Diéta agyi stroke, szív- faktor

Diéta agyi stroke, szív- faktor

Megfelelő étrend stroke a kulcs a gyors helyreállítási és visszatér a megszokott emberi élet.

Diéta agyi szélütés

Mi lett volna az oka a stroke, diéta a beteg gyakorlatilag ugyanaz:

  1. Az első lépés az, hogy megtanulják, hogy mit esznek, amikor szükség van a stroke a kis adagokban és gyakran;
  2. A teljes kalória teljes étrendben nem lehet több, mint 2300 kilo-kalória;
  3. A diéta szükséges, hogy az a nagy mennyiségű rostot, hogy megakadályozzák a székrekedés;
  4. Az étrend legyen kiegyensúlyozott, minden elemét: szénhidrátok, fehérjék és zsírok, növényi eredetű.

Abból, amit megtagadja:

  • édesség
  • Sült és zsíros ételeket
  • Liszt készült termékek, fehér liszt
  • Sós és füstölt
  • A fő termékek hasznos löket:
  • tenger gyümölcsei
  • Hús, baromfi, nyúl, nutria (lean)
  • Kashi
  • hal
  • Gyümölcsök és zöldségek
  • Dairy alacsony zsírtartalmú élelmiszerek
  • A kis mennyiségű vaj
  • Finomítatlan olaj

Vitaminok agyi szélütés

Diéta agyi stroke, szív- faktor

Mivel a megfelelő mennyiségű vitamin az étrendben a beteg, akkor képes lesz arra, hogy egyensúlyt a helyes és teljes körű cseréjét nyomelemek, a vérkeringést, valamint proteolizupotreblyaemyh szénhidrátok.

Vitaminok E csoport és A segítség semlegesíti a szabad gyököket, hogy megvédi az agyat.

  • A-vitamin: vaj, sajt, sárgarépa, citrusfélék, paradicsom.
  • E-vitamin: borsó, homoktövis.

Csoport P és C-vitamin hozzájárulhat ahhoz, hogy a véredény, és ezáltal javítja a kapilláris permeabilitás.

  • Vitamin P: dió, zöldségek, hús, máj, hal, tej. sajtot.
  • C-vitamin: citrusfélék, savanyú káposzta, zöldségek.

B-vitamin segít visszaállítani a megfelelő működését az idegrendszer központi és perifériás rendszerek.

  • B-vitamin: az összes zöldség, tojás, bikák.

Megfelelő étrend stroke - a legfontosabb, hogy egy gyors fellendülés, és a helyreállítás normális működését a keringési rendszerben.

Kapcsolódó cikkek