az idő belső csend növekedni fog, nyugodtabbak leszünk, alvás szűk. Akkor könnyebb lesz, hogy összpontosítson az üzleti, gyorsan megoldást találni bármilyen helyzetben, akkor könnyebb lesz megjegyezni. Tehát ma agy gyakorlat.
. Így a komplex a urogenitális rendszer 60 lépésben, és 61 lépésben
Hasonló bejegyzések
- Step 58. A gondolat ereje és a fájdalom
- Lépés 78. Fájdalom elterjedésének a kezét
- Lépés 65. Az a képesség, hogy váltani
- Step 76. Tér létrehozása a szerelem
- Step 86. A szemmel verés és állagromlás, hogyan határozza meg
Step 66. hallási problémák
Step 68. Gyakorlatok máj
Nagyon nehéz volt számomra, hogy gyakorolja a gondolataimat otthont ...
de tényleg meg kell kezdeni már kezelni!
Általános feltétele edzés után örömmel: önelégültség jött, gondolatok egyre kevésbé felhajtás a fejben
Natasha! Amikor felajánlotta, hogy engedje el a fejét a gondolatokat, azt hittem, vicc volt. Lehetséges, hogy nem hiszem! Úgy tűnik számomra - ez folyamatban van. A gyakorlat során a gondolat természetesen csúszott: a hangok otthon azt sugallja, hogy a zaj az ablakon. De gyakrabban kiderült, hogy gondoljon a mozgás a fej és a „találkozó” és a „drótok” a gondolat, hogy ugyanaz))). Nem hiszem, hogy ez lehetetlen.
Kérdés: miért van rá szükség? Végül is, van egy vicc (vagy axióma?), Hogy az agy - is egy izom, és akkor állandóan a vonat)))?
Nagy, már szerepel néhány hatását, amelyek azt mutatják fel, szinte azonnal, amint képes lesz tartani a meggondolatlan több mint három perccel az utolsó bekezdésben.
Igen, az agy is lehetséges és szükséges, hogy a vonat az izmokat. Amikor navedesh elme vezérelt csend, majd az összes gyakorlatot járó képzelet, staging szándékok ki fog derülni sokkal jobb.